年末ですね~!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
☆彡☆彡☆彡
今週の週替りパスタは、
トマトとさごしのペペロンチーノ
スープ・サラダ付で1,150円
(イメージ写真)
12月 2日(月)~ 6日 (金 )平日限定
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
今年も1年が早かったです!
あと1ヵ月、楽しく乗り切りたいです (^^♪
では、今週も楽しい 1週間であります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
12月のメニュー♪
12月限定コース
【サーモン香草焼きと甲州牛の赤ワイン煮フルコース】
前菜3種盛り合せ
山梨県産2種類の小麦パン
サーモンの香草焼きマッシュルームサフランソース
野菜サラダ
甲州牛の赤ワイン煮
スイーツ4種盛り合せ
お好きなソフトドリンク
フルコースで4,480円(税込)
☆彡 ☆彡 ☆彡
・・・冬限定・・・
★大粒広島産カキプレート ☆
★広島産大粒カキのペペロンチーノ ☆
★広島産大粒カキとほうれん草のクリームソース ☆
★広島産大粒カキドリア ☆
広島産超大粒カキフライは、単品もあります!
自家製無添加タルタルソースでどうぞ (^^♪
いくつでもどうぞ!
☆彡 ☆彡 ☆彡
スイス風本格チーズフォンデュ
エメンタール・グリニエール・パルメザンチーズを使用した本格スイス風
のナチュグレ特製ブレンドです (^^♪
★特製チーズフォンデュ ☆彡
ナチュグレ特製チーズフォンデュに山梨県産小麦使用のフランスパンとご
まとクルミのパン
(約2人分)
★チーズフォンデュプラス ☆彡
ナチュグレ特製チーズフォンデュが大盛りになって、山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
プラスソーセージや海老、野菜のトッピング!
(約3人分)
☆彡 ☆彡 ☆彡
★ナチュグレ特製ブイヤベース ☆彡
シーフード・野菜がたっぷりに特製だし汁で煮た冬限定メニュー
ご来店お待ちしています (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
雨の岩殿山登山! 2024.11.20
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
毎年年末恒例、最後の登山を今年もやるのだが、どこに行こうかな~と考
える中で、そうだ、大月の岩殿山にしよう!
と、仲間内で決まったが、前田さんが何か所か登山道が通行止めになって
いるから下見に行きなさいとの事で、行ってみた。
20日の水曜定休日、前の予報で夕方から雨が降るとの頭があり、2時過
ぎに起きたら星空が見えて良い天気なんだ~と思い込み雑用を済ませ、山
の準備をして7時前に出発。
あれ~雨が降り出した?!
中央道では、雨は降ったり止んだり。
大月インター降り、岩殿山登山口の駐車場の到着。
案内板を見ると4か所ある登山道の内、3か所が通行止め。
唯一、登れるのが畑倉登山口からのルートと分かる。
車で少し走り裏側の登山道へ行く。
駐車場は、10台ぐらい止められるが目の前で工事をしていて、工事関係
者の車が何台か止まっている。
登山者は私一人だ!
雨は止みそうもなく、軽い降りなので上の雨具だけ着て出発。
登りだしてすぐに脇道に鬼の岩屋という看板があり行ってみる。
そこは、上に大きな岩が張り出して30~40畳ぐらいの広さがある。
岩の上からは、雨が降っていて降りが強くなって来た様だ!
さて、通り雨がな~とも思い屋根があるここでゆっくりしていたが止みそ
うもない ”(-“”-)”
さて、もうここで朝ごはんにしようと持って来た塩ラーメンを作る事に。
塩ラーメンは、長ネギと肉を入れるとうまいのだ!
そこで最近、冷蔵庫の冷凍してある生の焼き鳥を一緒に持って来る。
そして生卵を入れれば完璧!
今回も美味しく頂いたのでありました (^^♪
しかし、雨は止みそうもない。
仕方ない、上下雨具を着て雨に濡れるのでそこに荷物を置いて空荷で登る
ことに。
結構急な登りで落ち葉もいっぱい落ちていて雨に濡れて滑る安く慎重に登
る。
岩殿山山頂には、1時間もかからず登れた。
戦国時代にここには城があった様で案内看板がいくつもある。
見晴台まで行ったが、富士山などの山は見えないが、下には大月の町並み
が一望できなかなか良い眺めだ (^^)/
雨も降り続いているのですぐ下山。
下りはもっと滑りやすいが、慎重に迅速に下る。
途中、ザックを拾って車には10時前に着いたのでありました。
返り道、雨具を着た登山者が6人ぐらい表の駐車場から歩き出しているが
通行止めになっている事をきっと知らないのだろう。
そして中央道を帰って、草津温泉に入って一杯飲んだのでありました。
岩殿山ありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週の週替りパスタは、
ナポリタン
スープ・サラダ付で1,150円
(イメージ写真)
11月 25日(月)~ 29日 (金 )平日限定
☆彡 ☆
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
や~なかなか求人をしても人が集まりません ((+_+))
誰かいい人いませんか~?
