2017/03/05

3月１３日（火）はナチュグレコンサート！

地元シンガー チャンティー ＆ギター 河口修二

★チャンティー/Piano・Vocal

甲府市生まれ、甲府市育ち。 小学生の頃からピアノ弾きシンガーソングライターに憧れ、矢野顕子やキャロルキングに影響を受ける。柔らかくポップな雰囲気の中にも ロックテイストの香る楽曲と 年齢不詳な緩いキャラが人気！

★初登場！河口修二/Guitar・Vocal

ミスターチルドレン・レミオロメン・ゆず等のギターサポートとしてツアーに参加しながら、自身のルーツ、弾き語りの原点に立ち返り制作されたアルバム「ESTUARY」発表。

今回、チャンティーの友人として特別出演してくれた。チャンティーのオリジナル曲や懐かしの昭和ポップス等チャンティーワールドをお楽しみください。河口修二さんも歌ってくれます。

詳しくは、下記まで
http://i.r.cbz.jp/cc/pl/dtfh9458/m6aumxr7wypu/tr6a85nv/

本日の日替わりランチは、サーモンの味噌こうじ漬けと若鶏の香り揚げと太郎ちゃん(*^-^*)

　
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/03/02

女性にもダイエット中の男性にも人気！ ５００カロリープレート。

3月メニューは、サバのグリル バジルソース、春野菜グラタン、野菜のピクルス等の盛り合わせ。 低カロリーで栄養バランスもよい。

ライスとスープが付いて509kcal

春野菜、旬の野菜には栄養はもちろん、デトックス効果があるそうです！

この季節お薦めです(^_-)-☆

このメニューを食べると開発途上国の子供たちに１食給食が提供されます(^.^)

ｂｙテーブル フォー ツー
http://i.r.cbz.jp/cc/pl/dtfh9458/w9prxzcdg5c5/tr6a85nv/

ベジタリアンデッシュもテーブル フォー ツーに参加しています(^.^)

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/03/01

3月限定！春野菜と鰆コース！

前菜3種盛り合せ
前菜3種盛り合せ

山梨県産小麦パン
全粒粉入りの2種類のパン。ご希望でライスに変更可

ラタトゥーユ
10種類の野菜が入ったオール野菜のスープ

春野菜とサーモンのクリームソースパスタ
ほろ苦い春野菜にクリームソースとサーモンの相性は抜群です

野菜サラダ
ごまの風味が決め手の自家製無添加和風ドレッシング

鰆のソティー ブラックオリーブソース
春の魚をどうぞ！

スイーツの盛り合わせ
素材にこだわった4種類の自家製スイーツの盛り合わせ

ソフトドリンク
メニューの中からお好きなドリンクをどうぞ(プレミアムドリンクは、プラス100円）

～1名様からご注文いただけます～

　特別価格　３,2８０円（税込）

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/23

陽気も良く温かくなってきて明るい色のお花を見かけますね。
気持がいいな～と思う今日この頃。

キレイな花でうっとりするのもつかの間、花粉が気になり始めました。
いろいろ体が反応してます。(>_<)

さて、今日は植物つながりということでお店でもお出ししているハーブティーのお話、第三弾です。

今日ご紹介するのは～リラックス～

透き通った優しい黄金色でカモミールベースのやわらかい香りに癒されます。

古くから寝る前に飲むことで心地よい眠りをもたらすといわれています。

その他に疲労回復やストレス回復、目の炎症や口内炎、
歯の痛みや肌の炎症を抑える効果もあるとか。
穏やかな整腸作用もあることから子供から高齢者まで幅広く楽しめますね(*^-^*)
ハーブティーが好きな子供はあまり聞きませんが・・・(;^ω^)

万能なハーブティーなように感じますが、カモミールはキク科なので、
キク科アレルギーの疑いある方は要注意です。
花粉症で薬を服用されている方は自分が反応する植物を知っておくことが大事ですね。

