こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
前回、日向山山頂で食べるパスタを忘れるという大失態をしてしまったリ
 
ベンジで今回参加、天候は午後から悪い予報。
 
ナチュグレに７時１０人集合、２台に分かれて出発。
 
上日川峠の登山口には、８時過ぎに到着。
 
駐車場が空いているか心配したが、係員さん曰くガラガラだそうだ？！
 

 
一番近い駐車場に難なく止められて準備、ここのところに天候のせいか？
 

 
今回、いつものナチュグレ三毛猫グループと共立グループとの初合同登山
 
なので自己紹介をして８時半出発。
 

 
青空が見えたり、ガスがかかったりと目まぐるしく変わる天気だが、たま
 
に気持ちい風も来る (^^♪
 
休み休み稜線にある雷岩に１０時過ぎに到着。
 
そのまま大菩薩嶺に向かい１０時半前には、山梨百名山で日本百名山でも
 
ある山頂に到着。
 

 
ここは、木に囲まれて居て視界ないのになぜ百名山なのか？きっと大菩薩
 
峠との関係だろう！
 

 
みんなで記念撮影して雷岩に戻りきれいな稜線を大菩薩峠に向かう。
 
この稜線は、目の前の大菩薩湖、その先に富士山が見える絶景だが、今日
 
は大菩薩湖が雲の合間から何とか見えるが、遠い山は１つも見えない。
 

 
でも初めての皆さんは、この景色をすごく喜んでくれた (^^♪
 

 
前回、だいぶ前に皆でランチをした避難小屋を過ぎて眺めが良い広い稜線
 
でランチにする。
 

 
本日のランチは、吉野さん持って来た野菜とベーコンの特製スープと私の
 
パスタ。
 

 
準備している間に皆さんが持って来てくれたおつまみやフルーツを美味し
 
く頂く。
 
今日のパスタは、吉野さんの希望で４種類のきのこと甲州梅のパスタ。
 

 
朝作る時の甲州梅を入れ過ぎで普段よりすっぱかったが、山では丁度
 
良かったか,皆美味しいと食べてくれた !(^^)!
 

 
途中から一緒になった若者４人連れにもスープやパスタを振る舞ってすご
 
く喜んでくれた。
 

 
締めにオーガニックレモンティーを頂き満足満足 !(^^)!
 

 
さて、片づけて下山。
 

 
少し下れば、大菩薩峠到着、山小屋も開いている。
 
この辺から予報通り雨が降り出した！
 
皆は、傘を差したりカッパを着たりだが、上に木もあり、そんな大降りで
 
ないのと、カッパを着ると蒸し暑そうなので私はそのままで降る。
 
１３時半ごろ登山口に無事全員到着。
 
その後、車で近くにある雲峰荘に寄る。
 

 
女将が、私の従弟の奥さんで山の帰りに良く寄らしてもらい露天風呂を
 
お借りしているが、今回はみんなで足湯に浸かる。
 
雲峰荘には、台湾から来て働いていて、よく一緒に山に登っていたクー君
 
が居た。
 
夢は、台湾と日本をつなぐ登山ガイドになる事で、今は妙高にある登山
 
学校行っているが、たまたま夏休みで帰っていた ❣
 

 
久しぶりに会ってたくましくなって元気そうだ！
 
なんと来年３月の卒業後、登山専門の旅行会社に就職が決まっているとの事。
 
夢が段々かなって良かったよかった (^^)/
 
そして甲府に１６時ごろ到着、解散したのでありました。
 
大菩薩嶺さん雲峰荘さん皆さん楽しい１日をありがとう (^_-)-☆
 
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
ツナときのこのアラビアータ
 

 
 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
８月２４日（月）～２８日（金）平日限定！
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
ここのところ、毎日のように夕立？があります。
 
お陰で夜は、涼しくてよく寝られます (^^♪
 
庭の木々もよいお湿り嬉しいです !(^^)!
 