では、今週も楽しい 1週間であります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
彡 ☆彡
鞍掛山へ行くつもりが! 2024.11.13
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
月曜日に送ったつもりが、送られてなかった様ですみません((+_+))
先日、登山友達から鞍掛山の展望台からの眺めが良いと聞いて行ってみる
事にした。
13日の水曜定休日、5時に出発して白州の日向山登山口に6時前に到
着。
まだ薄暗く車は1台も居ない。
まあ、日向山山頂まで1時間半なのでこんなに早く登山者はいないだろ
う。
準備して6時出発。
まずは、日向山に登ってから鞍掛山を目指す!
段々明るくなって東の空は赤く、そして日の出だ (^^♪
天気は、快晴気温もたぶん10度ぐらいで気持ちよく登れる。
が、体がだるくペースが上がらない?!
最初はだるくても30分ぐらい過ぎると調子が乗るのだが、今日は違うよ
うだ・・・?
そういえば、ここ1週間とても忙しくて朝2時ぐらいから夕方まで昼めし
時休むくらいで夕方まで毎日働いていて、万歩計を見ると毎日 15,000歩以
上歩いていた。
そうか~体がだるいのでなく足がだるいんだ!
日向山山頂まで普通 1時間で着くのだが、今日はコースタイムと同じ 1時間
半かかった。
山頂は、眺めが最高、雲がアクセントになって目の前には、八ヶ岳の
山々、倉掛山方面の下は、紅葉真っ盛りで綺麗だ (^^♪
甲斐駒も良く見える。
山頂は、砂浜の様な風景だが、前に比べると白くないような気がするのは
私だけででしょうか。
さて、鞍掛山だが今回は諦めることにするが、まだ 7時半、少し鞍掛山方
面に登って眺めが良いところでランチ?にするかと登りだす。
しかし、日向山山頂までとは打って変わって、細い稜線、岩がいっぱいで
なかなかスリリングなコースである。
20分ぐらい歩いたがランチを食べるような広いところが無くまた日向山
山頂に戻って食事の準備をする。
まだ、早い時間だが単独の2人が登って来た。
さて、まだ8時過ぎだが、まず焼き鳥を焼きながらコンビニで買ったきゅ
うりの漬物を頂く。
目の前には、八ヶ岳と近くの山麓は紅葉できれいだ (^^)/
日が当たって気温も丁度良く快適。
メインは、きのことベーコンの和風クリームパスタ
まだ、あまりお腹が空いていないが、しっかり食べたのでありました (^^)/
さてお腹もいっぱいになって下山する。
すると登山者が続々と登って来る。
10時半には駐車場に着くと車がいっぱい!
ゆっくり甲府に帰って草津温泉に入って昼寝をしたのでありました。
日向山さんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
和風山菜パスタピリ辛風
スープ・サラダ付で1,150円
(イメージ写真)
11月18日(月)~22日(金)土日祝を除く
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
この季節、イベントが多くお弁当・ケータリングが多いです (^^♪
が、過ぎたるは年寄りにはきついですせ~ "(-""-)"
なかなか、丁度良く仕事が来るのは難しいですね!
では、今週も楽しい 1週間であります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
瑞牆山で山頂パスタ会(^^♪ 2024.11.4
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
11月4日(祝日)、20人で瑞牆山に登って来ました。
7時、瑞牆山荘駐車場に集合でしたが、30分前に着いたが、既に駐車場
はいっぱい!
紅葉真っ盛りの祝日、多くの登山者が来ている様だ!
周りの道路の止められそうなところを見つけて車を止め荷物を降ろす。
さて皆はどこかな~と見回していると段々ニオイ?を感じて集まって来
た・・・笑
20人集まれそうな場所で集合して自己紹介。
今回、初めの方が多くいて嬉しい!
7時ごろ出発、私は今回も大鍋を背負って登る。
良い天気で気温も10度台、気持ち良く登れます。
大人数なのでゆっくりペース。
途中、朝日にて照らされた瑞牆山がきれいに見える (^^♪
富士見平小屋では、美味しい湧き水をペットボトルに詰めみんなで分けて
持ってもらう (^^)/
今回は、トレラン選手が多くいて頼りになる。
一度下って川に出て、また急な登りそれも岩が多くみんな苦戦しながら登
る。
登山者が多いので道をゆずりながら、ゆっくり登って良く休んで無事山頂
に4時間かけて全員到着。
良い天気で目の前には、金峰山、その後ろに富士山、南アルプスや八ヶ岳
もきれいに見える (^^♪
山頂は、登山者でいっぱい!
20人が食べられる場所を探してパスタを準備。
お湯を沸かしてパスタを茹でる。
隣では、吉野さんがオニオンスープ温めてくれている。
みんなで美味しく頂いて食後には、オーガニックミルクティーを頂いて皆
さんお腹いっぱいになって良かった良かった (^^)/
さて、下山もゆっくり1日素晴らしい天気で。
大変だったけど、みんな楽しく帰ったのでありました!
瑞牆山さん皆さんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
ベーコンとキャベツのペペロンチーノ
スープ・サラダ付で1,150円
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
先週末もお弁当が多くて朝2時ごろから仕事しています!
