こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
あっという間に１月が終わりましたが、
 
結構忙しかったです！
 
特に先週火曜日は、ケータリングが３件重なって‥‥( 一一)
 
日にちを分けてもらえば嬉しいのですが、火曜日に重なるのは珍しい。
 
１つは、１０５人で昼だったので助かりましたが、
 
夕方の２件は、２５０名と３８名。
 

 
前日にグラタン類やスーツなど用意できるものは作って置く。
 

 
そして当日７時からお弁当と並行して増やしたスタッフで準備を始める。
 
まずは、昼のケータリングの準備。
 
お客様のご要望で６テーブルに分けて料理を準備する。
 

 
２台の車に分けて積み、甲府駅の近くの某保険会社の５階の会場に運ぶ。
 
各テーブルにテーブルクロスを敷き、３０～４０分かけて料理を並べる。
 
セッティングを終えたら、一度帰って終わる頃、また伺って片づけます。
 
そして、その保温する台と一部の皿を夕方のケ ―タリングに使う。
 
２５０名のケータリングは、大手企業様で予算はあるので豪華にして！
 

 
という事でメニューが、甲州牛・真鯛・大海老等をふんだんに使用、スー
 
ツも７種類、合計２０種類以上料理を用意。
 
料理を乗せる容器が足りず、
 

 
途中で清水食器に買いに行き何とか間に合わした！
 
大きなケータリングは、軽バン５台に積んで出発。
 
５台で行くのは、初めてだ！
 
会場は、食堂なので何種類かのバリエーションテーブルにテーブルクロス
 
を敷く。
 

 
５ヵ所にテーブルの山が分かれていたのでどう置くか考えながらセッティ
 
ングする。
 
トラブル発生！
 
保温用燃料を１部忘れた。パスタを運ぶ時に落とした！
 

 
箸やおしぼりを入れる容器も昼のケイータリングで使った容器を使用する
 
予定だったのでそれも忘れた。
 
すぐ、連絡して１人を三毛猫キッチンに走らせる。
 
並行して、もう１つ４０人ぐらいのケータリングは慣れた２人が行ってい
 
るので心配がないと思う。
 
が、飲み放題付きなので１人がサービスに付く。
 
そういえば、前日に「富士の介」と言う山梨産サーモンをカルパッチョに
 
してという事で丸で来ました！
 

 
おろして、見事に店長がカルパッチョにしてくれました (^^)/
 
大きなケータリングは、パスタや資材が届き何とか間に合ってセッティン
 
グ完了。
 

 
徐々にお客様がいらしてあまり広くない会場は人でいっぱいになり、始ま
 
ったのでありました。
 
私は、朝２時から働いているので先に返して頂き、片付けが４人に任せた
 
のでありました。
 
その日は、三毛猫キッチンは最高売り上げを記録したのでありました！
 
スタッフの皆さんご協力ありがとうございました (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
サーモンとキャベツのクリームパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
２月２６日（月）～６日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
詳しくは、ホームページをご覧ください (^.^)
egaobentou.com
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
先週の火曜日は、朝２時から夕方７時過ぎまで真剣に働きました ‥‥笑
 
で、翌日水曜日は疲れ切って山に行く元気もなく、ダラダラしながらいっぱい寝ました (^^♪
 
おかげさまで木曜日は、すっかり復活しました !(^^)!
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

 
２月限定コース



【広島産カキと真鯛のコース】
 
前菜３種盛り合せ
 
２種類の山梨県産小麦パン
 
広島産カキのアラビアータ
 
フレッシュ野菜サラダ
 
真鯛と海老の香草焼き
 
自家製スイーツ４種盛り合せ
 
お好きなソフトドリンク
 

 
３，９８０円（税込）
 
☆彡☆彡☆彡
 
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
硫黄岳は、何度も登っているが今回新ルートで登る。
 
雑用を終え、準備をして５時半に出発。
 
中央道で南諏訪インターまで行き夏沢鉱泉を目指す。
 

 
途中から雪の林道になり、なかなか面白い！
 

 
車の温度計は、マイナス１６度を指している ”(-“”-)”
 

 
夏沢鉱泉の手前の駐車場に止め歩き出す。
 

 
雪の林道を３０分ぐらい登ると夏沢鉱泉に到着。
 
この山小屋は、年間営業出そうだ (^^♪
 

 
通り過ぎて先を目指す。川沿いの道を登るがマイナス２０度近くなのに川
 
の水が凍らないのが不思議だ？！
 

 
途中、上のオーレン小屋の水力発電所が！
 
山小屋の水力発電所は、初めてだ。
 

 
１時間ぐらいでオーレン小屋に到着。
 
小屋は、休業中だが登山道の反対側に冬用の小屋があって開放していた。
 

 
中を覗いてみたが、けっこう広くて布団もあって立派な避難小屋だ！
 
こんな小屋を維持していたり水力発電してたりと、オーレン小屋さんを尊
 
敬する。
 

 
さて、この先は３つに道は分かれるが、右の硫黄岳直登ルートを進む。
 

 
ある程度トレースはあるので登りやすいが、山頂近くになると雪が多くな
 
って来て足が沈む。
 

 
ようやく稜線に出ると、気温は -２０度以下だが、日が当たり風もなくそん
 
なに寒くない。
 

 
２０分ぐらい登って硫黄岳山頂に到着。
 

 
先に５人組のパーティーが居る。
 

 
後の赤岳と阿弥陀岳が、格好いい！
 

 
天気は、快晴３６０度見渡せる (^^♪
 

 
寒いので写真を撮って、５人より先に別ルートを下る。
 

 
稜線は、風で雪が飛ばされてそんなに無いが、氷になっていないのでアイ
 
ゼン無しでも大丈夫だ。
 
３０分ぐらい下ると夏沢峠に到着。
 

 
ここにも小屋が２件あり、八ヶ岳は小屋が多い！
 
この先は、森林帯を進み２０分ぐらいでオーレン小屋に到着。
 

 
ここでランチにする。
 
今日のランチは、雑炊。
 

 
沸騰した出汁にアルファー米を焼き鳥のネギ間の具とおつまみのいわしの
 
骨を入れて煮る。
 
あ～卵を忘れた事を悔やむ ( 一一 )
 

 
準備しながら、ノンアルコールビールを開けて飲もうとしたが、シャーベ
 
ット状で噴き出した！
 
お湯に入れて溶かして飲んだが、炭酸が抜けて美味しくない・・・。
 
アルファー米が戻ったところで雑炊を頂くが、いわしの骨が硬いままだ！
 
仕方なく取り出しながら頂くが、美味しかった (^^♪
 
さて、登山口までもう少し。
 
下りは、ザックからミニそりを出して急な所はそりで滑る。
 
圧雪してあるので良く滑るが、
 

 
そりも楽しいのであるが、足を上げたり腹筋を使ったりで結構疲れるの
 
だ！
 

 
夏沢鉱泉を通って車まで１時間、１３時半ごろ到着。
 
車は下りの方が怖いので、少し慎重に運転しながら帰ったのでありまし
 
た。
 
硫黄岳さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 
今週の週替りパスタは、
 
きのことサーモンの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
１月２６日（火）～３０日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
寒いですね！
 
日本海側は、凄い雪で大変です。
 
太平洋側は、少しも降らなくて悲しいです ((+_+))
 
では、今週も良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１月８日（木）兄が突然亡くなりました！
 
７１歳でした。
 
実家に１人で住んでいるのですが、暮れに会った時はいつも通り元気でした。
 
バイクが壊れて、最近は自転車で移動してるようで
 
太っていた身体も痩せて調子いいと言っていました。
 
兄は、温泉好きで自宅の風呂には入らず、週数回 温泉行っていました。
 
その日は、自転車屋さんでママチャリを買って、国母のさくら湯に行きました。
 
そこでヒートショックと言うか脳梗塞なのか、意識を失って湯に沈んで行くのを横の方が助けてくれ
 
救急車も呼びましたが、既に呼吸も心臓も止まっていた様で助かりませんでした。
 
中央病院にから電話があり、姉と行きましたが信じられない２人でした。

 
１３～１４日で葬儀も済ませました。
 
新年早々、新しい自転車を買って今年も頑張ろう～思っていたのではと思うと悲しいです。
 
アニキは独り身で、姉におれは家族に迷惑かけずに死ぬから、心配するなと言っていたそうですが、
 
その通りに亡くなりましたが、あと１０年ぐらい生きて貰いたかったです。
 
冥福を祈ります。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
先日、避難訓練を実施しました！
 
毎年行っておりますが、いざという時の為に日頃の訓練が大事です。
 
避難訓練のあと、消火訓練の実施しました。
 

 
皆さん日頃の訓練です (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
海老とズッキーニのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
１月１３日（火）～１６日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
甲府盆地は、雨が降りませんね～。
 
