山梨県甲府市／野菜とシーフード中心の自然派レストラン

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
膝の半月板の手術やコロナの影響で６年ぶりの出場になったトライアスロン。
 
地震で被害にあった珠洲市に行きました！
 
甲府から４００ｋｍ８時間かけて、同級生の今井さんと交互に運転しなが
 
ら珠洲市のトライアスロン会場の到着。
 

 
受付とバイク検査を済ませ説明会に。
 
暑い体育館で汗を流しながら聞く。
 
さて、前日の受付を済ません観光協会が斡旋した旅館に向かうが着いて少
 
しがっかり ( 一一 )
 
ま～期待はしていなかったのでまあいいか・・・・。
 

 
夕飯まで時間があったので、有名な？近くの見附島に歩いて行く。
 
別名「軍艦島」ともいわれ確かに軍艦みたいだ！
 
やはり先日の地震で回りが少し崩れた様だ。
 

 
見附島に向けて岩を積んてあり行けるとこまで海を行くが、途中から岩が
 
無くなって泳げば行けるが今回はやめておいた。
 
帰ってあまりきれいではない温泉に入って夕飯を頂く。
 
夕飯は、部屋に運んでくれて気兼ねなく持ち込みの酒を飲みながら、２人
 
で明日や前の思い出を語りながら楽しい時を過ごし早めに寝る。
 
日曜日当日、今井さんはＡタイプ、私はＢタイプで今井さんの方が距離が
 
倍長く、７時集合なので朝ごはんを５時に食べて私が送っていく。
 

 
私は、９時半集合なのでもう一度旅館に帰って準備をして居眠りもして８
 
時出発。
 
駐車場に車を止めてバイクを組み立てトランジットにセット。
 

 
出発まで準備をしてウエットスーツを着て出発会場に行き海に入ってウォ
 
ーミングアップ。
 
さて、珠洲市長の合図のもとスタート！
 
３００名一斉にスタートだが、私は最後の方で泳ぎ出す。
 

 
はじめのころ、先頭の方でスタートしたら叩かれたら蹴られたりでエライ
 
目にあったのでゆっくり後から出るようにしている。
 
そうはいっても最初は密集しているので周りを避けながら泳ぐ。
 
スイムは１５００ｍ、今回は同じコースを２周する。
 
波も無く今回のスイムは順調で４０分弱で泳ぎ、次はバイク。
 
ウエットスーツを脱ぎ、ヘルメット・バイクシューズを履いて出発。
 
アップダウンが激しいコースだが、海沿いを走るので眺めは最高だ (^^♪
 
大谷峠は、斜度１０％のキツイ登りだが、昇仙峡でトレーニングしていた
 
ので何とか登り、５０ｋｍ２時間半かかって走り切りました。
 
さて、最後は苦手なラン１０ｋｍ。
 
気温は３０度以上、日差しも強い！
 
帽子をかぶってゆっくりと走り出す。
 
エードステーションが１．５ｋｍぐらい毎にあり、そこには冷たい水、ス
 
ポーツドリンクやスイカやレモン、パンや梅干しなども置いてあり美味し
 
く頂き元気をつけてまた走り出す！
 

 
また、氷水もあり、スポンジで頭からかけてもらって生き返る (^^♪
 
５ｋｍで折り返し歩いたりして何とかゴール会場に到着しました！
 
合計タイム４時間５３分、ランは遅かったが完走出来て良かったです (^^)/
 
今井さんは私の倍の距離、９時間かかってもう少しでゴールでしたが１ｋ
 
ｍ手前でタイムオーバー惜しくも完走できませんでした。
 

 
そしてお互い健闘を称えあい、夜ホテルで２人で宴会をして翌日甲府に帰
 
ったのでありました。
 
珠洲の皆さん今井さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
海老とトマトのペペロンチーノパスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
８月２８（月）～３１日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
先週のメールは、送ったつもりが送られてありませんでした ((+_+))
 
申し訳ありません。
 
先週は、トライアスロンに向けての練習の模様でしたが、完走出来た良か
 
ったです (^^♪
 
さて、いよいよ来月中旬から旭陽電気食堂がオープン！
 
今週から気合を入れて準備をします (^^)/
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 

  
 
 
 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
ホントは、２泊３日で行くべき槍ヶ岳を１泊２日で行くことに！
 