みんなも6時から来てくれて頑張りました (^^)/
夜は、7時ごろには寝ます。
この生活習慣が気に入っています (^^♪
では、今週も楽しい1週間であります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
みんなで燕岳登山!2024.10.30
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
10月30日水曜定休日、3度目の正直の紅葉天雨飾山登山でしたが、今
回も1日天気が悪く諦める。
別のところを探すと北アルプスの燕岳が良さそうなので急遽変更。
3時半にナチュグレ集合。
今回は、6名で登る。
塩ちゃんの車が、ゆったり6人乗れるのでお借りする。
行きは私が運転、まだ雨が降る中、松本を過ぎて安曇野インターで降り
る。
そこから真っ暗な山道を登って6時に登山口の中房温泉に到着。
少し明るくなって来た!
準備して登山届けを出して出発。
雨は止んでいるが、木の上から雫が落ちて来る。
結構な急登をゆっくり登る。
ハイマツと針葉樹が多く紅葉はあまり見えないが、ところどころに赤や黄
色の木々も見える。
第 1ベンチ、第2ベンチ、第3ベンチ、富士見ベンチと続きそのたびに休ん
で合戦小屋に9時過ぎに到着。
皆さん少し疲れ気味なので垂れ幕にあった「おしるこ」を頂く。
お会計を先にと言われおいくら?聞くと4800円!
なんと1つ800円!
でも焼いた餅が3つ入っていてあんこも美味しかった (^^)/
さて、元気が出たところでもう1頑張り。
とはいっても先は長い。
上は快晴だが、横はたまに蝶が岳が見えるが、雲に隠れたりでイマイチの
天気だ。
稜線に出て燕山荘(えんざんそう)も見えて目標に向かって各自頑張る!
そして燕山荘の横の燕岳稜線に出るとみんな歓声を上げた。
そこには、槍ヶ岳をはじめ北アルプスの山々がきれいに見える (^^♪
さて、ここにザックを置いて燕岳山頂までピストンする。
途中、有名なイルカ岩の横を通って、メガネ岩もあった。
そして岩の急登を登って山頂に11時過ぎに到着。
少し寒いが、良い天気で素晴らしい眺めだ!
さて記念撮影をして燕山荘に戻りランチにする。
槍ヶ岳たちが見えるベンチ側は、風が強く寒い。
眺めは無いが、小屋の反対側のベンチが開いていたのでそこでランチにす
る。
ここは逆に風もなく日差しが強くて暑いぐらいで一度着たジャケットを脱
いで準備する。
本日のランチは、まずは甲州牛のしゃぶしゃぶ (^^♪
ひとり3枚しゃぶしゃぶしてポン酢でキャベツや長ネギと一緒に頂く。
う~おいしい (^^)/
横では、和美ちゃんがレンコンのガレットを作ってくれてこちらも美味し
かった!
そしてしゃぶしゃぶした汁にサンプルで頂いた五目御飯の素とアルファー
米とうどんを入れて、キャベツや甲州牛も入れて特製雑炊を作る。
どんな味になるか心配だったが、美味しかったです (^^♪
その後、オーガニックレモンティーと最近恒例のマシュマロ焼きと柿も頂
いて豪華なランチでした (^_-)-☆
さて、1時間ぐらい休んで13時ごろから下山する。
下りも長かったが、休み休み16時過ぎに登山口の中房温泉に到着。
平出さんが、先に降りて車を駐車場から持って来てくれて待っていてくれ
た (^^)/
朝は暗くて見えなかったが、周りは紅葉がきれいだ!
さてみんなで乗り込んで出発。
私は、後ろで一杯やりながら帰ったのでありました。
燕岳さん皆さん楽しい1日をありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
地鶏のボロネーゼ
スープ・サラダ付で1,150円
(イメージ写真)
11月5日(火)~8日(金)平日限定です。
☆彡☆彡☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
今日は、瑞牆山へ20人で登山に行きます!
山頂でパスタを振る舞います (^^♪
では、今週も楽しい1週間であります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
11月のメニュー♪
【ハンバーグの野菜煮込みと広島産カキコース】
前菜3種盛り合せ
広島産大粒カキとほうれん草のクリームソースパスタ
野菜サラダ
ハンバーグの野菜煮込み
山梨県産小麦パンor北杜市産コシヒカリ
スイーツ4種盛り合せ
お好きなソフトドリンク
3,780円(税込)
カキが美味しい季節になって来ました (^^♪
ナチュグレでも今月から広島産の大粒カキを使ったメニューが登場ました!
超大粒カキフライやパスタ・ドリアなどがあります。
広島産大粒カキフライプレート
★広島産大粒カキのペペロンチーノ☆
★広島産大粒カキとほうれん草のクリームソース☆
★広島産大粒カキドリア☆
広島産超大粒カキフライは、単品もあります!
自家製無添加タルタルソースでどうぞ (^^♪
いくつでもどうぞ!
☆彡☆彡☆彡
スイス風本格チーズフォンデュ
エメンタール・グリニエール・パルメザンチーズを使用した本格スイス風のナチュグレ特製ブレンドです (^^♪
★特製チーズフォンデュ☆彡
ナチュグレ特製チーズフォンデュに山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
(約2人分)
★チーズフォンデュプラス☆彡
ナチュグレ特製チーズフォンデュが大盛りになって、山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
プラスソーセージや海老、野菜のトッピング!