雨が降れば、火事も消えそうですが …。
 
では、今週も良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１月８日（木）兄が突然亡くなりました！
 
７１歳でした。
 
実家に１人で住んでいるのですが、暮れに会った時はいつも通り元気でした。
 
バイクが壊れて、最近は自転車で移動してるようで
 
太っていた身体も痩せて調子いいと言っていました。
 
兄は、温泉好きで自宅の風呂には入らず、週数回 温泉行っていました。
 
その日は、自転車屋さんでママチャリを買って、国母のさくら湯に行きました。
 
そこでヒートショックと言うか脳梗塞なのか、意識を失って湯に沈んで行くのを横の方が助けてくれ
 
救急車も呼びましたが、既に呼吸も心臓も止まっていた様で助かりませんでした。
 
中央病院にから電話があり、姉と行きましたが信じられない２人でした。

 
１３～１４日で葬儀も済ませました。
 
新年早々、新しい自転車を買って今年も頑張ろう～思っていたのではと思うと悲しいです。
 
アニキは独り身で、姉におれは家族に迷惑かけずに死ぬから、心配するなと言っていたそうですが、
 
その通りに亡くなりましたが、あと１０年ぐらい生きて貰いたかったです。
 
冥福を祈ります。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
先日、避難訓練を実施しました！
 
毎年行っておりますが、いざという時の為に日頃の訓練が大事です。
 
避難訓練のあと、消火訓練の実施しました。
 

 
皆さん日頃の訓練です (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
海老とズッキーニのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
１月１３日（火）～１６日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
甲府盆地は、雨が降りませんね～。
 
雨が降れば、火事も消えそうですが …。
 
では、今週も良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
７日の水曜日定休日、白銀の白馬の唐松岳を目指す。
 
甲府を５時半の出発。
 
中央道を長野方面に進む。
 
富士見平スキー場は、灯りが点き、きっと降雪機がフル回転しているので
 
あろう。
 
長野道に入って安曇野インターを降り白馬を目指す。
 
八方スキー場には、８時過ぎに到着。
 

 
準備をしてゴンドラに乗る。
 
いつもは往復買うのであるが、今回は片道切符！
 
ゴンドラの次のリフトに乗ると女性のスタッフ一緒だった。
 
話をすると地元の子で、年末年始は初心者が多くて大変だったとの事。
 
そこで私が、登山の帰りはミニそりで降りようと思っていると話したら、
 
何の問題もないの事！
 
この言葉に勇気づけられてミニそりで降りる事を決める。
 
彼女とはリフトで分かれ、いつもはもう１つリフトがあるのだが今日は止
 
まっている。
 
そこでここから登る。
 

 
スキーを履いた人やスノボーを担いで登る人もたくさんいる。
 

 
３０分ぐらいかけて次のリフトの終点まで行き、この先は登山かクロスカ
 
ントリーのコースだ。
 
昨日は、吹雪でリフトも止まっていて新雪の結構ある。
 

 
私の先には、多くのスキーヤー、スノーボーダーが登っている。
 
そして上に登ると徐々に皆さん下りて行って、最後に前を歩く登山者は２
 
人だと分かる。
 

 
段々新雪の多くなり、急登もあって最初は膝まで最後には腰下まで埋まっ
 
て来てペースが落ちて来る。
 
そこを上手なスキーヤーに追い抜かれて、スキーの方が下りはもちろん早
 
いが、登りも早い事を知る！
 

 
今更だが、スキーが上手くなりたかった。
 
そして私の先を歩いていた登山者が降りてきた！
 
話をすると若いお兄さんだが、この先の登りは腰下まで埋まって少しも進
 
まないので心が折れて下って来たとの事。
 

 
私もそこを登ろうとしたが、やはりなかなか進まず到底山頂には届きそう
 
もない ((+_+))
 
もう１２時近くなので諦め平らな所に戻って食事にする。
 
日差しが当たる中、新雪を踏みしめてランチ会場を作る。
 

 
本日のランチは、餅、ネギまの具、わかめ、卵が入りの塩ラーメン。
 

 
良い天気で風もなく寒くはないのだが、気温はマイナス１０度以下なので
 
手袋を取っての調理だと手だけ凍えて来た。
 
そこで手袋したままに変更し調理する。
 

 
そして具たくさんの塩ラーメンを、手袋をしたまま美味しく頂いたのであ
 
るます。
 
そしてミニそりを出して下山。
 

 
急な下りはそりで下るが、新雪なのであまり滑らない。
 
そしてゲレンデ着くと多くのスキーヤーが居る。
 
さて、勇気を出して八方ゲレンデをミニそりで降りる！
 
ゲレンデなので良く滑るが、足が雪に着くと雪が飛ばされて全身に飛んで
 
来て前が見えなくなる。
 
足を上げたりずらしたりしながらゲレンデを一気に直下降する。
 
そして広いゲレンデを降りている内にどうも違う方に降りてしまった様
 
だ！
 
リフトを待っている子供にゴンドラの乗り口を聞くと降りながら右へ右へ
 
と行くと着くとの事。
 
あまり急でないゲレンデをスキーヤーが横を滑って降りる中、隅を歩いて
 
降りるのでありました。
 
歩く事１時間以上、１５時頃ようやく車に到着したのでありました。
 
唐松岳さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
メール会員限定！
 
新年おめでとうコース（平日限定）
 
前菜盛り合わせ
生ハムのペペロンチーノ
ハンバーグの野菜煮込み風
ライス
スイーツ盛り合せ
ソフトドリンク
 
２０２６年をを祝って、２，０２６円（税込）
 
下記のクーポンをスタッフにお見せください。
 

 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
きのことベーコンのトマトソースパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
１月１３日（火）～１６日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
私の兄が、８日に突然亡くなりました！
 
７１歳でした。
 
もう少し長生きして欲しかったが、彼なりに楽しい人生を送っている中で
 
の急死でしたが、
 
ひとり身で家族みんなには迷惑かけないと言っていた通りの死でした。
 
冥福を祈ります。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

新年あけましておめでとうございます。
 
ひげの三村です(^^)/
 
昨年は、大変お世話になりました。
 

 
今年もよろしくお願い申し上げます。
 
おかげさまで年末年始は、ゆっくりさせて頂きました。
 
なので新年早々元気いっぱい (^^♪
 
そこで、皆さまにもおすそ分け (^^)/
 
メール会員限定 !(^^)!
 
本日５日（月）から９日 (金 )、ご来店のお客様にワンドリンクプレゼント ❣
 
ディナーは、アルコールも OK！
 
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☆彡 ☆彡 ☆彡
 
メール会員限定第２弾！
 
新年おめでとうコース（平日限定）
 
前菜盛り合わせ
生ハムのペペロンチーノ
ハンバーグの野菜煮込み風
ライス
スイーツ盛り合せ
ソフトドリンク
 
２０２６年をを祝って、２，０２６円（税込）
 
下記のクーポンをスタッフにお見せください。
 

 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
ツナと大根おろしの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
１月１４日（火）～１７日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
年末年始は、家族で東京に居ました！
 
休みの日にちが合わなくて近場にしました (^^♪
 
都庁のカウントダウンイベントを見たり、
 

 
はじめてスカイツリーに登ったりしましたが、
 
どこも人が多く、田舎者には苦手かな ( 一一 )
 
そして、最終日は早めに帰った来たのでありました！
 
さて、今年も楽しく頑張りますのでよろしくお願いいたします。
 
皆さまも今年も良い年になります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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１月限定コース
 