水をやらなくで済みます。
 
ですが、千葉や埼玉は可哀そう ( 一一 )
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
９月６日 (日 )に富士トライアスロンが、河口湖周辺で開催されます！
 

 
昨年は、申し込んだつもりがちゃんと出来ていなくて参加できず ((+_+))
 
私が誘ってトライアスロン初参加の平出さんには、申し訳ない事をしました。
 

 
で、今年は２人で参加。
 
何度が一緒に行った今井さんは、山梨トライアスロン協会の会長なので責任者で参加できない。
 
私は、ここのところトレーニングをサボっていてだいぶ腹が出て来た！
 
完走が目標だが、少しトレーニングをしないとヤバイ！！
 
１２日の水曜定休日、台風が来ていて山に行けないのでトレーニング。
 

 
朝、緑ヶ丘の室内プールの泳ぎに行くも何と午前中貸切りで入れない "(-""-)"
 
午後は１３時から出そうだ・・・。
 
出直すがと思ったが、待てよ夏だから野外プールは？！
 

 
行ってみると営業していた (^^♪
 
それも１番乗りで貸切り状態！
 
台風の影響で子供たち来ないのかな？
 

 
５０ｍプールを１人気持ち良く泳ぐ。
 
１年以上ぶりの水泳だが、段々調子が出てきて１５００ｍ泳げた。
 
これで水泳が何とかなりそうだ。
 

 
家に帰って体が塩素臭いので前の草津温泉へ。
 
そして昼飯と昼寝をして。
 

 
午後、ローラーバイク１時間、トレットミルでラン５ｋｍこなしてヘロヘルロ！
 

 
そんなミニトライアスロンの１日でした !(^^)!
 
その後も毎日頑張っています (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
スイーツバジルが元気です！
 
レストランでも三毛猫キッチンでも沢山使うバジル。
 
５月から時期をづらして種を蒔き、今もこの暑さでよく育って
 

 
毎日のように収穫使用しています (^^♪
 
そして、先日また蒔き芽が出て来ました !(^^)!
 

 
９月も収穫出来るか楽しみです (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
いかとキャベツのガリバタ醤油パスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
８月１７日（月）～２１日（金）平日限定！
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
一時よりは、涼しくなって来ました (^^♪
 
夜は、窓を開けて寝られますし、明け方は気持ち良いです (^^♪
 

 
そんな土曜日、三毛猫キッチンへ向かう途中、きれいな朝焼けに出会い
 
ました!(^^)!
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
８日の土曜日、毎年恒例の旭陽電気さんの納涼会がありました！
 
今年は、９００人居らしゃるとかで準備は順調の様で
 
ナチュグレは、旭陽電気さんでは普段食堂をやっていますが、納涼会ではバーベキュー担当。
 
前日の甲州牛２０ｋｇ、富士桜ポーク２０ｋｇを用意、野菜と一緒に３人分づつの容器に入れる。
 

 
７７セット出来た (^^♪
 
当日、私は現地に２時到着。
 

 
バーベキューの焼き台７台用意して、炭を熾す！
 
３時過ぎ、夕立が降る。
 
炭を点けた台をテーブルの下に置いて１時避難。
 
１５分ぐらいで止んでまた火を熾す。
 
今年は、子供たちの為にバーベキューは４時から食べれる様に準備してとの事で進めるが、
 
キッチンカーもたくさん来ているが、こちらは５時半から。
 

 
４時には、家族連れの１部の方が来られると思ってとりあえず３台炭を熾しておいたが、
 
ドンドンお客さんが増えて行き、焼き待ちの行列が出来てしまった！
 

 
私は、急いで他のバーベキュー台の火を熾す。
 
何とか６台まで火を熾し、もう一台分を火を点けていたら最初の方が火が弱くなって来たとの事で
 
この炭をそちらに回していてもう１台は使用できないまま終盤に。
 

 
ラザニアグラタンも４台、おにぎり１００個も持って来たが、こちらも瞬く間になくなった !
 
そして、キッチンカーがオープンする５時半には、完売！
 
最後の人達が焼いている所にまた雨が降って来た。
 
最後は、傘を差しながら焼いているお客さんの居たが、全部焼けて良かった。
 
その後、焼肉は無いの？とのお客さんが訪づれたが、御免なさい・・・。
 
そして、キッチンカーには傘を差した長い列が出来ていた。
 

 
そして、後に火の始末はもう１人のスタッフに任せ、雨で皆さんが居る２階の食堂でお友達と宴会をしたのでありました。
 
翌日、バーベキュー台を片付けにまた旭陽電気さんに行ったのでありました。
 
ありがとう旭陽電気さん (^_-)-☆
 
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは
 
ズッキーニとベーコンの和風パスタ
 

 
（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
８月１０日（月）～１４日（金）平日限定！
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
９月第１週に迫った富士トライアスロン！
 