(約3人分)
☆彡☆彡☆彡
★ナチュグレ特製ブイヤベース☆彡
シーフード・野菜がたっぷりに特製だし汁で煮た冬限定メニュー
ご来店お待ちしています (^_-)-☆
☆彡☆彡☆彡
秋の味覚とお弁当!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
23日水曜定休日、みんなで紅葉で有名な雨飾山に行く予定だったが天気が良くまた延期!
3度目の正直の今週もまた良くなさそうだ・・・( 一一)
レストラン南側にある柿が食べごろの様だ!
今年は、柿も豊作の様ですごい数が生っている (^^♪
先週、お友達で柿好きの吉野さんが今年も取りに来てくれた!
奥さんも手伝ってくれて200個以上取れました (^^)/
先週のザクロに続き豊作だ (^^♪
来週は、かりんの収穫かな~。
☆彡 ☆彡 ☆彡
秋は、イベントが多く週末はお弁当がたくさん注文が舞い込む (^^)/
昨日は、私は3時から準備。
米を精米して炊くのと玄米も圧力釜で炊くが、
今日は、玄米の要望が多く何と大きな圧力釜で4回炊く!
こんなに沢山玄米を炊くのは初めてだ!
4升2回、あと3升、2升を炊く。
圧力釜3兄弟が並んでいる・・・笑。
白いご飯も5升を5回炊くが、精米機で玄米を軽めに精米してから
ライスロボと言う自動炊飯器で炊くのでけっこう楽だ (^^♪
この機械、農機具のクボタが作っている!
スタッフは、お願いして5時から気ともらい沢山並んだお弁当箱にサラダ
や食材を詰めていくのであります。
キッチンでは、3人で順番よく揚げ物や焼き物を手際よく調理していく。
2~3回転して順番に約600個のお弁当を仕上げていく。
そして8台の車で配達、少しトラブルもありましたが何とか乗り切ったの
でありました (^^)/
スタッフのみなさん朝早くからありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
きのこの和風パスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
10月28日(火)~11月1日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆価格改定のお願い ☆
食材費・光熱費・包材費・人件費等の上昇により
申し訳ございませんが、11月より週替りパスタ、ランチセットを115
0円(税込)
価格改定させて頂きます。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
変な陽気です・・・。
天気の良くないです。
特に水曜日が・・・・ ( 一一 )
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
夜の八王子神社登山!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
16日水曜定休日、みんなで紅葉で有名な雨飾山に行く予定だったが天気
が良くないので今週に変更。
でも今週もあまり良くない( 一一)
そしたら、厚生連健康管理センターの朝のスタッフがいなくて8時半から
私が行くことに・・・。
甲府は、午前中は天気が良い様なので夜の登山もたまには良いかと近場の
千代田湖の手前の山の八王子神社に行く!
4時前に自転車で出発。
アルプス通りを通って緑ヶ丘公園まで行き、いま改装中の室内プール前に
止め登りだす。
ヘッドランプを頼りに登り慣れたルートをまずは、湯村山まで登ってから
八王子神社を目指す。
明け方になると多くの方が登りに来るが、この時間はさすがに誰もいな
い!
湯村山から燈火台まで降りてまた登る。
広い道で登りやすいが、登りが続く。
約1時間、八王子神社に到着。
空が少しづつ明るくなって富士山も良く見える (^^♪
朝焼けもきれいだ。
実は、山頂で何か食べよかな~と冷蔵庫にあった焼き鳥を持って来た!
ガスコンロに網を乗せて塩を振ってから焼く。
薄暗い中、焼くのもおつだ (^^)/
誰か来たら恥ずかしいが、きっとこの時間なら誰も来ないだろう!
段々明るくなって朝焼けを見ながら焦げ目の付いた焼き鳥を頂く。
変な感じだが面白い (^^♪
さて、仕事があるので下る。
6時半ごろ自転車に戻り体育館の横を通ってアルプス通りを下って自宅に
戻る。
さて、一風呂浴びて仕上がっているお弁当130個とライス・みそ汁を2
台の車で厚生連へ。
3階に台車で運んでセットしてもう一人のスタッフに任せで帰って来たの
でありました。
八王子神社さん朝焼けさんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
三毛猫キッチンの裏にあるザクロの木が、今年は沢山実を付けている (^^♪
赤く色づいて来たので日曜日の夕方収穫して箱一杯取れた (^^)/
ついでに大きく伸び枝を切っていたら暗くなってしまったので、今日の朝
ノコギリで残りを切りました!
横にかりんの木もありこちらも今年は豊作で大きな実を付けています (^^♪
これも本日収穫しようか?!
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
さごしとバジルのパスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
10月21日(火)~25日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
土曜日ぐらいから寒くなってきました!
寒いと紅葉が進みます。
山の紅葉が楽しみです (^^♪
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
コンサートスタッフの食事提供!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
先日、県民文化ホールで某グループのコンサートがありました!