【特製チーズフォンデュと寒ブリコース】
 
前菜３種盛り合せ
 
特製チーズフォンデュ
 
生ハムのペペロンチーノ
 
フレッシュ野菜サラダ
 
寒ブリのソテーきのこのバルサミコソース
 
自家製スイーツ４種盛り合せ
 
お好きなソフトドリンク
 
４，２８０円（税込）
 
２名様よりご注文ください。
 
☆彡☆彡☆彡
 
スイーツの王道、いちごスイーツ登場 (^^♪



今年も５種類のいちごスイーツが登場です。
 
いちごパフェ
 

 
ミニいちごパフェ
 

いちごムース
 

いちごタルト
 

いちごアイス
 

 
☆彡☆彡☆彡
 
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
毎年恒例のみんなで今年最後の登山会と忘年会。
 
今年は、ダイヤモンド富士で有名な竜ヶ岳に登る。
 
ナチュグレ集合は、１０人。
 
４時集合で出発。
 
精進湖線を通って本栖湖湖畔の登山口に到着。
 
予想以上に登山者が多く、湖畔の駐車場は一杯だ！
 
私たちは、登山道近くの林道わきに止める。
 

 
真っ暗の中、準備をしてライトを点けて 5時過ぎに出発。
 

 
結構急な登りをゆっくり確実なペースで登る。
 

 
途中、朝焼けが始まり黒い富士山の廻りを赤く浮き出す。
 

 
天気が、雲一つない晴天で駿河湾も伊豆半島を良く見える！
 
段々明るくなって来るが、富士山頂からの日の出はまだ先だ。
 

 
見晴らし台からは、雪を頂いた富士山が見えてきた。
 

 
山頂目指してもうひと登り。
 
明るくなって周りの山々には、朝日が当たっている。
 

 
多くの登山者に抜かれながらも良いペースで登り、 7時 20分ごろ全員一緒
 
に到着。
 
富士山頂からの日の出は、 7時 40分ごろの予定なので早速朝ごはんの用意
 
をする。
 

 
用意と言っても温まるだけだが・・・。
 

 
吉野さんが豚汁を作って来てくれて、私はうどんと鍋とコンロを持って来
 
た。
 

 
豚汁の鍋とうどんの鍋を４台のコンロで温める予定だったが、１つのコン
 
ロが壊れて仕方なく３台のコンロで温める。
 

 
そうこうしていると７時４０分ごろ山頂からダイヤモンド富士があっとい
 
う間に出て来たて、歓声が上がった！
 

 
そしてちょうど豚汁も沸騰し、別に登って来た５人も含めて１７個の容器
 
を並べうどんと豚汁を分けて頂く。
 

 
そして温かい豚汁をみんな美味しく頂いたのでありました (^^)/
 

 
風もなく日が当たって寒くないが、みんなで記念撮影をして下山する。
 

 
帰りは、湖畔沿いに降りる別ルート下る。
 

 
北側なので雪があるかと思ったが、無くて歩き易い下りで湖畔に無事降り
 
て車には、９時前に到着。
 
早いから近くの山にもう１つ登るか・・・なんて話もあったが、甲府に帰
 
る事に。
 

 
１０時ごろナチュグレに到着して１度みんな帰って、夕方５時から忘年会
 
を開催。
 
各自、１品持って来て楽しい忘年会は、アッと言い間に終わり今年最後の
 
顔合わせが終わったのでありました (^^)/
 
竜ヶ岳さん・富士さん・皆さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１７日の水曜定休日、朝早くから新しいオープンした通販サイトの設定に
 
悪戦しながら少し進んだが、７時になってしまった”(-“”-)”
 
そこで歩く時間が少ない、日本一高いところにある露天風呂本沢温泉に行
 
くことにした。
 
甲府を７時過ぎに出発、長坂まで高速で行き清里を過ぎて長野に入る。
 

 
松原湖入口を入り本沢温泉登山口を目指す。
 

 
雪のある道路から、四駆でしか行けない林道に入る。
 
そこから狭い悪路をジープで登る。
 

 
ジープで登るのは初めてだが、楽しい (^^♪
 
２組登山者を追い抜いた。ご免なさい ((+_+))
 

 
そして車で行ける１番上まで行く。
 
雪が多いので気を付けて車を置いて、準備をして出発。
 
昔、車が出られなくなって JAFを呼んだことがある。
 

 
整備された広めの登山道を登る。
 
この道は、年間営業の本沢温泉に荷物を運ぶルートでもある。
 
最初は、風が強くて寒かったが、風も弱まり体も温まって来て寒くなくな
 
った (^^)/
 

 
本沢温泉近くになって、沢が出てきて、１つは水場、もう１つは毒沢と書
 
いてある。
 

 
ちょっとなめてみると強い温泉の味だ！
 

 
１時間半歩いて、１０時半本沢温泉に到着。
 

 
お兄さんが蒔き割りをしている横を通って露天風呂を目指す。
 

 
そこら１０分、露天風呂に到着。
 
すでに２人入っている。
 

 
先程、車で登る準備をしている時の登って行った２人だ。
 
荷物が小さかったので露天風呂目当てか思ったがやはりそうだった。
 
挨拶して一緒さして頂く。
 

 
露天風呂は、３人入ってもゆったりしている (^^♪
 
すでに何度か入っているが、今日はとても暑い湯だ！
 
看板には、源泉が４０．８度と書いてあるが、４２～３度くらいはありそ
 
うだ。
 

 
硫黄岳の火山活動が活発なのか？！
 
前は１時間ぐらい露天風呂に入って、入りながらパスタを作ったりもして
 
いたが、今回熱すぎて５分も入っていると熱くてたまらない！
 
氷点下の中、上半身を湯から出して涼む。
 

 
冷えてきたらまたは入る感じで・・・。
 
もともと長湯は苦手なので２０分ぐらい入っただろうか、２人より先に出
 
て着替える。
 
前だと震えながら服を着ていたが、今回身体が温まっているので寒くない。
 
着替えていると上から女性２人が来た！
 
露天風呂に入る様だ。
 
入えっている２人は、困惑した様で女性２人に後ろを向いてもらい脱衣所
 
などない場所で着替えたのであります。
 
私なら少し我慢して一緒に入いりたかったが‥‥笑。
 
もう着替えた後だったのでまた入ったらダダのスケベ爺だ！
 

 
もちろん女性陣は、水着を着で入るが。
 
そんな訳で露天風呂からお別れし、どこでランチにするか探す。
 
本沢温泉に入浴料を払って、近くに屋根付き休憩所があったのでそこでラ
 
ンチにする。
 
本日のランチは、知り合いに頂いた【まぐり塩ラーメン】
 
お湯を沸かして、具として焼き鳥２本入れ麺を入れて茹でる。
 
４分半茹でて頂くが、はまぐりの風味が素晴らしい (^^♪
 
麺も細くて美味しい。
 
美味しく頂いて下山する。
 
帰りも１時間半歩いて車に、また悪路を下って無事甲府に帰ったのであり
 
ました。
 
本沢温泉さんありがとう (^_-)-☆
 
追伸、帰ってからネットではまぐり塩ラーメンを探して早速頼んだのであ
 
りました (^^♪
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
赤パプリカのクリームパスタ
 
（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１２月２２日（月）～２６日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
年末年始の営業のお知らせ。
レストラン・三毛猫キッチン・県庁食堂とも
１２月は、２６日（金）までの営業です。
新年は、１月５日（月）からの営業になります。
宜しくお願い致します。
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
昨日は、山梨鉄人会の忘年会がありました！
 
久しぶりに皆さんにお会い出来た嬉したっかです (^^♪
 

 
そして皆さんの話を聞いて大きな刺激を頂きました ❣
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
ラルグレースは、現在上石田のレストラン以外に３ヵ所の食堂を営業して
 
います。
 

 
山梨県庁本館地下１階にある【県庁食堂】。
 

 
山梨県立大学内にある【県大食堂】。
 

 
そして、韮崎インターの近くのお洒落な精密部品庫工場旭陽電気内にある
 
【 KYOKUYOU　 KITCHEN】です。
 
各食堂で食事をされる方は、県庁職員・学生・働いている方がメインです
 
が、
 
一般の方もお召し上がれます (^^)/
 
 
そして、価格がとてもリーズナブルです！
 

 
それは、家賃だったり、設備費だったりを補助して頂けているからです (^^)/
 
そして一般に開放しているので利用しなかれ損です・・・・笑
 
営業時間は、

 
県庁食堂の１１：３０～１４：００ラストオーダー
 

 
県立大学食堂は、１１：３０～１３：００ラストオーダー
 

 
KYOKUYOU　 KITCHENは、一般入店時間は、１１：３０～１２：３０ラ
 
ストオーダー
 

 
工場内とは思えないきれいな食堂です (^^♪
 
３食堂ともメニューは、ナチュラルグレースと同じ自家製無添加でバラン
 
ス良い食事をお出ししています。
 
近くにお越しの際は、是非お寄りください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 

ツナとコーンのトマトパスタ
 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１２月８日（月）～１２日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡

１２月１８日（木）限定クーポン
ご利用ください
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
１５日、今月も半分過ぎて年末に向けて段々忙しくなって来ました！
 
予約も多くなって来ました。
 
あと半月、頑張ります (^^♪
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
ナチュラルグレースでは、もう１０年以上前から通販サイト【メルカート】
 