お友達やお店の人に勧められたから、体にいいから、花粉症だけどハーブティーは安全だから。
ではなく、自分に合ったハーブティータイムを楽しみたいですね。(*^-^*)

本日の日替りランチは有機豆腐と地鶏のハンバーグといわしのフライとあやちゃん。です。

竹田

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/21

こんにちは。ひげの三村です。

ただいま入院中です！

右ひざの半月板損傷の手術も無事終わりました。

痛みもほとんど無くリハビリに励んでおります。

真剣にやったら結構疲れて昼寝をしてしまって・・・(~_~;)

皆さんにはご心配をお掛けしておりますが、元気でおります(^^♪

今月中には退院してリハビリしながら仕事に戻りつつ、

４月中には完全復活、私の１番の楽しみである山に登れるのを目標に

頑張ります！皆さんのあたたかいお声かけ、本当にありがとうございます(^_-)-☆

丁度オリンピックのさなかで羽生君や宇野君の演技を何度も見て感動！

また、長野出身の小平さんの金メダルを取るまでの苦労や周りの支援に涙！

なんでもトップに立つような方は、すごく苦労して今があるのだな～と感じ

私もまだまだ努力が足りない気持ちになりました。

明日もリハビリ頑張るぞー　(^.^)/

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/19

ひげのマスター三村です。
今日は山仲間のお話をしたいと思います。
新記録！嶺ちゃん６歳で山梨百名山登頂おめでとう！

嶺ちゃんがナチュグレ山頂パスタ会で初めて山に登ったのが２０１６年５月。

まだ、４歳の時でした。
それから１年８か月、３，０００m級の山がいっぱいある山梨で
山梨１００名山をお母さんと制覇したのは、すごい根性だし驚異のスピードです。

最初はごねたり泣いたりしてお母さんによく怒られていましたが、
最近はたくましくなって大人より早く登っていきます！

１００座目は、２月１２日。山中湖の近くにある杓子山。

嶺ちゃんの百名山制覇を祝いたい仲間たちやテレビ局さんや新聞社さんと一緒に登りました。

山頂では、ナチュグレのパスタを茹でてみんなで食べました。

テレビや新聞で大きく取り上げられて嶺ちゃんはちょっとした有名人に･・・・笑

嶺ちゃんにはジジと呼ばれている私ですが、孫の様にかわいく、
一緒に１０座ぐらい登りましたが、嶺ちゃんの成長を真近で見てこれてとても嬉しいです。

嶺ちゃんはこれから日本１００名山２００名山を目指して頑張るようですが、
私も日本１００名山登頂を目指しているのでこれからも一緒に登れたら良いですね(^_^)

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/15

ナチュラルグレース特製　季節限定いちごパフェを研究！

鮮やかな色、つや。そしてあま～い香りとやさしい味。

ビタミンも豊富。子供から大人まで笑顔にさせる果物。

今日はそんな笑顔にさせてくれる苺をたっぷり使ったいちごパフェをご紹介します♪

下の層から、苺との相性バッチリ！のチョコレートソース。

栄養バランスも良いカリカリ食感の玄米フレーク。

粗みじんしたフレッシュ苺が入った自家製いちごムース。

甘さ控えめ♪

最高級ナカザワの生クリームをホイップ。

そして生クリームの内側にはチョコレートブラウニーとミルクアイス。

写真ではわかりませんが中も気を抜いていません(^.^)

味のバランスを考えてます。

デコレーションだけでもフレッシュ苺大粒を5個使用！

仕上げにラズベリーソースと粉糖で雪のように。

食事でお腹がいっぱい～という方には

「ミニいちごパフェ」がオススメ。

ちょっとだけ食べたい時やお子様にも食べやすいので人気です。

自家製いちごムースもしっかり入ってます。

白と赤のグラデーションがとても可愛いです(*^-^*)