８月８日（火）午前１時ナチュグレ集合。
 
体が調子悪くなかったりインフルエンザにかかったりで、結局９名になりました。
 
内２人は、前日月曜日に出発しています。
 
２時間半かけて、岐阜の新穂高温泉の駐車場に４時前に到着。
 

 
真っ暗の中、ヘッドライトを点け準備して登山届けを出して出発。
 
気温はそんなに低くないが、風が通ると涼しい。
 

 
林道を歩くが、少しすると明るくなって来てヘッドランプを外した。
 

 
お猿さんも歓迎してくれた？！
 
２時間歩くと今度は登山道になった。
 
沢沿いを歩いているので川の音がいつも聞こえているし、沢の水がところ
 
どころ流れているので水には困らない (^^♪
 

 
８時ごろ滝谷出合の避難小屋に到着。
 

 
帰りもここを通るので、明日のランチのカレーの材料を小屋の隅に置い
 
て、沢を渡ってその先を進む。
 

 
９時過ぎ、槍平小屋に到着。
 

 
前日に登っていた２人が待っていてくれて合流。
 
さて、この先キツイ登りが続く。
 
１１時過ぎ、最後の水場でランチにする。
 

 
９人では少し狭いが、ここしか無いので準備をする。
 

 
本日のランチは、旬のなす入地鶏のボロネーゼパスタ。
 

 
食後にレモンティーを美味しく頂いて出発。
 

 
急な登りを進み千丈分岐点に１３時に到着。
 

 
トリカブトをはじめ、いろいろな花が咲いていて綺麗だ。
 
すでに８時間ぐらい歩いていて皆お疲れモードだが、もうひと頑張り！
 
ここからは、２ルートあるが稜線ルートを進む。
 

 
１時間登って稜線に出ると素晴らしい眺めだ！
 

双六岳、水晶、黒部五郎、鷲羽岳、三俣蓮華岳など山々が雲海の上に見え
 
て最高だが、段々ガスって来た。
 

 
残り稜線をゆっくり休みながら進んで１５時半前に山頂のすぐ下の槍ヶ岳
 
山荘に到着。
 
手続きして部屋行くと１５人ぐらいの個室で９人なのでゆったり出来た。
 
夕食の前に小宴会を自炊部屋で行う。
 

 
メインは、霜降り甲州牛のしゃぶしゃぶだ！
 

 
急に人数が減ったので１人１００ｇ近くあって大満足 (^^)/
 
さて、アッと言う間に１７時になって片づけて夕飯を食堂で頂く。
 

 
本日の夕飯は、中華らしく春巻き、シュウマイ、海老チリ等が出て私は頂
 
いたが、もうお腹いっぱいの人もいておかずがこちらに回って来て、クー
 
君が平らげる！
 
その後、部屋で一杯するはずだったが私は眠ってしまった様で９時ごろ目
 
が覚めてトイレに行ってまた寝たのでありました。
 

 
翌朝、３時過ぎに起きて外の様子を見に行くと星空で天気は良いが、少し
 
寒くて風が少しあるので外での朝ごはんは難しいかな～と思い、昨日宴会
 
をした自炊室で食べる事に。
 
その前に槍ヶ岳の山頂を目指す。
 

 
４時半前にヘッドランプを点けて登りだす。
 
風が少しあって寒いのでフリースを着てその上に雨具を着て登る。
 

 
岩場を鎖やはしごを使って登って２０分ぐらいで山頂に到着。
 

 
すでに東から朝焼けが始まっている。
 

 
雲海の上に素晴らしい山々が３６０度赤く染まって感激だ！
 

 
続いて順にみんな登って来て歓声を上げる (^^♪
 

 
みんな写真を撮ることに夢中。
 

 
日の出とともに周りの山々が真っ赤に染まり、西の笠ヶ岳には、槍ヶ岳の
 
影が映し出される。
 

 
アルペン踊りをする？小槍も真っ赤に染まって凄い！
 

 
歓声は尽きないが、横にいた登山者に集合写真を撮ってもらって降りる。
 

 
山荘では、林さんがお湯を沸かして待っていてくれた！
 

 
余っている材料を色々入れてラーメンを入れて最後に生卵を落して具沢山
 
塩ラーメンの完成だ！
 

 
美味しくお代わりも頂いてまんぷくだ (^^)/
 

 
食後にコーヒーを頂き片づけて出発の準備をする。
 

 
７時に出発し、昨日と同じ眺めの良い稜線コースを降りる。
 

 
登りも大変だったが、急な下りもきつい！
 
疲れた人の荷物を調整したりして槍平小屋を通って沢の横にある滝谷出合
 
に到着。
 
途中、雨も降りがしたが暑いのでカッパを着たら余計に汗をかきそうなの
 
で着ないでいたらそのうち止んだ！
 

 
先に行っていた吉野さんとクー君が置いてあった荷物を回収、お湯を沸か
 
して待っていてくれた (^^♪
 
本日のランチは、ナチュグレ特製野菜カレー。
 

 
アルファ米にお湯を入れると１５分ぐらいで炊きたて？のお米になる。
 

 
各自、好きな量のご飯をよそって私がご飯に量に合わせてカレーをかけて
 
美味しく頂く (^^)/
 
食後の紅茶も用意してあったが、今回はやめて下山する。
 
ここから２時間半、最後の力を振り絞って歩く。
 

 
途中から林道になり、行きは閉まっていた穂高平小屋が開いていて、１つ
 
のかき氷を皆で少しづつ頂き美味しかった (^^♪
 
さてもう少し頑張ろうと歩いてゲートまで来ると吉野さんとクー君が車を
 
待っていてくれた (^^♪
 
少し歩く時間が短縮しました (^^)/
 
さて、登山届けを出したところの駐車場で着替えて用を済ませて甲府に帰
 
ったのでありました。
 
今回、登り１１時間、下り９時間のキツイ２日間でしたが、みな達成感い
 
っぱいの笑顔でした！
 
皆さん槍ヶ岳さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
大葉とベーコンのペペロンチーノパスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
８月１４日（月）～１８日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
や～お盆で忙しいです ((+_+))
 
火ともいない・・・ ( 一一 )
 