をやっていました。
 

 
主にナチュグレの自家製無添加パスタソースを中心に販売していました。
 
が、イマイチ売り上げが伸びません。
 
何度もやめようかな～とも思いましたが・・・。
 
数年前からふるさも納税も始めました。
 
こちらが結構人気でスープが多く出ていました！
 
市場を考えた時にパスタソースは、多くのメイカーが既に販売していて競
 
争が激しいですが、
 
スープは、まだ数社しかおりません。
 

 
そこでスープを現在の３アイテムを一気に１１アイテムに増やし、
 
１１月後半、ホームページをリニューアル。
 

 
コンサルタントさんにも入って頂き、３年間の目標を決め
 
いくつかのネット広告会社と契約して今月から稼働し始めました。
 
私のは良く分かりませんが、出足としては順調の様で今後が楽しみです (^^♪
 
こちらが、リニューアルした通販サイトのホームページです。
 
pasta-source.com
 
良かったらご覧ください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
しらすとキャベツのペペロンチーノ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１２月８日（月）～１２日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡

１２月１１日（木）限定クーポン

ご利用ください (^_-)-☆

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
ナチュグレの庭もすっかり葉が落ちで冬だな～て感じです。
 
毎日の落ち葉も少なくなって来ました (^^)/
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
２６日の水曜定休日。
 
長野方面は、あまり天気が良くない様で、天気のいい山梨の山に登る事
 
に。
 
地図も見て登ったことの無い所を探すと、御坂の「峠の茶屋」から登るル
 
ートを発見。
 

 
準備をして７時に出発して峠の茶屋には８時到着。
 

 
ここは昔、太宰治が滞在していたそうだ。
 

 
雪を頂いた富士山と河口湖がきれいに見える。
 

 
太宰治の「富士には月見草がよく似合う」の碑の横を通って、
 

 
急で落ち葉がいっぱいの登山道を登り、３０分弱で御坂峠の稜線に出る。
 

 
風が冷たいが、冬バージョンの服を着こんでいるので歩いていてちょうど
 
いい。
 

 
ここから三つ峠方面の稜線を進む。
 

 
稜線は長く、１０回ぐらい上り下りしたか葉の落ちた木々の間から富士山
 
はもちろん、雪を頂いた南アルプス、八ヶ岳がきれいに見える。
 

 
昨日八ヶ岳には、雪が降った様だ (^^♪
 

 
八丁峠、八丁山、清八山、大幡山、茶臼山を通って、
 

 
最後の長い急登を登ると三つ峠山頂の１つ御巣鷹山に到着した。
 

が、なんと山頂には電波塔が立っていてそのフェンスに御巣鷹山山頂の看
 
板が点いていた・・・笑。
 

 
そこから一番高い山頂を目指すが、途中工事をしていてまた電波塔を建て
 
るのか・・・。
 
久しぶりに三つ峠に来たが、電波塔がまた増えている！
 

 
一番高い開運山には、１２時前に到着。
 
山頂には、１０人ぐらい居て半分は外人さんだ！
 

 
風もあるし人が多いので、ランチをする場所を探して小屋の方に降りる。
 

 
三つ峠山荘の横のベンチが、富士山の眺めも良く風もないのでここでラン
 
チにする。
 

 
ベンチが広いのですでに１０人ぐらい休んでいるが、その隅でランチにす
 
る。
 

 
まずはお湯を沸かして α米の海老ピラフにお湯を入れて１５分待つのだ！
 
その間にコンビニで買った鶏の軟骨と豚バラを炒めて頂く。
 
そして持って来たナチュグレ野菜カレーを温める。
 

 
海老ピラフが完成したところでコッフェルに移してカレーをかけて頂く。
 
海老ピラフカレー、これがなかなか美味しい (^^♪
 
風もなく日差しがあって暖かい。
 
富士山を眺めながら完食してお腹いっぱいだ (^^)/
 
さて、富士山とはお別れして下山する。
 

 
下山道は、日陰で雪が残っていたり、凍っていて滑らないように慎重に下
 
る。
 

 
三つ峠登山口の駐車場に到着したが、私の車は峠の茶屋にあるのでここか
 
ら少し降りでまた２０分登る。
 

 
１３時半過ぎに峠の茶屋に到着。
 

 
朝は誰もいなかったが、今は多くのお客さんがいる様だ。
 
私は、車で落ち葉がいっぱいの御坂の旧道を降りて甲府に帰ったのであり
 
ました。
 
三つ峠の山々さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
ジェノベーゼソースパスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１２月１日（月）～５日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
いよいよ１２月になりました。
 
甲府盆地も紅葉真っ盛り
 

 
ナチュグレの木々も葉を落とし毎日掃除が大変ですが ( 一一 )
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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１２月限定コース
 
【甲州牛のビーフシチューコース】
 
前菜３種盛り合せ
 
山梨県産２種類の小麦パン
 
サーモンの香草焼きマッシュルームのサフランソース
 
野菜サラダ
 
甲州牛のビーフシチュー
 
自家製スイーツ４種盛り合わせ
 
お好きなソフトドリンク
 

 
４，４８０円（税込）
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１９日の水曜定休日、朝雑用を済ませていたら遅くなってしまった( 一一)
 
さて、遠くの山に行けないな～。
 
読みたい本もあるし・・・。
 
そうだ、また瑞牆山の途中の富士見平小屋にテントを張って本を読んで飽
 
きたら山頂に行こう！
 
てなわけで６時半ごろ出発して登山口には１時間で到着。
 
テントやエアーマット、シュラフが入った大きなザックで登る。
 

 
葉は、すでに多く落ちて落ち葉がすごく登山道が隠れている所も！
 

 
瑞牆山が見えるところでは、ちょうど山頂に日が当たりだした。
 
天気は良く雲１つない。
 

 
７時半前に富士見平小屋に到着。
 
テントは、熊騒動のせいか１つもない。
 

 
ペグも使わないでテントを適当に張って荷物を入れてエアーマット膨らま
 
せてくつろぐ。
 
落ち着くとやはり寒い。
 
気温は、０度ぐらいだ。
 
朝から何も食べていないのでコンロを点けて塩ラーメンを作る。
 
コンロを点けるとすぐ暖かくなった。
 
お湯が沸騰し、ネギと鶏肉（焼き鳥に具）を入れ少しして麺を入れ２分す
 
ぎた頃、
 

 
卵を落して１分して火を止め、粉末スープを入れてよく混ぜ、最後にゴマ
 
をかけて完成
 
でしたが、箸を忘れた！
 

 
仕方なく焼き鳥の串で食べる ‥‥笑
 
お腹が空いてたせいもあるが、美味しく頂きました。
 
さて、持って来た本を読もう。
 

 
エアーマットの上で寝そべって本を読むがいつの間には寝てしまった。
 
１０時、気分転換に瑞牆山山頂を目指す。
 
一度下って沢に出て（この時期水は無い）また登る。
 

 
天気は良いが、樹林帯に囲まれ日はあまり当たらない。
 

 
上部は岩が多く私は好きだ (^^♪
 

 
山頂には、１１時半前に到着。
 
良い天気で眺めは良い。
 

 
目の前の金峰山や富士山、南アルプス、八ヶ岳も良く見える！
 
水と少しのおつまみしか持って来なかったので少しして下山。
 
テントには、１２時半ごろ到着。
 

 
焼き鳥を焼こうとコンロをテント内で点けたが、暑くて外に出して焼く。
 

 
よく考えたら、煙がいっぱい出るので外が正解だ！
 
美味しく焼き鳥を頂いて、今度はちゃんと本を読もうと集中する。
 
テント内は、日差しで暖かく快適だ。
 
ふいと時間を見ると３時。
 
そろそろ降りるかとテントを撤収。
 

 
車まで３０分、家には５時に帰ったのでありました。
 
瑞牆山さんゆっくり出来てありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
早いな～！もうすぐ１２月。
 
今年もあっという間に過ぎました。
 
歳を取ると１年が早いそうです！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
前から企画していたナチュグレボーリング大会を１１月１２日水曜定休日
 