本日の日替りランチは、イワシのソテートマトソースと地鶏のつみれ　と景ちゃんです(^_-)-☆

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/11

こんにちは！ひげの三村です。

歓送迎会、記念日、お誕生日など、事前にご予約いただき、ご希望の客様にはこんなサービスもしています！

デザートと一緒に言葉を添えて。素敵な時間を演出♪

招待する方も招待される方も　笑顔になれる瞬間を写真に残しませんか(^.^)

お気軽にお申し付けください(^^♪

詳しくは、HPをどうぞ(^_-)-☆
http://www.naturalgrace.com/menu_sub/index.html

　　　　　☆彡☆彡☆彡
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/09

こんにちは！ひげの三村です。

昨年末に登山で痛めた膝がなかなか良くならなかったので病院でMRI検査をしたら、半月板が損傷していて手術する事になりました！

近日中に入院で翌日手術、その後１～２週間入院しなければなりません(~_~;)

お暇な２月で丁度良かったですが、長期なのでお店が心配です・・・・。

でもスタッフの皆さんその体制で準備を整え頑張ってくれそうです(^.^)

今回しっかり治して春にはまた山に登りたいですね(^_-)-☆

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2017/02/05

こんにちは！ひげの三村です。

２月から春メニューが、いっぱい登場しました！

プレートでは、春いっぱいプレート、春野菜ハンバーグ。

春限定！春いっぱいプレート

春野菜ハンバーグ

パスタでは、１日分の春野菜いっぱいソース、春野菜とサーモンのクリームソース、春キャベツとアンチョビのパスタ。

一日分の春野菜いっぱいソース

春野菜とサーモンのクリームソース


春キャベツとアンチョビのパスタ

カレーでは、春野菜いっぱいカレー。

春野菜いっぱいカレー

ピザでは、春野菜ピザ。

春野菜ピザ

春野菜には、デトックス効果があるそうです！

この季節お薦めです(^_-)-☆

　ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/02

女性にもダイエット中の男性にも人気！ ５００カロリープレート。

２月のメニューは、ロールキャベツ・野菜コロッケ・温野菜と海老の梅みそソース等の盛り合せ。低カロリーで栄養バランスもよい。

ライスとスープが付いて521kcal

このメニューを食べると開発途上国の子供たちに１食給食が提供されます(^.^)

ｂｙテーブル フォー ツー
http://i.r.cbz.jp/cc/pl/dtfh9458/aibn3426eq16/tr6a85nv/

ベジタリアンデッシュもテーブル フォー ツーに参加しています(^.^)
このメニューを食べると開発途上国の子供たちに１食給食が提供されます(^.^)

　ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/02/01

2月限定！特製チーズフォンデュと真鯛の春野菜コース！
前菜３種盛り合せ
自家製前菜３種類の盛り合せ

• 本格特製チーズフォンデュ
  スイス風のこくのある自家製ブレンド（ノンアルコールもあります）
• 菜の花と生ハムのペペロンチーノ
  生ハムの塩気と菜の花の苦みがいい
• 真鯛の香草焼き春野菜ソース
  春野菜いっぱいのトマトソース
• パンorライス
  山梨県産小麦か、無農薬北杜産コシヒカリをお選びいただけます。
• スイーツの盛り合わせ
  素材にこだわった4種類の自家製スイーツの盛り合わせ
• ソフトドリンク
  メニューの中からお好きなドリンクをどうぞ(プレミアムドリンクは、プラス100円）