練習が何も出来ていない ( 一一 )
 
今週から頑張ろう。
 
完走はしたいものです。
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
前から計画していた赤岳１泊登山。
 
２８日（火）朝お弁当の段取りを済ませ、７時に８人で集合。
 
２台に分かれて小淵沢インターから美濃戸口赤岳山荘まで車で行く。
 

 
さて、準備して８時２０分登山開始。
 
青空が見えて今のところ天気が良く、気温は２０度ぐらいで快適だ。
 

 
南沢の渓流沿いを登る。
 
周りは、樹木と苔できれいだ！
 

 
川を何度か渡りながら１１時前に行者小屋に到着。
 

 
ここでランチにする予定でしたが、周りはガスが立ち込めいつもは見える赤岳・阿弥陀も見えない。
 
午後から天気が悪くなる予報なので、ランチは止めて軽く腹ごしらえをしてそのまま登る事に。
 

 
ここからは急登が続く文三郎尾根を登る。
 
少し登ると樹林帯も終わり階段が増え、足場も悪い登山道が続く。
 

 
尾根筋に出る前に雨が降り出し雨具を上下着る。
 
風も段々強くなって来た。
 
阿弥陀岳への分岐点の稜線に出ると一気に風が強くなる。
 
遮るものが無い稜線に早く過ぎないといけないので皆に這ってでも進めて促す。
 
風速は２０ｍ以上だ！
 
普通に立っていたら飛ばされる。
 
姿勢を低くして岩を掴みながら進む。
 

 
岩場になると風は少し治まるが、慎重に登る。
 
赤岳山頂には、１３時半ごろ到着。
 

 
山頂も強風なので記念撮影だけしてすぐ横の山頂小屋に入る。
 
考えると八ヶ岳の山小屋に泊まるのは、人生はじめてだ！
 
林道が多くアプローチが短いのでいつも日帰りだ。
 
小屋に入って雨具と登山靴を脱いで受付をするが、受付の兄ちゃんの言動に皆憤慨していたが、山小屋も人手不足で人材を選ぶ余裕がないのだろう。
 

 
１列に寝るスペースを確保し、女性陣は着替えたりしてから談話室で遅いランチにする。
 
取り合えずお湯を沸かしてパスタを作ろうとしたが、皆さんいろいろ持って来てくれてそちらを食べなければならないのでパスタは中止。
 

 
もう宴会が始まりました。
 
ワインに焼酎、ウイスキー、ビールに缶チューハイと盛りだくさん (^^♪
 

 
沸かしたお湯は、焼酎のお湯割りに頂く。
 

 
つまみも鰻にローストビーフ、じゃがいものグリル、ソーセーと獅子唐のソテー、キャベツの浅漬け？などなど色々出てきて酒が進む！
 

 
そしてその後、１７時半に食堂に移動して夕飯を食べた様だが、私は途中から寝てしまって良く覚えていないで夜中に布団の中で目を覚ました・・・笑。
 
そしてまたの寝たのでありました。
 
翌朝４時ごろ起きて食堂に行くと、吉野氏は早くから起きていた様だ。
 

 
赤岳山頂小屋なので展望は最高！
 
周りは明るくなって、雲と青空と山との織りなす眺めが素晴らしい。
 
そして、防寒具を着て外に出る。
 
風もたいして無く、気温も寒くない。
 
空が段々赤くなって来る。
 
目の前の横岳と思われる山は、雲が這って見えたり隠れたりしている。
 

 
そして５時前、朝日が登場。
 
ピーカンでないこんな天気も面白い！
 

 
富士山も見えて良かった。
 

 
さて５時半、展望が良いカラス張りの食堂で朝ごはんを頂く。
 

 
そして、やる事もそんなにないので６時半に出発、山頂で記念撮影。
 

 
天気は降りそうには無いが、出発時は青空も見えたがその後はガスで視界が無い。
 
昨日は、強風で雨だった文三郎尾根分岐も今日は静かだ。
 

 
昨日登って来た文三郎尾根に行かず、阿弥陀岳を目指す。
 
途中、行者小屋に降りる登山道があり、半分は行者小屋に下山、半分は阿弥陀岳山頂を目指す。
 
こちらは、赤岳以上に急な岩場が続くが、８時１５分ごろ到着。
 

 
天気が良ければ、目の前に赤岳、そして八ヶ岳全体が見えるはずだが今日はガスって何も見えない・・・・涙。
 
この後、晴れる予報だがここで１時間も待っているわけには行かないので下山する。
 
同じ急な岩場を下り、分岐を行者小屋へ降り９時半ごろ到着。
 
休憩所には、赤い服の集団が居て先に降りたみんながどこだろうと思っていると誰かが手を振ってくれた。
 
到着してすぐランチの用意。
 
すると和美ちゃんが、隣の集団の白髪の方と記念撮影をしている！
 
どうもレーシングドライバーの片岡右京さんの様だ。
 
何かのイベントで子供たちと山登りに来いた。
 
和美ちゃんは、よく富士スピードウェイに行くレーシングファンらしい。
 

 
そうこうしていると空は、青空になりさっきまで居た赤岳・阿弥陀岳良く見える・・・残念！
 
さて、ランチは昨日食べれなかったパスタを茹でる。
 

 