の午後３時に企画しました。
 
それまで時間があるので西沢渓谷に行ってみました。
 

 
家を６時過ぎに出発、途中登山口に向かうが周りの山々は紅葉真っ盛りだ
 
(^^♪
 
登山口の駐車場には、７時過ぎに到着。
 

 
気温はマイナス、天気は快晴だ！
 

 
すでに何台も車が止まっていて登山準備している。
 

 
私も準備して先に登りだす。
 

 
落ち葉が沢山落ちている林道を３０分進み登山道に入る。
 

 
長い吊り橋を渡ると難所の山「鶏冠山」が見える！
 

 
すでに紅葉は終わりかけていて半分落ち葉になった感じだ。
 

 
渓谷沿いを歩くが、いくつもの滝が表れきれいだ！
 

 
そして歩き出して２時間、有名な七ツ釜五段の滝が表れる。
 

 
いつも見ても素晴らしい滝だ！
 

 
少し登ったところからの眺めもきれいだ (^^♪
 
ゆっくり眺めてから上を目指す。
 

 
最後の急な登りを過ぎてベンチが多くあるこのルートのピークに９時ごろ
 
に出る。
 
もう１人の登山者と「もう紅葉遅かったですね」とか話しながら早いラン
 
チなのか遅い朝食だか分からない食事をする。
 

 
最近気に入っている「黒胡椒にんにく餃子」を蒸焼きして頂く。
 

 
そしてメインは、チキンとバジルのトマトソースパスタ。
 

 
チーズ・タバスコをタップリかけて頂く (^^♪
 

 
お腹いっぱいになって下りだす。
 

 
帰りは、トロッコ道を下る。
 

 
昔、ここにはトロッコが走り山の木材を積んで塩山までトロッコで降りし
 
ていたそうだ。
 

 
整備された道で少し下りなので歩き易い。
 
林道に戻ると団体さんやいくつかのグループが登って行く。
 
登山口には、１１時ごろ到着。
 
帰りも周りの山の紅葉を楽しみながら帰って来たのでした。
 

 
それから風呂に入ってからボーリング大会とその後の宴会の準備をして１
 
５時からダイドースターレインで５レーンを使って２０人でボーリング。
 

 
海外から来ているサインとクスムは、ボーリングは人生はじめてだ！
 

 
みんなボーリングは久しぶりなんで２ゲームしてそれなり得点で結構いい
 
運動になりました。
 

 
そしてナチュグレ移動、宴会だけ参加も含めて盛り上がったのでありまし
 
た (^^)/
 
西沢渓谷さん紅葉さん皆さん楽しい１日をありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
きのことサーモンの和風パスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１１月１７日（月）～２１日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
甲府盆地にいても周りの山の紅葉が綺麗見えます (^^♪
 
昨日は、千代田湖の武田の杜にお弁当の配達に行きましたが、
 

 
周りの山々の紅葉が綺麗で嬉しかったです (^^)/
 
皆さんも運転を気を付けながら周りの紅葉をお楽しみください！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
長野県大町市から行く湯股温泉は、河原に温泉が湧いて天然の露天風呂が
 
味わえるらしいとの事で行ってみた！
 

 
１１月５日の水曜定休日、安曇野インターで降り大町から高瀬ダム前の七
 
倉山荘まで車で行くがこの先は一般車は通れない。
 

 
そこでマウンテンバイクを車に積んで来たが、どうもこの先自転車も通れ
 
ない様だ ((+_+))
 

 
仕方なくここからタクシーに乗って高瀬ダムの上まで行く。
 

 
６時４５分さて、ここから林道を歩く。
 

 
トンネルを２つ通って出るとグリーンの湖と山の紅葉が綺麗だ (^^♪
 

 
湖畔沿いをず～と歩くが、なにか右足のつけねが痛い！
 

 
普段は、登坂を登るが平らな道をずっと歩いているせいか？！
 

 
工事をしているのか車両が何台も通る。
 

 
１時間歩くと林道が終わり、登山道になるが相変わらず平たんな道だ！
 

 
右足の付け根を擦りながら歩く。
 

 
しかし、どこも紅葉と渓流がきれいである。
 

 
平たんな登山道を２時間歩いてようやく湯俣温泉に到着。
 
ここには２つの山荘があり、手前の湯股山荘は営業しているがシャワーし
 
かないとタクシーの運ちゃんが言っていた。
 

 
川を渡って行く晴嵐荘はもう営業が終了していて、川を渡るジップライン
 
と言う滑車は、外されていて渡ることが出来ない。
 

 
その先を進むと堤防の修理をしているのか、重機と６～７人で作業をして
 
いる。
 

 
その横を通って吊り橋を渡って渓流に出る。
 

 
硫黄に匂いがして上流に目をやると河原から湯けむりが出ている！
 
お～ようやく着いた (^^♪
 

 
と思たが、この先に岩肌を通る道があり細い道の岩肌を進むが、途中で足
 
場が無くなり引き返す羽目に！
 
あれ～地図を見ると渡渉に注意と書かれている！
 
そうか、川を渡るんだ。
 

 
で近くに行ってみたが、水量が多いのか水が１ ⅿぐらい深いように見え
 
る。
 
川の岩は、温泉のせいで白くなっている。
 
さて、考える・・・。
 
ここを渡るには、ズボンを脱いでもちろん靴も脱いでパンツで渡らなけれ
 
ばならない。
 
水温は温泉のせいか冷たくは無いが、もし足を滑らせたら全身水浸しにな
 
って気温は数度なので凍えてしまうかな～。
 

 
着替えも持って来ていないし・・・。
 
調べるにも電波が無くてネット検索できないし・・・・。
 
目の前に湯けむりが見えるのに・・・。
 

 
結局、今回は諦めてそぐ横の河原で食事にする。
 

 
まだ１０時なのであまりお腹が空いていなくて焼き鳥と水餃子を食べて同
 
じ道を帰るのでありました ”(-“”-)”
 

 
でも紅葉と湖のブルーがきれいなのでそれは嬉しい (^^♪
 

 
帰りも平たんな道を３時間かかってダムに到着。
 

 
タクシーで車がある七倉山荘まで行き、ここで温泉の入ったのでありまし
 
た。
 

 
温泉は貸し切りで露天風呂に入ると目の前に紅葉、下には渓流の音が聞こ
 
えて嬉しくなりました (^^)/
 

 
帰り道も紅葉を楽しみながら、１８時過ぎに帰ったのでありました。
 

 
湯俣温泉さんまた来るよ～ (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
海老とキャベツのペペロンチーノ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１１月１０日（月）～１４日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
もともと映画好きでしたが、
 
最近、ネットフリックスを契約してからテレビを見る機会が増えました。
 
連続物もコマーシャルが無いのがいいですね！
 
出来るだけ見ながらも固定ローラーで自転車を漕ぐようにしていますが。
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１０月２２日水曜定休日、６人で西穂高岳に行って来ました！

 
５時半集合 ,平出さんに差し入れを貰って出発。

 
中央道で松本インターまで行き上高地を通り越して岐阜に入り新穂高ロープウエイに８時ごろ到着。
 
天気は、雲１つない良い天気だ (^^♪

 
紅葉の中、第二ロープウエイ駅に向かう。
 
始発は、ほとんど満席。

 
ロープウェイからは、紅葉真っ盛りの木々が見える。

 
ロープウェイを降りて間違って上の展望台に向かうと目の前に白くなった笠ヶ岳、槍や穂高、これから向かう西穂高岳もきれいに見える！
 
さて、登山道に戻って登りだす。
 

所々に雪が残っているが、大したことは無い。
 
樹林帯の中をみんなでゆっくり登る。

 
何組かに抜かれながらも９時過ぎに西穂山荘に到着。

 
南には、乗鞍岳と焼岳がきれいに見える。

 
一休みして出発、これから稜線を登るので眺めは良い。

 
左には、笠ヶ岳、右下には上高地が見える。
 
前には、西穂高岳のいくつもあるピークも見える。

 
取り合えず丸山に到着。

 
それからも素晴らしい眺めのなか、稜線を登り最後少し険しい岩場を登って独標に到着。

 
もう１２時近いので今日はここまでにする。
 
気温は０度近いが、風もなく太陽に照らされて寒くない。

 
さてランチ、まずはお湯を沸かして持って来たカレーピラフのアルファ米に入れてお湯を入れ１５分待つ。

 
その間、私はシャウエッセンを炒めみんなに振る舞う。

みなさんもいろいろ持って来たくれて頂いているとカレーピラフが完成。

 
そこへナチュグレ特製野菜カレーをかけて頂くと、なかなか好評だ (^^)/

 
締めに甘いミルクティーに平出さんからの差し入れのチョコ入りマシュマロをコンロであぶって頂く。
 
マシュマロが甘かったのでミルクティーは、甘さ控えめにすればよかったみたい ( 一一 )
 
まあ美味しく頂いてお腹いっぱい！

 
１時間ゆっくりしてさて下山。
 
良い天気の中、各自マイペースで下山してロープウェイには、３時ごろ到着。

 
帰りの車は、塩ちゃんに運転を任せて私と前田さんは後ろで宴会。
 
みんなと楽しい、ちょっと悲しい話をしながら楽しく帰ったのでありました。
 
西穂高岳さん皆さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
山は紅葉真っ盛り！
 
もう少ししたら、ナチュグレでも紅葉が見えるかな (^^♪
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１３日のバーベキューで酔った勢いで今度の水曜日山に登る事になり、行
 