　～２名様からご注文いただけます～
　特別価格　３,５８０円（税込）

　ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/29

こんにちは。ひげの三村です。

凄く寒い1週間でしたが、ナチュグレの庭にはこの時期きれいな花を咲かせる木があります！

マホニアメディアチャリティーです。

毎年、玄関横で黄色い花を咲かせてくれます。

鮮やかな色を見ると和みますね(*^^*)　春が待ちどおしいです♪

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/26

２月1３日（火）のナチュグレコンサートは「シンガーソングライター　サノケン」

サノケン　(佐野建太）
山梨県甲府市出身の28歳（ナチュグレの近くに住んでいる）高校時代、失恋をきっかけに歌を作り始める。

高三の春、NHKのど自慢でグランプリを獲得し、本格的に音楽の道を志す。

上京して作詞、作曲、発声法などを2年間みっちりと学ぶ。 都内のライヴハウス、bar、路上ライヴを重ねながら 数々のメジャーレーベルのオーディションに参加。

2015年9月16日、テレビ東京『THEカラオケ☆バトル』 【都道府県対抗!ご当地歌うま王決定戦】に山梨県代表として出演！

2016年、数々のイベントや結婚式、お寺やフェスなど ひと味違った山梨ならではのライヴに出演。

今回、ナチュグレ初出演で全国にも知られる素晴らしい歌声でオリジナル曲やカバー曲を披露してくれるでしょう。

日　時　２月１３日（火）
　　　　１８：３０開場　
　　　　１９：００開演　
　　　　２１：１５終了予定

料　理は、
Ａ）良いバランスセット
　料理＆ライス+ソフトドリンク
　２，６８０円

Ｂ）パスタセット
たっぷりサラダ・ガーリックトースト・ご希望のパスタ・ソフトドリンク　
　２，９８０円

Ｃ）ディナーコース
料理・ドリンク等計７品、２月お薦めコース
　３，９８０円

３種類からお選らび頂けます。

ご予約055-228-0625　ナチュラルグレースまで

・ご希望のコース名も一緒にお申し付け下さい。

＊お１人様でも楽しめるお席をご用意しております。


ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/22

こんにちは。ひげの三村です。

先日の火曜日、ナチュグレ新年会2018を開催しました！

多くの皆さんにお越し頂き大変盛り上がりました(^^♪

餅つき大会や着物コンテスト。

人気の山梨県民各付けチェック

余興やアカペラの芸達者の皆さん

最後のジャンケン大会も豪華景品に皆さん真剣！

大笑いして楽しいひと時を過ごす事が出来ました(^^♪

皆さんありがとうございました(^_-)-☆

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/18

膝の調子はイマイチだが、私の場合の持論として安静にしていては膝は良くならないようだ。
そこで昨日、水曜定休日リハビリ登山に出掛ける。...
きっと山は雪だろうと８時過ぎ雨の中央道を長野方面へ向かう。

八ヶ岳唐沢鉱泉登山口手前から雪に変わっていた。

雪がクッションになって膝への負担は軽いので雪がありそうな所にやっていたのであります。準備を整え雪道をゆっくり登りだすも右ひざの前側が痛む。

前は、内側だったがそこの痛みはだいぶ取れたのに・・・・・。
騙しだまし登って行くと痛みが取れてきた(^.^)

２時間半ゆっくり登ってようやく天狗岳の第一展望台に到着。
すでに１２時。山頂までは諦めて引き換えることに。

雪は本降りで登った足跡が消えているところも！
風が弱くなったところでランチタイム♪

本日は、焼き餃子にたっぷり野菜のトマトソースパスタ。

お腹いっぱい頂き下山。
積もった雪のクッションで下りもまあまあ順調に唐沢鉱泉に到着。
膝も痛みがだいぶ取れいい感じであります。

ありがとう！雪の八ヶ岳さん(^_-)-☆

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/15

こんにちは。ひげの三村です。

みんな集まったら人気のパーティープランのお得なお知らせです。
ナチュグレでは、３種類のパーティープランをご用意しております。

好みの具材にとろ～りチーズをたっぷり絡めてアツアツを楽しもう♪
・特製チーズフォンデュプラン（写真は、４名様分）

魚介の旨味がたっぷり！やっぱり鍋が好き！
・ブイヤベースプラン（写真は、４名様分）

いわしのつみれ、いかメンチカツ、サバグリルなど、お魚たっぷり！
・海の幸大好きﾌﾟラン（写真は、４名様分）

の３種類の中からお選び頂けます！おひとり様３，３００円（税込）
食後のジェラードも入ってボリューム満点(^^♪
４名様からご予約承ります(^.^)