業界で言うホットミールをナチュグレで提供しました。
今回は、65食。
メイン料理2品にサラダ・卵焼き・煮物・デザート・ライスとスープ等のメニューです。
普通、ランチ・夕方の2食です。
その他にお弁当を35個頼まれたので総勢100名のスタッフで開催して
いるという事です。
1回(2回)のコンサートに多くの方で運営されているんだな思いました。
☆彡 ☆彡 ☆彡
みんなで瑞牆山の登りませんか (^^♪
私がいままで 1番登った山【瑞牆山】
そして大好きな山
手軽に行けて、美味しい水場、一度下って川がありまた登りは岩の間を登
って山頂へ!
いろいろ味わえてとても好きな山です。
11月4日(月祝日)にみんなで瑞牆山で登って山頂で茹でたてパスタを
食べませんか。
11月上旬なので紅葉は終わり頃かもしれませんが、天気が良ければ楽しい
山登りになると思います (^^♪
参加者募集中です。
日時: 2024年11月4日(月祝日)
集合場所:瑞牆山荘上の駐車場7:00集合
コース
瑞牆山荘駐車場---富士見平小屋---瑞牆山山頂(ランチ)
7: 15発 8: 20着 8: 30発 11: 00着
瑞牆山山頂----富士見平小屋-----瑞牆山荘駐車場
12: 00発 14: 00着 1 4: 40着
*時間はゆっくり登れるタイムになっております。
*天候により中止の場合もあります。
山頂でパスタ・その他を振る舞います。
持ち物:雨具・フリース等防寒具、水1L以上・タオル・お菓子等
服装:動きやすい長袖、長ズボン、登山靴
費用:500円(山岳保険料。加入者不要、教えてください)
定員:20名
ご質問ございましたら、
三村まで何なりと 携帯090-8774-3216
ナチュラルグレース TEL055-228-0625
FAX055-228-0726
・・・・では、楽しい登山になりますように・・・・
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
きのこのアラビアータパスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
10月15日(火)~18日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
天気は、1週間ぐらいの周期で変わる。
なので週末天気が悪いと翌週も悪くなる傾向があります。
なので先週水曜日雨だので山に行けませんでしたが、今週も水曜日だけ天気が悪そうです ((+_+))
今週も山に行けないかな~!
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
みんなで瑞牆山山頂でパスタを食べませんか!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
私がいままで 1番登った山【瑞牆山】
そして大好きな山
手軽に行けて、美味しい水場、一度下って川がありまた登りは岩の間を登
って山頂へ!
いろいろ味わえてとても好きな山です。
そして、山頂で茹でたてパスタを食べる (^^♪
11月上旬なので紅葉は終わり頃かもしれませんが、天気が良ければ楽しい
山登りになると思います (^^♪
一緒に登りませんか?
日時: 2024年11月4日(月祝日)
集合場所:瑞牆山荘上の駐車場7:00集合
コース
瑞牆山荘駐車場---富士見平小屋---瑞牆山山頂(ランチ)
7: 15発 8: 20着 8: 30発 11: 00着
瑞牆山山頂----富士見平小屋-----瑞牆山荘駐車場
12: 00発 14: 00着 1 4: 40着
*時間はゆっくり登れるタイムになっております。
*天候により中止の場合もあります。
山頂でパスタ・その他を振る舞います。
持ち物:雨具・フリース等防寒具、水1L以上・タオル・お菓子等
服装:動きやすい長袖、長ズボン、登山靴
費用:500円(山岳保険料。加入者不要、教えてください)
定員:20名
ご質問ございましたら、
三村まで何なりと 携帯090-8774-3216
ナチュラルグレース TEL055-228-0625
FAX055-228-0726
・・・・では、楽しい登山になりますように・・・・
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
のりとタケノコの和風パスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
10月月7日(月)~11日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
土日は、運動会が多くてお弁当の注文がたくさん入りました (^^♪
が、土曜日の学校の運動会が天気の影響で翌日になり大変 "(-""-)"
土曜日は、暇になったので私はバラの選定をしました!
そしてスッキリ (^^)/
涼しくなったのでもうそんなに伸びない事を祈っています。
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
10月のメニュー♪
スイス風本格チーズフォンデュ
エメンタール・グリニエール・パルメザンチーズを使用した本格スイス風のナチュグレ特製ブレンドです (^^♪
☆特製チーズフォンデュ
ナチュグレ特製チーズフォンデュに山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
(約2人分)
☆チーズフォンデュプラス
ナチュグレ特製チーズフォンデュが大盛りになって、山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
プラスソーセージや海老、野菜のトッピング!
(約3人分)
☆彡☆彡☆彡
秋限定スイーツ今年も登場!