お弁当スタッフの６時出勤で頑張ってくれている (^^)/
 
今日も三毛猫キッチンもレストランの忙しいです！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
９月から韮崎市に建設している旭陽電気さんの新工場の社員食堂をナチュラルグレースで営業する事になりました！
 

 
新工場が完成し８月４日（金）に多くの皆さんを招いて祝賀会を開催しました！
 

 
ナチュラルグレースは、祝賀会の料理・飲み物を用意提供しました。
 

 
好評だった様で何人かの知り合いにも声を掛けて頂きました (^^♪
 

 
そして夜は、旭陽電気仙台支店からの従業員や家族も含めて、約４００名
 
の大納涼祭を機械が搬入される前の工場内で開催！
 

 
手配した焼き鳥屋さん、たこ焼き・天丼やさん等いろいろなキッチンカー
 
が出店。
 
ナチュグレも食堂のキッチンでパスタを２００人分仕上げました！
 

 
何処も行列が出来て久しぶりに真剣に作りました (^^)/
 
生めんを７人前づつ、２分おきぐらいに茹でて、ソースにあえて皿に盛り
 
付ける！
 
今回、ソースは「地鶏のボロネーゼ」と「きのこと甲州梅ソース「」各１
 
００人分。
 
ソースは、午前中に仕込んでおいたので良かった (^^)/
 
横に置いてあったおつまみ２種、「若鶏の香り揚げ」と「バーニャカウ
 
ダ」各１００個も、知らぬ間に売り切れていました！
 
パスタは、茹でる人、和える人、皿を用意する人、盛り付ける人。
 
生ビールの樽セットも担当なのでこちらにも目を配る！
 
茹で続け盛り付けてお出しする事、１時間半、ようやく完売したのであり
 
ました (^^)/
 
４人でしっかり働いたのでありました (^_-)-☆
 
（忙しい過ぎて写真を撮るのを忘れていました ( 一一 )
 

 
そして、９月からはナチュラルグレース旭陽電気食堂もオープンします！
 

 
このメンバーでこれからメニューを決定したり、トレーニングと大変です
 
が楽しみです (^^♪
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
シラスとレモンのペペロンチーノパスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
８月７日（月）～１０日（木）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
荒川の少し上流に毎年ハスの花を咲かせる池があります。
 
 
２日に通った時には、少し咲き出していました (^^♪
 
きっと今週が見ごろだと思います！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

８月限定おすすめコース
 
特製玄米パエリアと夏野菜コース
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
山梨県産小麦の全粒粉入りフランスガーリックトースト
旬のなすと地鶏のボロネーゼパスタ
ジーフードサラダ自家製無添加和風ドレッシング
特製夏野菜玄米パエリア
　４種類の自家製スイーツの盛合せ
お好きなソフトドリンク

 
特別価格３，５８０円（税込）



２名様からご注文頂けます (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
毎日暑いので水曜定休日は、高い山に行って涼もうと思っていたたが・・・・！
 
夕方４時に新工場の厨房の説明があるとの事で・・・・・涙
 
そうだ、２時までに帰ってくれば大丈夫か～(^^)/

 
そこで大好きな瑞牆山に登ろうと５時ごろ出発。
 
甲府の気温は、すでに２６度。
 
朝の空いた道を愛車のパジェロで行きながら考える。
 
隣にある小川山、実はまだ山頂には登ったことがない！
 

クライミングで有名な小川山なので、何度か岩登りに連れてって貰ったことはあるが。
 
そこで小川山に変更、川上村の廻り目平を目指す。

 
走りながら車の温度計は段々下がり、明野のひまわり畑の通って川上村に入ったころには１０度台になっていた (^^♪

 
朝６時ごろなので、この時期川上村は、高原野菜がいっぱい育っていて見事な眺めだ！

 
畑には多くの人が野菜を収穫していて、道路は野菜の箱を積んだ車がいっぱい走ってる。
 
その間を通って廻り目平に６時半過ぎに到着。

 
ここはキャンプ場なので、カッコよくテントを張って朝食を作ったりくつろいでいる方がいっぱい居る。

 
また、ザイルやカラビナを付けてヘルメットをかぶったクライマーも準備して岩場を目指す。

 
私は、木に囲まれたきれいな川沿いの林道を登り小川山を目指す！
 
林道を歩きながら、これだったらマウンテンバイクを持ってくれば良かったと悔やむ・・・ ((+_+))
 
ところが、歩いていると「金峰山へ」と言う看板が表れる？！
 
改めてスマホの地図を見ると道を間違えていた！
 
途中で右に曲がらなければいけないのに真っすぐ歩いて来てしまった ”(-“”-)”
 