き先が雨飾山。
 
片道２００ｋｍの長野県小谷村だ((+_+))
 
水曜日定休日、３時集合で３人で出発。
 
中央道をトラックを追い抜きながら安曇野インターまで高速で行き、ここ
 
から一般道。
 
白馬を過ぎて小谷村に入り話が弾んで少し行き過ぎたのでＵターンして側
 
道に入る。
 
登山口の雨飾高原キャンプ場の駐車場には６時前に到着。
 

 
昨年は超いっぱいだったが今回はガラガラで空いていた。
 

 
準備をして６時過ぎに出発。
 
気温が、１０度台で気持ちが良い。
 

 
天気は、青空も見えて良い天気の様だ。
 
急な登りが続くが、ゆっくりペースで登る。
 
昨日降った雨で少しぬかるんでいるが、大したことは無い。
 

 
登山道は広葉樹林に囲まれ、まだこの辺は緑と黄色と赤の木々の中を登る。

 
見晴らしが良いところに出ると周りやこの先登る山の紅葉が素晴らしい
 
(^^♪
 
１度下って沢にで出る。
 

 
ここで休憩と水の補給をする。
 

 
沢から見上げる山の紅葉も綺麗だ！
 

 
さてここから急な登るが続く。
 

 
山頂周辺は、ガスっていて見えない。
 

 
下ってくる登山者に聞くと視界は０の様だ ( 一一 )
 
山頂から下に見える「女神の横顔」も見えなかったとの事・・・。
 
 
稜線の笹平に出ても山頂がガスで見えない。
 

 
周りもガスって来て段々何も見えなくなって来た ((+_+))
 
最後の急登を登り山頂には、９時半に到着。
 

 
予定通りだ。
 
周りの視界の無い中、早いランチにする。
 
本日の前菜は、甲州牛のしゃぶしゃぶ！
 
昨日、年寄りが食べるのでサッパリめのところをスライスしてもらってきた (^^♪
 
お湯を沸かしてポン酢を用意して準備万端！
 

 
薄く切った甲州牛をしゃぶしゃぶして頂く。
 
１人３枚の予定で昨日９枚スライスしてと頼んだのだが、あれ～１枚足り
 
ない？！
 
天野肉店社長間違えたな～！
 
私と原ちゃんは３枚頂いて、長老の前田さん遠慮してもらう (^^)/
 

 
メインは、モッツァレラチーズとトマトソースのパスタ。
 

 
タバスコをかけて頂くと最高だ (^^♪
 
食後に２年も賞味期限切れの秘蔵の緑茶・ほうじ茶を頂くが何とか飲め
 
た・・・笑。（後で腹痛にならなくて良かった！）
 
さて、食事が済んでも相変わらずガスっていて見えないので下山する。
 
下りだし段々天気が良くなって来た。
 

 
糸魚川の町並みや日本海も良く見える。
 
山頂も見えてきた！
 

 
きっと山頂の登山者は、女神を見ているのだろう！
 
今更、登って見る元気はないのでそのまま下山する。
 

 
しかし、周りの山々の紅葉も良く見えてとてもきれいだ (^^♪
 
紅葉に目を取られて、気を付けないと足元が危ない！
 

 
沢に着いて冷たい水で顔を洗って、喉を潤しもうひと頑張り。
 

 
登山口には、１３時半前に到着。
 
帰りは、原ちゃんに運転をお任せして２人は一杯やりながらたわいのない
 
話をしながら帰ったのでありました。
 
雨飾山さん紅葉さん皆さんありがとう (^_-)-☆
 
この時期、一番お薦めのスイーツは！
 
【紅芋とマロンのパフェ】
 

 
沖縄産紅芋と高級生クリームと北海道産てんさい糖で作った紅芋クリーム
 
がメインだが、
 
国産大粒栗を渋皮付きで甘さ控えめに煮て、苦みがアクセントの渋皮マロ
 
ンを大きく添えてもいる！
 
下には、自家製抹茶ムースのホロ苦さが味を引きしめます。
 
口直しに玄米フレークを頂いて一休み。
 
そして、バナナやかぼちゃも頂きながら、完食するのであります !(^^)!
 
ごちそうさまでした (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
サーモンのクリームソース
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１０月２７日（月）～３１日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 

 
三毛猫キッチンの裏のザクロが今年もいっぱい実りました (^^♪
 

 
植木屋さんが、選定したついでに採ってくれました！
 
では、今週も楽しい 1週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
８日の水曜定休日、山梨以外は天気が悪そうだ。
 
で、山梨の山に行こうと考えたが富士山を近くで見たいと思いが大きく竜
 
ヶ岳に登る事に。
 
午前中が、天気が良い様で準備して５時に出発。
 

 
６時前に登山口の本栖湖畔に到着。
 
準備して登りだす。
 

 
東からは、朝日が上がって来た (^^)/
 

 
１時間でお地蔵さんがある四阿の見晴らし台に着いた。
 

 
富士山頂には、笠雲がかかり下界には霧がかかっていて、太陽の周りの雲
 
は虹のように輝いている。
 
振り向けば山頂と青空が見える。
 

 
山頂まで３０分で着けそうに近く見えるが、実は山頂はもっとずっと奥だ
 
った！
 
四阿で富士山を眺めながら少し休んでから、山頂を目指す。
 

 
ここからは笹が生い茂りているだけなので、振り向けばいつも目の前に富
 
士山が見える。
 

 
山頂はもう少しかと思うが、平たんな登山道が長く続き平らで広い山頂に
 
ようやく着いたのは四阿から１時間近くかかった。
 
まだ８時なので山頂には誰もいない。
 
富士山が良く見えるベンチに座って朝ごはんにする。
 

ノンアルコールビールを飲みながら、ピンクの岩塩をミルでかけて焼鳥を
 
焼く。
 

 
ひとり広い山頂、目の前に富士山、美味しい焼鳥 (^^♪
 
メインは、塩ラーメン。
 

 
もう１本取っておいた生の焼鳥をバラして入れて作る。
 
これも美味しく頂き満足・満足 (^^)/
 

 
富士山の反対側には、南アルプスの山々が良く見える。
 
少しゆっくりしてから下山。
 

 
 
下りは、湖畔に降りる別ルートを行こうかと思っていたが、いきなり笹に
 
覆われていて厄介そうなので同じ道を下山する。
 
何人かの登山者にすれ違って車には、１０時ごろに到着。
 
チョッと寄り道して午前中には、家に帰っていたのでありました。
 
竜ヶ岳さん富士さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
地鶏となすのペペロンチーノ
 
 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１０月１４日（火）～１７日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
本日は、登山とバーベキューで芦川に皆さんと行って来ます (^^♪
 
孫の莉桜（りお）も登山初デビューです！
 
どうなる事やら・・・。
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
陽気もようやく秋らしくなって来ました(^^♪
 

 
食欲の秋、最近私は自家製スダチをいろいろな料理にかけて頂いています (^^)/
 
レストランでもたまにお出ししています。
 

 
裏庭には、ザクロとかりんの木が、実を生らせている！
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
この時期、一番お薦めのスイーツは！
 
【紅芋とマロンのパフェ】
 

 
沖縄産紅芋と高級生クリームと北海道産てんさい糖で作った紅芋クリーム
 
がメインだが、
 
国産大粒栗を渋皮付きで甘さ控えめに煮て、苦みがアクセントの渋皮マロ
 
ンを大きく添えてもいる！
 
下には、自家製抹茶ムースのホロ苦さが味を引きしめます。
 
口直しに玄米フレークを頂いて一休み。
 
そして、バナナやかぼちゃも頂きながら、完食するのであります !(^^)!
 