昨日、山頂まで担いだパスタだから余計美味しいか？！
 

 
本日のパスタは、なすと地鶏のボロネーゼ。
 

 
しっかり大盛パスタをみんな頂いて、食後にオーガニックコーヒーを頂きたのでありました。
 
そして、後は下りだが降りるに従って暑くなって来て車に着いた時は、汗ビッショリで、山小屋では着替えなかったがここでは着替える。
 

 
帰りの車は吉野氏に運転してもらい、途中、美濃戸口のお洒落なレストランでソフトクリームを頂いましたが、私は生ビール、そして甲府に帰ったのでありました。
 
赤岳さん阿弥陀さんみなさんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
このところのあまりの暑さに対応出来ません ((+_+))
 
でもクーラーがあるのでまだ良いですか・・・。
 
熊本は、もっと大変だと思います。
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

夏メニューが人気(^^♪
 
【夏プレート】
 

 
タンドリーチキン・サバのグリル野菜レモンソース・有機ズッキーニのグラタン等の夏メニュー盛り合せ。
　
【サルサハンバーグのチーズ焼き】

 
豆腐と地鶏のハンバーグを辛口サルサソースとチーズで焼きました。　有機ズッキーニ付き
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
夏は、カレー８アイテム！
 
★富士山１日分の野菜たっぷりカレー
１日に必要と言われている野菜 350g以上。
１０種類以上の野菜が入ってボリューム満点。　 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★特製グリーンカレー
　ココナッツミルクをベースに青唐辛子・レモングラス・ナンプラー　パクチー・バジルなどの香辛料たっぷり。海老や野菜もたっぷり
 

 
★富士山ナス野菜カレー　　
旬の山梨県産ナスをたっぷりの野菜カレーです。（オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山トマト野菜カレー　　
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山モッツァレラチーズカレー
チーズ好きの方にはたまりません！
 

 
★富士桜ポークのロースカツカレー
富士桜ポーク１００ｇのロースカツがボリューム満点
 

 
★富士山野菜カレー
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山こども野菜カレー
豆腐と地鶏のハンバーグが入った野菜がいっぱい無添加カレー。　
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
夏は、冷製パスタも季節です (^^♪
 
【フレッシュトマトとバジルの冷製パスタ】
 

 
バルサミコ酢とバージンオリーブオイルが決めて！（オール野菜・ビーガン OK)
 
【冷製海の幸いっぱいパスタ】
 

 
数種類の海藻とツナ・海老・シラスがたっぷり特製梅ソース
 
【冷製 1日分の野菜いっぱいソース】
 

 
１日に必要と言われる３５０ｇ以上の野菜５種類をイタリアントマトで煮込んだ野菜いっぱいソース
（オール野菜・ビーガン OK)
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
ナチュグレ特製玄米パエリア（夏限定）
 

 
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
ボロネーゼパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 

 
スープとサラダが付いて１ ,１８０円 (税込）
 
８月３日（月）～７日（金）平日限定！
 
☆彡☆彡☆彡
８月限定おすすめコース
 
【特製野菜玄米パエリアと夏野菜コース】
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
山梨県産小麦の全粒粉入りフランスガーリックトースト
旬のなすと地鶏のボロネーゼパスタ
ジーフードサラダ自家製無添加和風ドレッシング
特製夏野菜玄米パエリア
４種類の自家製スイーツの盛合せ
お好きなソフトドリンク
 

 
特別価格３，９８０円（税込）
 
２名様からご注文頂けます (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
２２日の水曜定休日、クーラーが苦手な私は、今日も４０度予想に甲府から避難、瑞牆山山荘登山口を目指しました。
 