戻って登りなおそうかとも思ったが、そうすると夕方の仕事に間に合わないかもしれない。
 
地図を見ると金峰山山頂には、２時間ぐらいで着きそうだが先日みんなと登ったばかりなので、八丁平を通って大日岩を目指す事に。

 
林道が終わり、金峰山頂方面と分かれ八丁平を目指す。（何故か横に車が？）

 
このルートは、私も迷わなければ通らないと思うルートなので分かりにくかったが横にはきれいな川が流れ何度か横切って八丁平に到着。

 
ここは原生林の中、小川山にも行けるが３時間ぐらいかかりそうだ！

 
で、２～３０分で行ける大日岩を目指す。
 
大日岩は、大きな岩の山。

 
ルートを探しながら一番高い岩に９時過ぎ何とか到着。

 
目の前に金峰山山頂の五丈岩や振り向くと瑞牆山がきれいに見える。

 
結構広いのでここでランチにしようかとも思ったが、途中で何か落したら厄介だな～と降りてから早いランチに。

 
途中、スヌーピー岩？見つけた・・・笑
 
本日のランチは、焼き豚と、ナスと地鶏のボロネーゼ。
 
さて、ガスを出してバーナーを出そうとしたら入っていない？！
 
バーナーは、いつもほかの物と一緒に入れている袋に入っていない？！
 
そうか～先日金峰に登った時、４人だったので大きなバーナーを持っていったので小さいバーナーを置いて行ったんだ・・・涙

 
仕方なく冷たい焼き豚とナスと地鶏のボロネーゼのソースだけを袋を切って、目の前の瑞牆山を見ながら食べたのでありました ( 一一 )
 
１０分ぐらいで済ませ下山する。

 
同じ道を降りて１１時半ごろ廻り目平の駐車場に到着。
 
１５００ｍの標高があるが、日差しが強く暑いのだ！
 
さて、更に暑い甲府に向かって帰るのでありました。
 
大日岩さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
サーモンクリームパスタ

（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
７月３１日（月）～８月４日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
暑い～ ((+_+))
 
バテ気味です・・・・。
 
エアコンは嫌いですが、無ければ死にそう ( 一一 )
 
ビールが進みます！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
近くに３０坪ぐらいの畑があります。
 

 
最近は、毎年いろいろ野菜を作っていますが、
 
夏のメインは、バジルです！
 

 
今年も何回かに分けて種まきしました。
 
今回、初めて畑に直播きもしてみました。
 
半月ぐらい遅れて家のテラスの鉢にも種を蒔き苗を作りました。
 

 
５～６月は、急に寒くなったり変な天候で他の野菜の苗が枯れたりしました！
 
６月末ぐらいから３０度を越える日々が続き、熱さに強いバジルはスクスク育ちます (^^♪
 
遅れて蒔いた家の苗も畑に植えて、畑のいろいろな所にバジルが植えてあ
 
ります。
 

 
そして７月に入ってから収穫出来るようになりました。
 

 
今シーズンもう３回、大きなカゴいっぱい収穫しました！
 

 
汚れを取って EXバージンオリーブオイル、松の実と一緒にミキサーにか
 
け、パルメザンを加えてジェノベーゼソースの完成！
 
これを小分けにして真空パックします。
 

 
冷凍して１年間分の自家製無添加ジェノベーゼソースを作ります。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最近、堆肥作りに励んでいます (^^)/
 
ナチュラルグレースでは、毎日たくさんの野菜を使います。
 
外側や皮などの使えない部分も沢山出ます。
 

 
それを他のゴミとは分けて、裏庭と畑にあるコンボストに入れます。
 

 
そこに自家精米して出るヌカと「生ゴミ発酵促進剤」を加えてよく混ぜる
 
と発酵が進み数か月で自家製堆肥ができます。
 
まだ、試行錯誤中ですが最初の堆肥は畑の隅に埋めて仕上げ中？です。
 
上手く行くといいのですか？！
 
それとゴミも大分減るのでゴミ処理費も削減でき、甲府市にも貢献してい
 
ます (^^)/
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
有機ズッキーニとツナの和風パスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
７月２４日（月）～２８日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
毎日暑いです ((+_+))
 
自宅だと３０度ぐらいならエアコンなしで過ごせますが、３５度ぐらいに
 
なるともう駄目です！
 
エアコンをつけるのですが、２９度ぐらいの設定で扇風機も回します。
 
そして長袖のシャツを着ます。
 
エアコンが効いているとどうも腕がしびれて来ます。
 
外出する時もエアコンのある所に長居をする時は、ジャケット持っていき
 
ます。
 
山の寒いのは平気なのですが・・・・？！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
７月１２日水曜定休日、山友達の４人で金峰山を目指す。
 
ホントは、５人で行く予定だったが、若者１人が寝坊した！
 
４時半に三毛猫キッチン集合。
 
私の愛車パジェロに乗って出発。
 

 
コンビニに寄って朝飯を仕入れ食べながら登山口の瑞牆山荘に到着。
 
標高 1520ｍ、気温は２０度以下で涼しい (^^♪
 
準備をして６時出発。
 

 
平出さんが、ダジャレを言いながら登るので私も負けじと応戦する・・・・笑
 

 
富士見平小屋には。１時間もかからずに到着。
 

 
美味しい湧き水を飲んで水筒にも入れる (^^)/
 
テントも１０張以上あってビックリ！
 
テント泊まりも楽しいが、歳と共に小屋泊まりの快適さを知ると、最近は
 
小屋が営業していれば小屋泊まりにする。
 

 
ここが、金峰と瑞牆登山の分岐点だが今日は金峰を目指す！
 

 
シャクナゲがチラホラ咲く涼しい樹林帯の中を登るので私は、ザックとの
 
間の背中以外汗もかかず快適だ。
 

 
無人の大日小屋、岩山の大日岩を通って稜線が出ると山頂とその手前に甲
 
府からも見える五丈岩がそそり立っている！
 
稜線には、白いシャクナゲいっぱい咲いている。
 

 
どうもここのシャクナゲは、普通のシャクナゲより小さくて背も低く白
 
い！
 

 
調べるとキバナシャクナゲと言うらしく高山地帯に咲くらしい。
 

 
山頂には、１０時半ごろ到着。
 
すでに山頂には、多くの登山者がいる。
 

 
さて本日のランチは、まずは焼き鳥。
 

 
塩を振って焼きます。
 

 
平出さんは、もつ煮。
 

 
弘ちゃんは、自家製野菜のアヒージョ。
 

 
 