ごちそうさまでした (^_-)-☆
 
今週の週替りパスタは
 
きのこのガリバタ醤油パスタ
 

（イメージ写真）
 
 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
１０月６日（月）～１０日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
来週月曜日は、登山とバーベキュー大会を開催します。
 
そろそろ細かい用意をしておかないと当日皆さんにご迷惑をおかけしない様に。
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

１０月限定おすすめコース
 
【チーズフォンデュと秋鮭のコース】
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
山梨県産小麦の２種類のパン
特製チーズフォンデュ
きのことレンコンのトマトソースパスタ
秋鮭の香草焼き野菜レモンソース
　４種類の自家製スイーツの盛合せ
お好きなソフトドリンク
 

 
特別価格３，９８０円（税込）
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
秋メニューが登場です (^^)/
 
【３種類のきのこハンバーグ】
 

 
豆腐と地鶏のハンバーグに３種類のきのこ入りの和風おろしソースをたっぷり
 
【秋なすと地鶏のボロネーゼ】
 

 
地鶏とたっぷりの野菜を自家製トマトソースでじっくり煮込だソースに旬のなすたっぷり
 
【サンマとトマトのアラビアータ】
 

 
旬のサンマとトマトで辛口に仕上げました
 
【きのことベーコンのクリームパスタ】
 

 
醤油が隠し味
 
【秋なすとミートのピザ】
 

 
【森のきのこピザ】
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今年も始まりました！
 
スイス風本格チーズフォンデュ
 
 
エメンタール・グリニエール・パルメザンチーズを使用した本格スイス風のナチュグレ特製ブレンドです (^^♪
 
☆特製チーズフォンデュ
 

 
ナチュグレ特製チーズフォンデュに山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン
（約２人分）
 
☆チーズフォンデュプラス
 

 
ナチュグレ特製チーズフォンデュが大盛りになって、山梨県産小麦使用のフランスパンとごまとクルミのパン

プラスソーセージや海老、野菜のトッピング！　
（約３人分）
 

 
家族で、カップルでお召し上がれば楽しいそう～ (^^♪
 
☆彡☆彡☆彡
 
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
山梨百名山釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）に登ってから渓流沿いのキャンプ場
 
でバーベキュー開催。
 
１０月１３日（祝日）に開催します。
 

 
釈迦ヶ岳山頂までは、１時間半ぐらいで着きます。
 

 
山頂には、お地蔵さんと天気が良ければ富士山が迎えてくれます。
 
そんなに大変で無いハイキングコースで山デビューしませんか？
 
登山の後は、近くのキャンプ場「すずらん」に移ります。
 

 
正式名オートキャンプすずらですが、バーベキュー会場は渓流沿いで横に
 
川が流れています。
 
周りが、緑あふれる素晴らしい環境で水遊びも出来ます (^^♪
 

 
バーベキューは、炭火で地元の甲州牛や富士桜ポークをナチュグレ特製ダ
 
レで頂きます。
 
楽しい１日になるでしょう～ (^^♪
 
★釈迦ヶ岳登山とバーベキュー大会 ★
 
日　時　２０２５年１０月１３日 (月 )　 ７：４５集合
 
釈迦が岳登山は、初心者でもＯＫ
 
集合場所　　釈迦ヶ岳登山者駐車場
 
コース　　釈迦ヶ岳登山者駐車場 ーーーーー府駒山　ーーーーーー釈迦ヶ岳
　　８ :００発　　　　　　　 　　 ９ :００着　　９ :４０着　１０：００発
 
ーーー府駒山ーーー釈迦ヶ岳登山者駐車場ーーーオートキャンプ場すずらん
１０ :４０着 　　　　 １１ :４０着 　　　　　　　　　　１２ :００着　　　　
 
＊時間は、余裕を見て取ってあります。　＊雨天の場合は、中止します。
 
バーベキューだけの参加もＯＫ！（会場へ１２時集合）
 
持ち物 ： フリース等防寒具、手袋、水５００ｃｃ以上、タオル、雨具、お菓子等、
 
服装 ： 動きやすい服装、長袖、長ズボンがベストです。
 
靴は、ランニングシューズでもＯＫです。



食事 ： バーべキュー、パスタ、ウーロン茶、オレンジジュース付（肉は、甲州牛・富士桜ポークを予定）
 
有料：ビール・缶酎ハイ・ノンアルビール等
 
会費 ： 大人３，５００円　　小中高生　 2,000円
 
ご質問ございましたら、三村まで何なりと　０９０－８７７４－３２１６
 
ナチュラルグレースＴＥＬ０５５－２２８－０６２５　ＦＡＸ０５５－２２８－０７２６
 
メールアドレス　 egao@naturalgrace.com
 
・・・・では、楽しいハイキングになりますように・・・・
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
玄関のアイビーをハート型にしてみました (^^)/
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
三毛猫キッチンの裏庭にスダチの実が沢山なりました！
 

 
本日収穫しました。
 

 
１５０個ぐらい収獲したでしょうか (^^♪
 
お店で何かに使おう～ (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
地鶏のボロネーゼ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
９月２９日（月）～１０月３日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
土曜日朝８時から NHKラジオで「山カフェ」と言う番組をやっています。
 
毎週聞いていますが、山情報盛り沢山で楽しいです (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
１６日の火曜日、夜中の２時から午前中仕事をして、昼に出発。
 
安曇野インターまで高速で行きそこから一般道で白馬の先の栂池ロープウ
 
エイ駅行く。
 
丁度２時間で到着した！
 

 
そこからゴンドラとロープウェイを乗りついで登山口に到着。
 

 
この横は、栂池自然園があり、昨年前田さん夫妻と私の家内でミズバショ
 
ウを見に来たところだ。
 
１５時過ぎから登りだす。
 
雲はあるが、良い天気だ。
 

 
整備された登山道を登る。
 

 
急登を過ぎると天狗原の湿地帯に出る。
 

 
木道が続き両側は、浅い池に草木の紅葉が始まっていて綺麗だ。
 

 
ここを過ぎると今度はまた登りが続き大きな岩の中を登る。
 

 
白馬乗鞍岳には、１７時過ぎに到着。
 

 
少し歩くと白馬大池と山荘が見える。
 

 
岩場を歩いて大池を半分回って山荘に１８時に到着。
 
山荘にテント張りたいと言うと何と４０００円と言われる！？
 
今まで１０００円以上払った事は無いがびっくりだ！
 
明細は、１張２０００円＋１人２０００円らしい。
 
ここしかテント張れないので払ってテントを張る。
 
すでに１０張りぐらいのテントがある。
 
その隅の方に風向きを考えながらテントを張る。
 
そして、荷物をテントに入れ完了。
 
ビールで乾杯し、時間も遅いので夕飯の準備をする。
 
まずはアルファ米に沸かしたお湯を入れ１５分間置いておく。
 

 
その間、家内が作ってくれたもつ煮を温めてつまみに。
 

 
メインは、アルファ米をコッフェルに開けて吉野家の焼肉丼用の肉を乗せ
 
て頂く。
 

 
箸休めにコンビニで買ったなすの漬物を頂く。
 
お腹がいっぱいになったところで時間も遅いのでシュラフに入って寝る。
 
夜中寝ていると雨がテントに当たる！
 
予報は、良い天気だったが、変わったのか？！
 
その後も降ったり止んだり。
 
４時に起きて朝ごはんの準備をする。
 

 
朝ごはんは、塩ラーメンに昨日残った鶏もつ煮を入れて頂く。
 
ここは携帯の電波が来ないので、山荘に行って天気予報を見ると曇りで雨
 
が降るかもの予報。
 
５時テントを撤収、雨も止んで来たのでヘッドライトを点けて登りだす。
 
今回、１番最後に到着して１番最初に出発した様だ！
 
段々明るくなって来たが、雲に覆われ遠くは見えない。
 

 
振り返ると白馬大池と山荘が見える。
 

 
ライチョウは、元気で歩いている (^^)/
 

 
船越ノ頭に出るとこの先は、稜線で風が強くなって来た。
 
雨も降りだしたのでカッパを上下着る。
 

 
小蓮華山でも１０ｍぐらいの風が常時吹いている！

 
白馬山荘から来たと思われる登山者に多くすれ違う。
 

 
みんなこの風には参っている様だ・・・。
 

 
風に飛ばされない事だけ考えて歩いているとついに白馬山頂に到着した。
 

 
風が強すぎて視界は０。
 
写真だけ撮って山荘に向かうが、なんと向かい風で下りなんだがなかなか
 
進まない ( 一一 )
 
結構長く歩いた感じでいきなりガスの中から山荘が現れた。
 

 
白馬山荘は、８００人収容できる大きな山荘で受付に入ると若いお姉ちゃ
 
んとストーブが迎えてくれた (^^)/
 

 
温かい部屋で少し休まさしてもらう。
 
携帯の充電器があったので充電させてくださいと言うと「はいどうぞ１０
 
０円になります」との事。
 
ポケットを探すとお札が見当たらない？！
 
ザックのポケットに入れていたが、充電器が調子悪くて出し入れしている
 
間に落ちたか・・・・。
 
１００円が無いので充電あきらめてさて下山するか・・・涙
 
電池残量が１０％になったので電源を切る。
 
猿倉でタクシーを呼ぶ時や Paypaｙで払う時に電池が無いと困る。
 
この下りは、白馬大雪渓だが大分下ったのに雪渓は現れない！
 

 
もう９月中頃なので雪も大分解けてしまった様だ。
 

 
ようやく表れた雪渓は、崩れたりしていて歩けるのは少しの区間だけだ。
 

 
そしてその雪渓もデコボコに固まって歩きにくい。
 
雪渓が終わるとその先は、崖を登って細いあまり整備していない登山道を
 
降る。
 
雪が多いもっと早い時期なら、雪をザクザク押しながら気持ちよく下りれ
 
るのだがこの下山道は、ストレスが多い ”(-“”-)”
 