紅芋マロンパフェ
沖縄産紅芋・自家製大粒渋皮煮の栗・特製抹茶ムース使用
ミニ紅芋マロンバフェ
☆彡 ☆彡 ☆彡
川上村から金峰山を目指すも!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
25日の水曜定休日、戸隠そばや戸隠神社で有名な戸隠山に登る。
朝2時に起きて雑用を済ませて4時半に出発。
中央高速を長野インターで降り戸隠神社奥院入口の駐車場に止めようとし
たが、有料だったので通り過ぎ登山者用駐車場に7時前に到着。
さて、ここから神社に戻って登るかとも思ったが、普通の逆回りで登るこ
とに。
きれいなキャンプ場内を通って登山道に入る。
目の前には、戸隠山の岩が飛び出した山容が良く見える。
良い天気だ (^^♪
気温は、5度くらいで歩いていると心地よく気持ちいい空気が肺に入って
来る (^^)/
キャンプ場が終わり、登山道に入ると急な登りだ。
沢沿いの道で何度も沢を渡りながら登る。
途中、私と同じぐらいのお年の単独行の登山者を4人も抜いた。
最後の水場が、氷清水という名前で飲んでみるととても冷たい湧き水であ
りました (^^♪
2時間で稜線に出るとそこには、立派な避難小屋がある。
ここを右に行けば百名山の高妻山に向かう。
今回は、左の戸隠山を目指す。
稜線を何度も上り下りし、九頭龍山。くずりゅうやまと読むらしい。
その後も上り下り岩場や切り立った登山道を通って戸隠山山頂には、10
時に到着。
後には、日本百名山の高妻山が良く見える (^^)/
ランチにはまだ早いし、この先の下りに【蟻の塔渡り】という切り立った
岩のルートを通ってからににする。
八方晛は、名前の様に眺めが良く近くの高妻山や北アルプスも見える。
さて、登って来た人を待って降りる。
【蟻の塔渡り】は、普通は登る人が多いが、今回は下り。
左右が切り立った岩の真ん中を通って下る。
下りだと何かへっぴり腰な格好になってカッコ悪いが仕方ない!
登って来る登山者に待ってもらって無事通る事が出来た (^^♪
その後も岩場が続いて長い鎖いっぱい付いている。
登ってくる登山者が少なかったのでスムーズに降りれた。
下りには、眺めの良い休むところが無く、岩穴みたいなところでランチに
する。
最初は、岩の日陰で準備をしていたら寒くなって来て、日向に移動してラ
ンチにする。
本日、秋なすと地鶏のボロネーゼ。
前菜も持って来たが、あまりお腹が空いていないのでパスタだけにする。
チーズとタバスコをタップリかけて美味しく頂く (^^)/
さて、下山するか。
下りも急な登山道を降りて戸隠神社奥社の横を通って参道を下る。
ここからは、多くの人が歩いている。
途中から参道を逸れてキャンプ場方面に進む。
木に囲まれた道には、どんぐりや栗が落ちていて拾って孫へのお土産に!
キャンプ場には、何組かキャンプをしている。
グリーンがいっぱいで広くゆったり出来るこのキャンプ場。
ロケーションが素晴らしい (^^♪
今度は、ここで1泊しながら山に登りたいものだ!
キャンプ場を通って車に13時半に到着。
いっぱいある蕎麦屋さんを横目に甲府に帰ったのでありました。
戸隠さんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
ツナとサツマイモのクリームパスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
9月30日(月)~10月4日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
日が短くなりました!
朝5時になっても暗くないましたね~ ( 一一 )
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
今度こそ金峰山登頂へ!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
先週調子が乗らず、途中で帰って来た金峰山。
18日の水曜定休日、また同じコースから目指す!
今回は、5時半に出発。川上村の廻り目平には7時に到着。
準備して出発。
今回もマウンテンバイクで林道を登る。
前回よりはバイクに慣れて大分上手に乗れて来たと思ったが、やはり急坂
は降りて引くことに ( 一一 )
ロードバイクよりギアが重いのかな~。
力いっぱいで1時間かけて林道終点まで来たが、やはり歩いたほうが楽
だ!
さて、息を整えて登山道を登る。
最初は、バイクの疲れが残っていて足が重いが、30分以上歩いていると
段々調子が出て来た。
天気は良いが、この登山道は木が生い茂り、日が当たら涼しくていい。
登山道も歩き易い。
9時半過ぎ金峰山小屋に到着、山頂までもう少しだ!
ここからは、大きな木もなくなり眺めが良いい (^^♪
ここからは、岩が多い登山道を登って10時すぎに山頂に到着。
目の前に金峰山のランドマーク五丈岩、その後ろに南アルプス。
右を見ると岩がいっぱい飛び出しいている瑞牆山、その先には八ヶ岳が見
える。
そして振り返ると雲の間から富士山が。
山頂には、登山者は10人ぐらい居る。
雲が近くのあって面白い (^^♪
山頂へのルートは、4方向ルートあるのでいろいろな方向から登って来て
いる様だ。
さて、まだ早いが少し降りたところの大きな平らな岩の上でランチにす
る。
今日は、たまには塩ラーメン!(消費期限が迫っていた)
コッフェルでお湯を沸かして、家にあった生の焼き鳥入れて茹でその後、
麺を入れて3分間待つのでした。
火を止め、スープを入れゴマをかけて頂く。
久ぶりラーメンで美味しい (^^♪
美味しく頂いてふとザックの横を見るとあれ~生卵が容器に入ってい
る・・・・。
またしてもやっていしまった!