そしてメインは、野菜いっぱいのトマトパスタ！
 

 
１人寝坊したのでパスタが食べきれなくなって、丁度通った若者に４人に
 
食べてもらったら、すごく喜んでくれて嬉しかった (^^♪
 
さて、お腹がいっぱいになって下山だ！
 
登りも長かったが、下りも結構ある。
 
休み休み降りて車には、４時前に到着。
 
帰りは、平出さんに運転してもらって私は後ろで一杯やりながら帰ったの
 
でありました (^^)/
 
皆さん金峰さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
国産タケノコと自家製大葉のトマトソース
 

 
（イメージ写真）
 

スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
７月１８日（火）～２１日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡

 
先週は、ケータリングが３日間もありました！

 
土曜日には、河口湖のゴルフ場まで行きました。
 
道も混んでいます ((+_+))
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 

  
 
 
 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
ジメジメ＋アツアツの毎日ですが、
 
こんな中、三毛猫キッチンの屋根の上に太陽光パネルを敷き詰めてもらいました！
 
山梨県の補助金が出る事を知り申請したら、許可が下りました(^^)/

 
早速、業者に屋根の上一面に設置して頂きました。
 
今度の水曜日に接続工事をすれば、いよいよ発電開始です！
 
２０ＫＷなのでかなりの発電量です (^^♪
 
来月からの電気料が楽しみです (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
先週、バラの鉢を誰から貰ったか分からないと言いましたが、

 
分かりました！
 
南アルプスの友達でした (^^)/
 

早速、三毛猫キッチンのバラの空いてるところに植えました (^^♪
 
また、大きく伸びたバラも選定してスッキリ。

 
川向こうに針金を張って伸ばそうと頑張っていますが、どうなる事やら！
 
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
ナチュグレ特製ナポリタン

（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
７月１０日（月）～１４日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
梅雨でもう２週間山に行っていませんが、ロードバイクで昇仙峡を越えて金桜神社の峠まで行っています (^^♪
 
８月末のトライアスロンに向けて徐々にトレーニングしています。
 
泳ぎは、緑ヶ丘の室内プールに行っています。
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/

８月末に開催される「珠洲トライアスロン」参加決定通知が届いた(^^♪！
 

６年前に半月板損傷で手術 a、その後コロナで参加できていなかったので久しぶりだ！
 
登山はしているが、ロードバイク、水泳は殆どしていない。
 
そこで先日の水曜定休日、不安定な天気との事で山は諦めミニトライアスロンと行くかと考えた！
 
朝の仕事を済ませ５時にロードバイクで出発。

 
昇仙峡の渓谷を通り、金桜神社の先の峠を越えて敷島を降る。

 
金桜神社まで昔は１時間ぐらいで登れたが、今回は１時間半かかった ( 一一 )
 
途中一番軽いギヤで漕ぐ羽目に何度もなった ((+_+))
 
帰って来てひと風呂浴びて食事して休んでから、緑ヶ丘の室内プ ―ルへ！

 
隅のレーンが開いていて、そこで泳ぐ。
 
体を慣らしてからクロールで１０００ｍ泳げた。
 
何度か通えば水泳は何とかなりそうだ！
 
が、もう走る元気はない様だ・・・・。
 
今日は２種目で終了、美味しいビールを頂いたのでありました (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
タケノコとズッキーニのペペロンチーノ

 
（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
７月３日（月）～７日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
このバラの鉢誰からだろう "(-""-)"
 
１０日ぐらい前に私が居ない時のバラの鉢を２個置いてった方がいる・・・・。

 
嬉しいのだが、スタッフのみんなに聞いても誰か分からない？！
 
お礼を言いたいのであるが、困った困った ((+_+))
 
でもそろそろ植え替えないとな～！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
関東甲信越東海で唯一登っていない日本百名山が、伊豆の天城山。
 
標高が１５００ｍぐらいなのと遠いので今まで行かなかった。
 
最近、高級カタログギフトを頂いてその中にペアーで伊豆の一泊二食付き
 
のホテルが入っていた！
 
そこで天城山一泊旅行を計画、家内と行くことに。
 
２０日火曜日朝段取りして９時出発。
 
きっと途中から家内に運転してもらう事になると思うので絹子のルミオンで出発。
 
まずは、伊東市にある大室山目指す。
 

 
富士山のミニサイズの形をした山で草に覆われてグリーンの山。
 

 
ナビを頼りに有料道路、高速道を乗り付いて１２時頃到着。
 
するとリフト点検の為、運休とある！
 

 
え～運休か～！じゃあ、足で登るか (^^♪
 
と思ったら、フェンスがしてあっていたる所に「登山禁止」

 
ぐるっと回ったが、どこからも登れない様だ ((+_+))
 