ご希望で２ｈ飲み放題プラス1,300円　３ｈ1,800円もセットできます！
ただ今、セットで２時間飲み放題付４，５００円　３時間飲み放題付５，０００円のジャストプライスで提供中！

★ＮＥＷ★平日限定のプラン開始！

各種パーティープランにドリンク３杯（もちろんアルコール類もOK)が付いて
ジャスト４，０００円（税込）！

丁度３杯ぐらいが、明日も気持ち良くご機嫌な量(^.^)

４名様から５０名様ぐらいまでの個室をご用意しておりますのでお気軽にお問合せください。(*^-^*)

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/14

こんにちは。ひげの三村です。

成人スタッフがナチュグレに沢山！
先日の日曜日は、成人式のところが全国的に多かったです。
ナチュグレの学生さんも5人が成人式でした。
２人は県外なので実家で成人式に帰って、３人は成人式の後、ナチュグレに顔を出してくれた！

女の子の振袖はやはり綺麗です(^.^)
男の子もスーツで決まっている！

１人ピアスをして来た彼を見て皆がホストだ～！と。
私もそう思いました・・・笑
皆さん成人式の後、顔を出してくれて嬉しいです(^^♪
皆さんが立派な社会人になる様、ナチュグレでシゴキますか(^^♪

卒業まで頑張ってください(^_-)-☆

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/11

年末年始のハードスケジュールや飲み会や新年の食べ過ぎでお腹の調子が・・・
という方には是非読んでいただきたい、今日はハーブティーのお話、第二弾です。

レストランでは去年の11月からオリジナルブレンドハーブティーをお出ししています。

今日ご紹介するのは　～スッキリが気持ちいい～

もともと「デトックス」という商品名で販売していたのですが、法令等の関係でこの言葉が使用できなくなってしまい、一部の商品は販売見合わせとなっていました。

デトックスと聞くと毒出し、解毒のイメージですよね。
調べてみたら体内から毒素や老廃物を取り除くこと。とありました。

この　～スッキリが気持ちい～　は腸内環境を整えて、糖質の吸収を抑え、脂肪分解を促します。

原材料はマルベリーリーフ、ダンディライオン、フェンネル、スギナが入っています。

茶葉を見てみると、切り株のミニチュアのようなものが目につきました。
まるごと植物！

香りは杉林の中にいるような清々しい香りです。
少し茶色がかった色あいで檜風呂のような木々を想わせる風味を持っています。
年末年始の忙しさや暴飲暴食で疲れ、荒れた体内を掃除してくれそうな感じ です((+_+))

レストランでは250mlのポットでお出ししています。

苦さや渋さは感じないところが漢方薬と違うかな～と思いました。

とても飲みやすいですので是非、お試しくださいませ。

身体にやさしいハーブティーですが適量を楽しんでくださいね(*^。^*)

竹田

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/09

こんにちは。ひげの三村です。

２０１８年新春 皆で楽しむ笑顔の“新年会”を開催します！

新年を祝って集うナチュグレ祭りは、みんなで楽しく笑顔で過ごす企画がいっぱい！

恒例の餅つき大会・素敵な景品が当たるジャンケン大会に加え、

昨年も好評でしたや山梨県人格付けチェック、着物コンテストも開催します。

きものをご希望の方は、ナチュグレで着物も着付けも致します。（事前にお申し付けください）

着物でなくてももちろん大丈夫です(^_-)-☆

たくさんの笑顔が生まれる・みんなで楽しむナチュグレ新年会。

多くの皆様のご参加をお待ちしています(^.^)

日　時　１月１６日（火）
１８：３０開場１９：００開始　

料　理　新春ナチュグレオリジナル無添加料理やスイーツなど３０品以上が食べ放題。

飲み物　フリードリンクでお好きなだけどうぞ！

料　金　お１人様　　４，７００円（税込）
　　　　小中高生　　１，５００円（税込）
　　　　未就学児　　　　５００円（税込）
　　　　
電話予約　055-228-0625　ナチュラルグレースまで