朝、2個も卵を持って来たのに・・・・。
仕方なくまたザックに入れて持ち帰る。
山頂に昼寝をしたりして1時間ぐらい居てから下山。
同じ道を降るが、歩き易い。
このルートには、シャクナゲの木がいっぱいあるので5月にはきっときれ
いに咲くのだろうと思う。
登山道が終わって林道に置いておいたマウンテンバイクに乗って下る。
大きめの石を避けながら車に20分ぐらいで廻り目平に到着。
廻り目平はキャンプ場でもあり、キャンプしている皆さんの間を通って帰
るのでありました。
そして、今回は普通の道を通って甲府には3時前に着いたのでありまし
た。
金峰さんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
トマトと山菜のペペロンチーノ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
9月24日(火)~27日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
ようやく涼しくなって来ましたね~ (^^♪
寝る時も薄い掛け布団をかけて寝れるようなりました!
山は、これから紅葉の季節で楽しみです (^^)/
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
川上村から金峰山を目指すも!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
川上村の廻り目平から金峰山に登ろうと甲府を出発したのが、いろいろやっていて遅くなって7時。
なぜか、朝早くに使えていたスマホが、ネットも電話が使えなくなっ
た?!
川上村に入ると高原野菜を収穫している。
翌日、八百屋さんに聞いたらレタスなどの葉物が、いま1ケース4000
円もすると聞いて、現地で5ケースぐらい分けてもらえば良かったな~と
思う!
あれ~何度か行った廻り目平だが、道に迷う!
スマホのナビが使えず、ジープのナビも廻り目平で出てこない・・・。
仕方なくガソリンスタンのおじさんに聞いてようやく到着。
車を止めて、積んで来たマウンテンバイクを下ろす。
前回、大日岩に登った時に林道を1時間ぐらい歩いたので今回、マウンテ
ンバイクで登れば楽かな~と思って持って来た!
さて、鎖を越えて林道をザックを背負ってマウンテンバイクで進むが!
15段変速の1番軽いギヤで登るも道が石ころだらけでタイヤが滑ったり
でコケそうになったりで、急な所はバイクから降りて引いて登る。
3分の1は引いていた様な感じで、これなら歩いたほうが楽だと思いまし
た。
えらく疲れたが、それでも1時間かからず林道の終点に到着。
どうも3日前の富士トライアスロンの疲れがあるのか調子良くな
い・・・。
マウンテンバイクを木の陰に隠して、いちお~金峰山方面を登りだす。
よく、登りだしはあまり体調が良くないが段々調子が出てくることがある
ので、だるいが登る!
30分のしない所に最後の沢があって、1mぐらいの段差を水が流れる音
を聞いていると何か癒されて、そこを動けなくなってしまった。
もう登る気が失せて、そこで早いランチにする事に。
ところが、またやってしまった!
パスタはあるがパスタソースを忘れた ”(-“”-)”
翌日、スタッフに、「マスター昨日パスタソースが厨房に出ていましたよ
~」と言われ苦笑い。
その前に牛丼具をつまんでいてそれを食べた後に気が付いたのだが、早く
気が付いていれば、和風牛肉パスタになったのに~と悔やむ・・・。
そこで1時間ぐらい癒されて下る。
途中、いろいろな種類のきのこが生えていてビックリ!
こんな時、きのこの知識があればどれが食べられるか分かるのにな~。
さて、林道まで出てマウンテンバイクで乗って下る。
登りは大変だったが、下りは楽ちん楽ちん (^^♪
しかし、調子に乗り過ぎるとコケそうなのでスピードは控えめに下る。
車まで15分ぐらいで降りて来たか!
さて、ジープにバイクを積んで帰るが、帰りは別の道を行くと決めてい
た!
それは、大弛峠ルート。
大弛峠は、標高2365mあり、日本で1番高い車で行ける峠だ!
山梨側は、舗装されているが長野側は未舗装で四駆でないと通れない。
そこでジープの本領発揮か (^^♪
下るのは何度か降りたが、登るのは初めてだ!
登りの方が、安心でアクセルが踏める。
楽しいオフロードを30分弱、無事大弛峠に到着、そのまま舗装道路を無
事甲府に帰ったのでありました。
帰り、スマホを修理して貰おうとドコモショップに寄ったら定休日でした
( 一一 )
川上村さん、オフロードさんありがとう (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
なすのアラビアータパスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
9月17日(火)~20日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
三毛猫キッチンの改装が終わり、前より広くなりお弁当がいっぺんに30
0個並ぶようになった (^^♪
沢山注文が入っている時は、効率よくやり易くなりました!
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
富士トライアスロン完走!
こんにちは。
ひげの三村です(^^)/
昨日、河口湖で富士トライアスロンが開催されました!
私も参加し無事完走出来ました (^^♪
スイム1500m、バイク43km、ラン10kmを
3時間41分でゴールでした!