もう一度、ロープウェイに戻ってよく見ると点検は１３日から今日２０日まで！
 
明日の帰りに寄るか・・・。
 
さて、近くで人気の店を探して少し待って入った。
 
漁師の店風で雰囲気も良く期待したが、刺身にはがっかり ( 一一 )
 

 
金目の煮つけは、美味しかったがご飯も堅いし・・・。
 
さて、今日の宿は最南端の近くの弓ヶ浜。
 

 
海岸沿いを２時間ぐらい走って伊豆最南端　石廊崎灯台まで行きました
 
が！
 

 
着いたのが４時半、駐車場のおばちゃんに呼び止められ、５時に閉鎖され
 
るので歩くと間に合わないと言われここも振られた ( 一一 )
 
今日行った３か所とも振られた感じだ ( 一一 )
 

 
ホテルに着いて温泉に入って夕飯。

 
ここの夕飯は、なかなか美味しかったでした (^^♪
 
さて、明日の天城山登山だが、絹子は行かない様だ！
 
少し前に雨の日に転んで右側を打ってから調子悪いらしい ((+_+))
 
では、私一人で行くが絹子は１人で待っているのやだ～との事。
 

 
そこで朝（夜中か）２時にホテルを出発、登山口には３時半到着。
 
真っ暗で誰もいないが、準備してヘッドランプを点けて登りだす。
 

 
気温は、１５度ぐらいで少し肌寒いが歩き出すと丁度いい。
 
樹林帯の中なので上が明るくなって来ても登山道は暗く。
 

 
だいぶヘッドランプ点けていた。
 

 
４時半ごろ日が出て万二郎岳（ばんじろうだけ）に到着。
 

 
前の山には、風力発電の風車がたくさん見える。
 

 
これから尾根筋を歩くが、周りを木々に囲まれて視界があまりないが空気
 
が気持ちいいし新緑の原生林が綺麗だ。
 

 
たまに空いている隙間から富士山も見える (^^♪
 

 
万三郎岳（ばんざぶろうだけ）には、５時半に到着。
 
ここが、天城山の最高峰だ！
 
と言っても１４０５ｍだが。
 

 
山頂も視界が悪い。
 
今回は、山頂パスタは無しで写真を撮ってすぐ降る。
 
下りは、別の迂回ルートを降りる。
 

 
北側で１日中日が当たらないのか、コケいっぱい生えている！
 
それも見ながら歩いていて、コケてしまった ((+_+))
 

 
その後ももう１度コケて頭や膝、腕に傷が出来たが、大したことはな
 
い・・・。
 

 
そうしながらも順調におり、駐車場には７時半ごろ到着。
 
あれ～車が私のしか無い！
 

 
誰も登山者いないんだ？！
 
まあいいか！車に乗ってホテルに向かう。
 
向かう途中にまた今日行く大室山がちらっと見えた！
 
戻ってまた来るのか～と思うと少し悲しい・・・。
 
弓ヶ浜のホテルには、９時半前に到着。
 

 
朝食は９時までなので食べれませんが、風呂に入ってチェックアウトして
 
また出発。
 
まずは、昨日フラれた石廊崎に行く。

 
石廊崎灯台は、思ったより背が低くてチャチイ感じでしたが、その先の岬
 
は伊豆最南端の絶景！
 

 
下の岩場には、釣り人がいて何処から降りたんだろ～と思いなら綺麗な海
 
と岸壁を堪能する。
 

 
さて、車に戻ってまたさっき走って来た同じ道路を戻る。
 

 
海岸線なので眺めは良いが、さすがに同じところを２往復４回通るとな
 
～・・・。
 

 
大室山に到着したのが、昼すぎ。
 
昨日とは打って変わって人がたくさん居る。

 
リフトの近くに車を止めて乗る。
 

 
山頂には２分ぐらいで着く。
 

 
山の真ん中が２０ｍぐらい凹んでいてアーチェリー場があり、若いカップ
 
ルが弓を弾いている。
 
私も時間があったらやりたいな～と思ったが、今回は諦める。

 
上は、１周出来るようになっていて皆歩いている。
 
もちろん私たちも１ｋｍの道のりを歩く。
 

眺めがすごくいい！
 
伊東の町並み、海や島が見えて綺麗だ (^^♪

 
３０分ぐらいかけて１周してまたリフトで降りる。
 
さて、甲府に帰るが途中で道沿いのお店でランチをしようかと思ったが、
 
もう２時頃なのでやっていないのと有料道路に入ればもうない。
 

 
そんな事で東富士横断道の須走道の駅？に寄ると富士宮焼きそばと浜松餃
 
子を屋台で売っていて、これも静岡の味なので１パックづつ買ってこれで
 
済ませる。
 
その後も順調に走り、甲府には４時半ごろ到着。
 
２日間で走行距離６００ｋｍ。
 
よく走った伊豆旅行でした。
 
天城山、大室さんありがとう (^_-)-☆
 
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 

 
ツナと大葉の和風パスタ
 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
６月２６日（月）～３０日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最近ケータリングの注文・問い合わせが多いです (^^♪

 
先週も２件、今週も２件入っています！
 
ようやく大きな集まりが活発になって来た感じです (^^)/
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
先週木・金・土・日曜日４日間、高校陸上関東大会が甲府で開催されました！