ようやく渓流沿いの道から分かれ林道に出るともう少しだが、膝もいたい
 
し何だか非常に疲れた感じ・・・・。
 
途中、休んだりしてようやく猿倉に１３時半ごろ到着。
 
タクシーを呼んで待つと登山者が降りて来てタクシーが来る頃には、丁度
 
４人になって安く済んだ。
 
みんなを白馬駅周辺に下ろして私は、栂池ロープウエイ駅まで。
 
１人なら７０００円かかる所を３０００円で済んだ (^^)/
 
さて、車に乗って甲府に帰るが来る時は２時間でここまで来たが、帰りは
 
いつもの岡谷の大渋滞に巻き込まれて３時間以上かかった・・・・。
 
１８時半過ぎ無事甲府に着いて風呂に入って少しつまんですぐ寝たのであ
 
りました。
 
白馬岳さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
タケノコの和風パスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
９月２２日（月）～２６日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
平日は、最近あまり忙しくないので今週も火曜日朝段取してから、泊りで山に行こうかな～
 
と思う良い陽気になりました (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
私が、１０年ぐらい前にだいした売上目標にレストラン、お弁当、通販各１億円がある！
 
おかげさまでレストラン、お弁当はクリアしたが、通販は、１０分の１にもいかない。
 
通販は、ナチュグレのパスタソースを販売するのが主である。
 
が、なかなか思う様に伸びなくて何度もやめようかと思った。
 

 
ところが、ふるさと納税を始めた中でスープが注文大きく伸びた！
 
パスタソースは同業者が多く販売が難しいが、スープ市場がまだ業者が少
 
ない様だ。
 
そこでコンサルティングを頼んで３年間で１億円売り上げる目標を立て
 
る・・・ちょっと笑
 
そこで、まずはホームページのリニューアル。
 
先週の水曜日、１日かけて新作スープ８品を含め１１品目の写真撮りを行
 
う。
 

 
知り合いのプロのカメラマンに来て頂き、暑いテラスで写真を撮る。
 

 
新作スープは、店長で娘のはるかを中心に開発した。
 

 
私もきれいに盛り付けられた全１１種類のスープを見るのは初めてだ！
 
なかなか良い出来で野菜いっぱいで美味しそう (^^♪
 

 
現在使用しているピザやハンバーグの写真も撮り直す。
 

 
暑い中、通販スタッフの皆さんと６時間かけて撮ったのでありました。
 
今週早々、写真が出来て来るのが楽しみです (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
山梨百名山釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）に登ってから渓流沿いのキャンプ場
 
でバーベキュー開催。
 
１０月１３日（祝日）に開催します。
 

 
釈迦ヶ岳山頂までは、１時間半ぐらいで着きます。
 

 
山頂には、お地蔵さんと天気が良ければ富士山が迎えてくれます。
 
そんなに大変で無いハイキングコースで山デビューしませんか？
 
登山の後は、近くのキャンプ場「すずらん」に移ります。
 

 
正式名オートキャンプすずらですが、バーベキュー会場は渓流沿いで横に
 
川が流れています。



周りが、緑あふれる素晴らしい環境で水遊びも出来ます (^^♪
 

 
バーベキューは、炭火で地元の甲州牛や富士桜ポークをナチュグレ特製ダ
 
レで頂きます。
 
楽しい１日になるでしょう～ (^^♪
 
★釈迦ヶ岳登山とバーベキュー大会 ★
 
日　時　２０２５年１０月１３日 (月 )　 ７：４５集合
 
釈迦が岳登山は、初心者でもＯＫ
 
集合場所　　釈迦ヶ岳登山者駐車場
 
コース　　釈迦ヶ岳登山者駐車場 ーーーーー府駒山　ーーーーーー釈迦ヶ岳
　　８ :００発　　　　　　　 　　 ９ :００着　　９ :４０着　１０：００発
 
ーーー府駒山ーーー釈迦ヶ岳登山者駐車場ーーーオートキャンプ場すずらん
１０ :４０着 　　　　 １１ :４０着 　　　　　　　　　　１２ :００着　
 
バーベキュー終了は、１５時ごろ。　　　
 
＊時間は、余裕を見て取ってあります。　＊雨天の場合は、中止します。
 
バーベキューだけの参加もＯＫ！（会場へ１２時集合）
 
持ち物 ： フリース等防寒具、手袋、水５００ｃｃ以上、タオル、雨具、お菓子等、
 
服装 ： 動きやすい服装、長袖、長ズボンがベストです。
 
靴は、ランニングシューズでもＯＫです。



食事 ： バーべキュー、パスタ、ウーロン茶、オレンジジュース付（肉は、甲州牛・富士桜ポークを予定）
 
有料：ビール・缶酎ハイ・ノンアルビール等
 
会費 ： 大人３，５００円　　小中高生　 2,000円
 
ご質問ございましたら、三村まで何なりと　０９０－８７７４－３２１６
 
ナチュラルグレースＴＥＬ０５５－２２８－０６２５　ＦＡＸ０５５－２２８－０７２６
 
メールアドレス　 egao@naturalgrace.com
 
・・・・では、楽しいハイキングになりますように・・・・
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
レモンチーズパスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
９月１６日（火）～１９日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
今日も日中は暑い様ですが、朝晩は涼しくなりました (^^♪
 
窓を開けて薄い布団をかけて寝るのが、気持ちいいです！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です(^^)/
 
 
山梨百名山釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）に登ってから渓流沿いのキャンプ場
 
でバーベキュー開催。
 
１０月１３日（祝日）に開催します。
 

 
釈迦ヶ岳山頂までは、１時間半ぐらいで着きます。
 

 
山頂には、お地蔵さんと天気が良ければ富士山が迎えてくれます。
 
そんなに大変で無いハイキングコースで山デビューしませんか？
 
登山の後は、近くのキャンプ場「すずらん」に移ります。
 

 
正式名オートキャンプすずらですが、バーベキュー会場は渓流沿いで横に
 
川が流れています。
 
周りが、緑あふれる素晴らしい環境で水遊びも出来ます (^^♪
 

 
バーベキューは、炭火で地元の甲州牛や富士桜ポークをナチュグレ特製ダ
 
レで頂きます。
 
楽しい１日になるでしょう～ (^^♪
 
★釈迦ヶ岳登山とバーベキュー大会 ★
 
日　時　２０２５年１０月１３日 (月 )　 ７：４５集合
 
釈迦が岳登山は、初心者でもＯＫ
 
集合場所　　釈迦ヶ岳登山者駐車場
 
コース　　釈迦ヶ岳登山者駐車場 ーーーーー府駒山　ーーーーーー釈迦ヶ岳
　　８ :００発　　　　　　　 　　 ９ :００着　　９ :４０着　１０：００発
 
ーーー府駒山ーーー釈迦ヶ岳登山者駐車場ーーーオートキャンプ場すずらん
１０ :４０着 　　　　 １１ :４０着 　　　　　　　　　　１２ :００着　　　　
 
＊時間は、余裕を見て取ってあります。　＊雨天の場合は、中止します。
 
バーベキューだけの参加もＯＫ！（会場へ１２時集合）
 
持ち物 ： フリース等防寒具、手袋、水５００ｃｃ以上、タオル、雨具、お菓子等、
 
服装 ： 動きやすい服装、長袖、長ズボンがベストです。
 
靴は、ランニングシューズでもＯＫです。



食事 ： バーべキュー、パスタ、ウーロン茶、オレンジジュース付（肉は、甲州牛・富士桜ポークを予定）
 
有料：ビール・缶酎ハイ・ノンアルビール等
 
会費 ： 大人３，５００円　　小中高生　 2,000円
 
ご質問ございましたら、三村まで何なりと　０９０－８７７４－３２１６
 
ナチュラルグレースＴＥＬ０５５－２２８－０６２５　ＦＡＸ０５５－２２８－０７２６
 
メールアドレス　 egao@naturalgrace.com
 
・・・・では、楽しいハイキングになりますように・・・・
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
ナチュグレ特製ナポリタン
 

（イメージ写真）

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
９月８日（月）～１２日（金）平日限定！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
先週は、久しぶりの雨が降ってナチュグレの草木が喜んでします (^^♪
 
これから涼しくなってくれると良いのですか～？！
 
では、今週も楽しい１週間になります様に。
 
また、良い出会いがあります様に (^_-)-☆
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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