前日、エントリーで河口湖を往復。
そして昨日、開催当日2時に起きてお弁当の段取りをして5時半に出発。
途中、牛丼に特盛を食べて炭水化物を補充する。
河口湖の指定された駐車場に止め、会場まで荷物を背負ってバイクで行く。
会場には7時前の到着。
従妹の俊子ちゃんが、整理をしていた (^^♪
トランジションの所定の場所にバイクをセット、荷物を置いて準備完了。
ゼッケン番号とスイミングキャップの色で年代が分かる。
私は、60代なので6080番。
スタートまで1時間ぐらいあるので会場を見学、勝倉さんや長澤さんなど
お友達に会えて嬉しい (^^♪
さて、ウエットスーツを着てスイムスタート会場に。
若い人からスタート。
黄色いキャップは、一番最後の方だ。
20分ぐらい遅れてスタート。
足にアンクルバンドという時間を測る機械を付けている。
スイムは、白いブイまで往復し750m。
蹴られたり叩かれたりしないように周りの人に付かず離れず泳ぐ。
一度陸に上がって別のコースを泳いで1500m。
次はバイク。ウエットスーツを脱いでバイクシューズ・ヘルメットを被って出発。
気温が高くないので気持ちよく走れる (^^♪
コースは、河口湖から西湖に向かい、西湖を3周して帰って来る。
下調べを良くしていなかったので3周するとは・・・。
私としては、まあまあなペースで帰って来た。
さて、次は苦手なラン!
走り出すが、足が上手く動かない・・・。
走っているつもりだが、後ろからドンドン追い抜かれる ( 一一 )
ランコースは、河口湖大橋を2往復する。
エイドステーションが何か所かあるが、水とスポーツドリンクしかな
い・・・。
氷も入っていず生暖かい ((+_+))
今までのトライアスロンでは、氷の入った水やパンやフルーツや梅干しな
どが置いてあったが・・・。
3kmぐらい走ると足が段々動くようになってスピードが上がって来た(他の人より遅いが)
歩かずずっと走れてゴール。
競技中は、写真撮影禁止なので写真はありません ((+_+))
後で気が付いたが、勝倉さんから電話があった様で皆に会えなくて残念でした。
車まで雨の中バイクで帰って、無事甲府に帰って来ました。
富士トライアスロンさん、関係者の皆さんありがとう (^_-)-☆
家に帰って孫の莉桜に完走メダルを上げたら、すごく喜んでくれたのが嬉
しかった (^^♪
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
なすとベーコンの和風パスタ
スープ・サラダ付で1,080円
(イメージ写真)
9月9日(月)~6日(金)平日限定です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
朝晩は涼しくなったが、相変わらず昼は真夏の陽気 ((+_+))
いつになったら涼しくなるのやら・・・。
水曜日、山に涼みに行こうかな~ (^^♪
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”
秋メニュー登場(^^♪
ひげの三村です (^^)/
9月になりました!
台風の影響で最近涼しくてすごし易いです (^^♪
このまま、涼しくなると嬉しいですか?!
9月は、昔から秋でした、最近暑いですか・・・。
なのでナチュグレは、秋メニューを始めます (^^)/
【3種類のきのこハンバーグ】
豆腐と地鶏のハンバーグに3種類のきのこ入りの和風おろしソースをたっぷり
【秋なすと地鶏のボロネーゼ】
地鶏とたっぷりの野菜を自家製トマトソースでじっくり煮込だソースに旬のなすたっぷり
【サンマとトマトのアラビアータ】
旬のサンマとトマトで辛口に仕上げました
【きのことベーコンの和風クリーム】
醤油が隠し味
【秋なすとミートのピザ】
【森のきのこピザ】
☆彡 ☆彡 ☆彡
【水出しコーヒーサンデー】
【水出しコーヒーゼリー】
期間限定です (^_-)-☆
☆彡 ☆彡 ☆彡
【ナチュグレ特製玄米パエリア】(9月まで)
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
☆彡☆彡☆
★富士山1日分の野菜たっぷりカレー
1日に必要と言われている野菜350g以上。
10種類以上の野菜が入ってボリューム満点。 (オール野菜・ヴィーガン
OK)
★特製グリーンカレー
ココナッツミルクをベースに青唐辛子・レモングラス・ナンプラー パ
クチー・バジルなどの香辛料たっぷり。海老や野菜もたっぷり
★富士山ナス野菜カレー
旬の山梨県産ナスをたっぷりの野菜カレーです。(オール野菜・ヴィーガン
OK)
★富士山トマト野菜カレー
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野
菜・ヴィーガンOK)
★富士山モッツァレラチーズカレー
チーズ好きの方にはたまりません!
★富士桜ポークのロースカツカレー
富士桜ポーク100gのロースカツがボリューム満点
★富士山野菜カレー
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野
菜・ヴィーガンOK)
★富士山こども野菜カレー
豆腐と地鶏のハンバーグが入った野菜がいっぱい無添加カレー。
☆彡 ☆彡 ☆彡
三毛猫キッチンメニュー
【秋御膳】
【たっぷりきのこおろしハンバーグ】
☆彡 ☆彡 ☆彡
今週のパスタは、
【ペスカトーレ】
(イメージ写真)
スープとサラダが付いて1 ,080円 (税込)
9月2日(火)~6日(金)平日限定!
☆彡 ☆彡 ☆彡
☆営業時間のお知らせ ☆
ランチ:11:00~15:00(14:30ラストオーダー)
ディナー:17:30~21:30(21:100ラストオーダー)
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。(ランチは営業)
水曜日は定休日です。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
最近、涼しくてクーラー嫌いの私には嬉しいです (^^♪
このまま涼しくなるといいな~?!
では、今週も楽しい1週間になります様に。
また、良い出会いもあります様に (^_-)-☆
“ありがとう ”
“感謝 ”