 
高校生や関係者が、２０以上のホテル・旅館に宿泊しています。
 
その中で夕食が出せないホテルのお弁当を当店が毎日約５００食頼まれました！
 
ナチュグレのお弁当は、ほとんど自家製なので今月頭から徐々に仕込んでストックしていました。
 
そして、知り合いに声をかけて４日間助っ人に来て頂きました。
 
さて、いよいよ当日、私は夜中の３時から三毛猫キッチンに行きご飯を炊き出します。
 
ご飯の炊く量、なんと５升を１０回、５０升！

 
当店は、すべて自家精米なので約８０キロの玄米を精米機にかけて胚芽を残し軽めに精米します。
 
そのお米をライスロボと言う自動炊飯器の上に入れます。

 
そして５升１０回と設定すると機械が、計量、洗米、炊飯、蒸しとすべてやってくれて炊けたら知らしてくれます (^^♪
 
釜を入れ替えれば、次々と炊いてくれます！
 
優れものの機械です (^_-)-☆
 
私は、炊けたお米を容器に移します。
 
その合間に配達ルートを組んでお弁当箱を用意して早い順に並べます。
 
高校生のお弁当は、夕方届けなので後回し。

 
まずは、お昼のお弁当を仕上げます。
 
スタッフは、８時から出勤、揚げ焼き担当とお弁当箱に詰める担当に分かれて作業します。

 
揚げ物、焼き物、炊飯、洗浄等、火を使う部屋とお弁当を仕上げる部屋は別になっています。
 
９時出勤のスタッフも来て１０時を目指して仕上げます。
 
私は、ご飯を炊きながら、昼のお弁当を確認しながら、夕方の５００個のお弁当の準備をしています。
 
１０時になると助っ人を頼んだ６～７人が来てくれて総勢２０人くらいになりました！
 
さて、夕方の大量のお弁当箱を昼のお弁当が仕上がって片付いた所から並べて行きます。
 
揚げ焼き担当は、昼の分が終わったら夕方の分を表を見ながら揚げ焼きします。
 
量が多いので、徐々に仕上げるられる様に、３回に分けて揚げ焼きします。

さ～あなたとあなたはサラダ、あなたは煮物、君は卵焼きなど、担当を決めて詰めていきます。
 
段々慣れて来て、列ごとに仕上がって行きます。
 
中に箸、おしぼりを入れて 1つづつ袋に入れて仕上げ、 1か所に積みます。

 
今度は、仕分け担当が、高校別、ホテル別、配達ルート別に分けます。
 
１２時すぎ、みんな一生懸命働いてくれるので小休止！
 
近くのずんちゃんパンでパンを買ってきて、ジュースやお茶を用意して一休みして、また詰めます。
 
さて、大量の仕分けした物を何処に置くか？！
 
そこで裏の私の自宅に一部屋の物を退かしてエアコンを最低温度に設定してルートごとに置いていく。
 
数は多いが、全部同じものなので慣れてくると順調に仕上がり、２時前に全部仕上がった (^^)/
 
思いのほか順調で良かった (^^♪

 
これが４日間続いて、金曜日と日曜日にはケータリングがあったり、土日は法事の高級弁当の注文もあったりしましたが、何とか乗り切って大きなトラブルも無く無事終了しました。
 
良かった良かった、そして大きな自信にもなりました！
 
みなさんありがとうございました (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
小海老とズッキーニのペペロンチーノ

 
（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
６月１９日（月）～２３日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
バジルが育っています (^^♪
 
畑の方が、早く植えたので大きくなっていますが、

 
家のテラスのバジルも大きくなりました！
 
これから楽しみです (^^)/
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

  
 
 
 

 
初夏にピッタリ！　　６月限定
 
ナチュグレ特製玄米パエリアコース
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
山梨県産小麦の全粒粉入りのフランス＆ゴマくるみ
いわしのアラビアータ
野菜サラダ自家製無添加和風ドレッシング
特製玄米パエリア
　４種類の自家製スイーツの盛合せ
お好きなソフトドリンク
 
特別価格３，５８０円（税込）
 
２名様からご注文頂けます(^_-)-☆
 
 
冷製パスタの季節です(^^♪
 
いよいよ甲府も暑くなり出しました((+_+))
 
ナチュグレでは、６月から冷製パスタをはじめています！
 
【冷製海の幸いっぱいパスタ】
 

 
数種類の海藻とツナ・海老・シラスがたっぷり特製梅ソース
 
冷製 1日分の野菜いっぱいソース
 

 
１日に必要と言われる３５０ｇ以上の野菜５種類をイタリアントマトで煮込んだ野菜いっぱいソース
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今年も登場！夏スイーツ
 
甲府市帯名産大粒ブルーベリー【期間限定】

 
こちらをたっぷり使ったブルーベリーパフェ

 
ミニパフェもあります！

 
ブルーベリーヨーグルト

 
水出しコーヒーサンデー

 
水出しコーヒーゼリー

 
梅ゼリー

 
期間限定です (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 
 

  
 
 
 

