山梨県甲府市／野菜とシーフード中心の自然派レストラン 

 

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
昨日、河口湖で富士トライアスロンが開催されました！
 

 
私も参加し無事完走出来ました (^^♪
 
スイム１５００ｍ、バイク４３ｋｍ、ラン１０ｋｍを
 
３時間４１分でゴールでした！
 
前日、エントリーで河口湖を往復。
 
そして昨日、開催当日２時に起きてお弁当の段取りをして５時半に出発。
 
途中、牛丼に特盛を食べて炭水化物を補充する。
 
河口湖の指定された駐車場に止め、会場まで荷物を背負ってバイクで行く。
 
会場には７時前の到着。
 
従妹の俊子ちゃんが、整理をしていた (^^♪
 

 
トランジションの所定の場所にバイクをセット、荷物を置いて準備完了。
 
ゼッケン番号とスイミングキャップの色で年代が分かる。
 
私は、６０代なので６０８０番。
 

 
スタートまで１時間ぐらいあるので会場を見学、勝倉さんや長澤さんなど
 
お友達に会えて嬉しい (^^♪
 
さて、ウエットスーツを着てスイムスタート会場に。
 

 
若い人からスタート。
 
黄色いキャップは、一番最後の方だ。
 
２０分ぐらい遅れてスタート。
 
足にアンクルバンドという時間を測る機械を付けている。
 

 
スイムは、白いブイまで往復し７５０ｍ。
 
蹴られたり叩かれたりしないように周りの人に付かず離れず泳ぐ。
 
一度陸に上がって別のコースを泳いで１５００ｍ。
 
次はバイク。ウエットスーツを脱いでバイクシューズ・ヘルメットを被って出発。
 
気温が高くないので気持ちよく走れる (^^♪
 

 
コースは、河口湖から西湖に向かい、西湖を３周して帰って来る。
 
下調べを良くしていなかったので３周するとは・・・。
 
私としては、まあまあなペースで帰って来た。
 
さて、次は苦手なラン！
 
走り出すが、足が上手く動かない・・・。
 
走っているつもりだが、後ろからドンドン追い抜かれる ( 一一 )
 
ランコースは、河口湖大橋を２往復する。
 
エイドステーションが何か所かあるが、水とスポーツドリンクしかな
 
い・・・。
 
氷も入っていず生暖かい ((+_+))
 
今までのトライアスロンでは、氷の入った水やパンやフルーツや梅干しな
 
どが置いてあったが・・・。
 
３ｋｍぐらい走ると足が段々動くようになってスピードが上がって来た（他の人より遅いが）
 
歩かずずっと走れてゴール。
 
競技中は、写真撮影禁止なので写真はありません ((+_+))
 
後で気が付いたが、勝倉さんから電話があった様で皆に会えなくて残念でした。
 
車まで雨の中バイクで帰って、無事甲府に帰って来ました。
 
富士トライアスロンさん、関係者の皆さんありがとう (^_-)-☆
 

 
家に帰って孫の莉桜に完走メダルを上げたら、すごく喜んでくれたのが嬉
 
しかった (^^♪
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週のパスタは、
 
なすとベーコンの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，０８０円
 

 
（イメージ写真）
 
９月９日（月）～６日（金）平日限定です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
朝晩は涼しくなったが、相変わらず昼は真夏の陽気 ((+_+))
 
いつになったら涼しくなるのやら・・・。
 
水曜日、山に涼みに行こうかな～ (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”

  
 
 
 

 

 
★富士山１日分の野菜たっぷりカレー
 
１日に必要と言われている野菜350g以上。
 
１０種類以上の野菜が入ってボリューム満点。　(オール野菜・ヴィーガン
 
ＯＫ）
 

 
★特製グリーンカレー
 
　ココナッツミルクをベースに青唐辛子・レモングラス・ナンプラー　パ
 
クチー・バジルなどの香辛料たっぷり。海老や野菜もたっぷり
 

 
★富士山ナス野菜カレー　　
 
旬の山梨県産ナスをたっぷりの野菜カレーです。（オール野菜・ヴィーガン
 
ＯＫ）
 

 
★富士山トマト野菜カレー　　
 
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野
 
菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山モッツァレラチーズカレー
 
チーズ好きの方にはたまりません！
 

★富士桜ポークのロースカツカレー
 
富士桜ポーク１００ｇのロースカツがボリューム満点
 

 
★富士山野菜カレー
 
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野
 
菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山こども野菜カレー
 
豆腐と地鶏のハンバーグが入った野菜がいっぱい無添加カレー。　
 

☆彡 ☆彡 ☆彡
 
三毛猫キッチンメニュー
 
【秋御膳】
 

 
【たっぷりきのこおろしハンバーグ】
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週のパスタは、
 
【ペスカトーレ】
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,０８０円 (税込）
 
９月２日（火）～６日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
最近、涼しくてクーラー嫌いの私には嬉しいです (^^♪
 
このまま涼しくなるといいな～？！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”