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/08

こんにちは。ひげの三村です。

新年あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い申し上げます。

年末年始は、家内の実家であります新潟県村上市に帰っていました。

そして元日、新潟と山形の県境にある日本国という山に登りました。

名前が気に入って新潟に行った時はここ数年元日に登っていますが、登山者には1度も会ったことがありません・・・・笑

この季節、新潟は晴れることがめったにありません。

雪の舞う中登って、雲の合間からのぞいた太陽に向かって今年も皆さんがお幸せであります様にお祈りして参りました。

山頂には２時間半ぐらいで到着。

雪は１ｍぐらいで今年は少ないです。

山頂には避難小屋があり、その中でなべ焼きうどんを頂きました！

下山して、帰りは笹川流れと言う海岸沿い走りました。

きれいな冬の荒々しい日本海を見ながら帰って来ました。

日本国と日本海にありがとう(^.^)

ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/05

女性にもダイエット中の男性にも人気！

500カロリープレート。

1月のメニューは、サーモンのみそ麹焼き・有機豆腐のグラタン・ごぼうの洋風煮等の盛り合わせです。ライスとスープが付いて498kcal。

サーモンの味噌麹焼きは口の中でホロッと身がほぐれ、味噌麹のやさしい風味でホッと心も和みます♪

サラダは自家製無添加ドレッシングでさっぱりと。

低カロリーで栄養バランスもよい500カロリープレートをお楽しみください。(*^-^*)

本日の日替わりランチは”豆腐ハンバーグと里芋のグラタン”です。

ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2018/01/04

新年あけましておめでとうございます。

1月限定コースは、2018年を祝って！新年おめでとうコース！

• 前菜３種盛り合せ
  自家製前菜３種類の盛り合せ
• 2種類の山梨県産小麦パン
  全粒粉を使用したヘルシーでこくのあるフランスパンとロールパン
  
• サーモンのクリームパスタ
  新鮮なサーモンを本格ベシャメルソース生クリームで仕上げました
  
• 野菜サラダ
  ごまの風味が決め手の自家製無添加ドレッシング
  
• 有機豆腐とハンバーグの野菜煮込み風
• スイーツの盛り合わせ
  素材にこだわった4種類の自家製スイーツの盛り合わせ
• ソフトドリンク
  メニューの中からお好きなドリンクをどうぞ(プレミアムドリンクは、プラス100円）

　特別価格　2，7８０円(税込)

☆彡　美味しい料理と素敵な人と良い時間をお過ごしください　☆彡

本日の日替わりランチは”いなだのソテー バジルソースとチキンカツ”です。

ひげのマスター三村
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2017/12/25

★年末年始のお知らせ★

年内は、１２月２８日（木）まで営業させていただきます。

なお、２７日（水）は、ディナーは営業いたします。

新年は１月４日（木）より平常営業させていただきます。

いつもナチュラルグレースをご利用いただきありがとうございました。

今年ももう少し皆様お元気お過ごしください(^^♪

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】

2017/12/22

こんにちは！ひげのマスター三村です。

１２月２０日の水曜定休に膝のリハビリを兼ねて近場の西沢渓谷に昼から行って来ました！

西沢渓谷は、渓谷沿いを歩くので登山道が結構凍っていて慎重に登ります。

１２月なので滝もまだそんなに凍っていませんが、きれいです。

メインの七ツ釜五段の滝は、迫力満点です(^^♪

ここまで２時間弱、帰りは昔トロッコ列車が走っていたまだ線路が残っている廃軌道を歩く。

再現されたトロッコ列車も途中にありました！

歩きやすい道で無事車に到着。

約４時間のゆっくりした登山でした。

ありがとう西沢渓谷さん(^_-)-☆

ひげのマスター三村

【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当】