 
こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
今年も梅液を仕込みました(^^)/
 
今年は去年の２倍の甲州小梅２００ｋｇです！
 
同量の北海道産てんさい糖も使用、合計４００ｋｇです。

 
大きな容器に梅とてんさい糖を交互に入れて仕込みます。

 
すると砂糖の浸透圧で梅からエキスが少しづつ出て来ます (^^♪

 
毎日、底までしっかり混ぜます。

 
今回、量が多くて大きな容器以外に小さいのも沢山作り事になりました！
 
これを１０日間ぐらい繰り返します。

 
すると何と梅は、種と皮だけになり、梅エキスたっぷりの液体が仕上がります (^^)/
 
これを２ｋｇづつ真空パックして冷凍、１年間かけて使用します。
 
これを１番使うのは、豆腐と地鶏のハンバーグです！

 
甲州味噌と混ぜて梅味噌ソース作りハンバーグにかけます。
 

夏は、これでゼリーも作ります。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
バジルをいっぱい植えています (^^♪
 
バジルの種を１袋分蒔いたらすごい量の苗が出来てしまいました！

 
２回に分けて蒔き、１度目の方は畑の直播きそれをうまく分けて現在、少しづつ大きく育っています。

 
２回目は、自宅のプランターに巻いてこんな感じです。

 
そして今度は、１部をちっちゃな鉢に植えて育ててある程度大きくなったら欲しい人に配ろうかと思っています (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
カキのアラビアータ（辛口）

（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
６月５日（月）～９日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今年もアジサイが咲き始めました！

 
特にレストランの南の駐車場のアジサイが綺麗です (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 

  
 
 
 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
久しぶりの山頂パスタ会、１６名で大月の鴈が腹摺山を目指す！
 
ナチュグレに６時集合、４台に分かれて出発。
 
大月から上へ上へ車で登る事３０分、大峠に７時４０分過ぎに到着。
 

雲の合間から上が真っ白なきれいな富士山が見える。
 
まさか、この時見たのが最後となるとは誰も思わなかっただろう ( 一一 )

 
自己紹介を済ませて１人現地集合の到着を待ってから出発。

 
新緑がとてもきれいで少し肌寒いぐらいで登るには丁度いい (^^♪
 
今回、小学生２年生、４年生の兄弟がいて楽しい。

 
登って行くといたる所で山つつじが満開でとても綺麗だ！
 
鴈が腹摺山山頂には、１時間で到着。

 
この山は、昔の五百円札の富士山の図柄を撮った場所ですが、あいにく曇って見えない ((+_+))

 
まだ９時、この先にある姥子山を往復する予定だ。
 
歩き出すとずっと下り！？
 
３０分間以上ずっと下り？！
 
あれ～、そうか昔登ったのを思い出せばそうだったかな～？！
 
途中で皆さんと会議。
 
どうする家康ではなく、どうする行く行かない！
 
ピストンだから降りれば、あとでそこを登らなければなりません。
 
取り合えず、年配者２名途中で引き返すことに。
 
さて、問題は小学生２人。
 
お姉ちゃんは行く～！
 
妹は戻る～！
 
２人ともお母さんと一緒じゃなきゃヤダ～！
 
困った～お母さん半分にできない・・・。
 
・・・・結局、みんな姥子山を目指す。
 
１０時過ぎ順じ到着。

 
やはり雲が多くて富士山は見えませんが、雲と木々のグリーンのコントラストが美しく。
 
そこを鷲が優雅に飛んでいる姿が、また感動しました！

 
みんなで記念撮影してさて戻るのだが・・・・。
 
目指す鴈が腹摺山と姥子山は、標高差３５０ｍ以上あった！
 
これを登らなければ、着きません。
 
小学２年生大丈夫かな～と、思いながら私は先発隊で途中からダッシュで登る。
 
先に山頂についてパスタの用意をする。
 
今回はいつもの大鍋は止めて、大・中・小の鍋で茹でる！
 
ガスコンロ２個とがガソリンバーナー１つを点火、お湯を沸かす。
 
そこへ吉野さん到着。
 
特製野菜スープを温めだす。

 
みんな大丈夫かな～と心配しながらの用意をする。
 
ところが、少しするとみんな戻って来た！
 
そして小学生２人も元気に (^^♪
 
良かった好かった、さてもう一度火を点けてパスタを茹でる。

 
塩ちゃんは、マッシュルーム、ソーセージやらスナックエンドウやら、
 
前田さんは、美味しい山菜を、皆さんいろいろなつまみ、お菓子を差し入れして頂きました。

 
さて本日のパスタは、旬の国産山菜とシラスのペペロンチーノだ (^^♪
 
皆さんで分けて頂く。

 
食後に恒例の甘めのミルクティーを頂き、丁度良い腹ぐあいだ～！
 
１時間ゆっくりしてさて下りだ。

 
小学生２人を先頭に順調に降り１３時半ごろ車に到着。
 
無事みなさん帰ったのでありました。
 
鴈が腹摺さん皆さん楽しい１日をありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは
 
ひじきとツナとベーコンの和風パスタ

 
（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
５月２９日（月）～６月２日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までご覧いただきありがとうございます。
 
ここのところ、富士山に２回の雪が降って上は真っ白！
 

この時期珍しいが、これを見て登りたくなってしまった (^^)/
 
そこで２４日水曜定休日、登って来ました！
 

きつかったですが、山頂まで無事到着。
 
帰りは、雪の上を滑って降りていました (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”