雑用を済ませ甲府を６時に出発。
 
気温は２７度、山に向かうが徐々に外気温は下がって行き、瑞牆山荘登山口に到着した時には１９度でした (^^♪
 

 
途中、明野のひまわりが満開できれいだった！
 

 
駐車場の車の横になぜかシカが居て？
 
準備していたら知らぬ間に居なくなった。
 

 
７時半に出発、今日のザックは重い！
 

 
途中、瑞牆山の全容が見えるところがあるが、いつ見ても独特の山容だが今日は、靄がかかっている。
 

 
１時間で富士見平小屋に到着。
 

 
水場で冷蔵庫より冷たい湧き水を水筒に入れて天場に。
 
日陰の天場を探して、木が張ってある場所があってここにしようと決定。
 

 
木の上に張るのは初めてで、ここなら平らでエアーマットを敷かなくても大丈夫だし、雨が降っても排水が良さそうだ。
 
今日にテントは５人用を持って来た！
 

 
テントを設置して、張り綱を岩で固定して中へ。
 
広いテント内でちょっとつまんでゆっくり寝ようかと思ったが、どうも寝られない。
 
では、瑞牆山山頂を目指すか～！
 
水と少し食料を持って９時半ぐらいから登る。
 
少し登ってから急坂を降りると天鳥川に出てまた登りが続く。
 

 
山容と同じく登山道にも岩が多く、私は楽しい (^^♪
 

 
途中、シャクナゲの花が結構落ちていて少し遅かったかと思ったが、山頂直下にまだ咲いているシャクナゲを見つけた !(^^)!
 

 
山頂には、１１時過ぎに到着。
 
全体的に雲が多く遠くの山は隠れて見えないが、目の前の金峰山は見える。
 

   
今回は、記念撮影だけしてすぐ降る。
 
登りで追い越した毛並みのきれいな柴犬連れのカップルが、岩が多いので犬を抱っこして登っているが、大変だ。
 
富士見平小屋には、１２時４０分ごろ到着。
 
下りも登りも時間は殆ど一緒だ ((+_+))
 

 
水場に行って冷たい水で顔を洗って美味しい水で喉を潤すのが最高 (^^♪
 
広いテントで風通しを良くしてランチにする。
 
とは言っても外でガスを焚いて。
 
今日のランチは、自宅の冷凍庫にあった餃子とパスタ。
 

 
最近の餃子は、油も水も蓋もいらない様だが、すでに融けてビニール袋には水が・・。
 
そのまま、コッフェルの蓋に入れて弱火で温めるが、家のフライパンの様にはうまく焼けないが、頂く。
 

 
次にパスタだが、やはり冷凍のパスタを持って来てもうほとんど解けているが、コッフェルに入れ中火で箸で混ぜながら温めて頂くが、イマイチかな～！
 
ゆっくり本を読もうかと持って来たが、老眼鏡を忘れて読めない ( 一一 )
 
ウトウトしていたら１５時過ぎになったので、そろそろ片づけて下山するか。
 
ザックは大分軽くなって楽だが、降るとともに暑くなって上を１枚脱いで降る。
 

   
登山口には、１６時過ぎに到着。気温は２５度だ。
 
汗びしょびしょなので全部着替えて下る。
 
車の室外温度は、最初は２５度だったが降るとともに段々上昇して行き、甲府に着く頃は、３７度になっていた ((+_+))
 
瑞牆山さん涼しい１日をありがとう (^_-)-☆  
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
ズッキーニとナスのアラビアータ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
７月２７日（火）～３１日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
甲府がついに４０度行きました ((+_+))
 
やった～分けないか・・・・。
 
８月は、どうなるのか不安です・・・。
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
先週の水曜日から、レストランの２階を改装しています。
 
男子更衣室兼倉庫の床が、べコベコしていてそのうち穴が開くのでは？！
 

 
と心配なので改装する事に。
 
ついでに隣の２階にある我が家も壁紙が、はがれているので一緒にやってもらう事に。
 
床や壁紙を張り替えるには、置いてあるものを１度移動させなければなりません・・・ ( 一一 )
 
これが大変だが、この際使っていない物を一気に捨てようと決意・・・笑
 

 
ガレキと燃えるごみを分けるが、いろいろな物が現れる！
 
ないから注文したのに、出て来た物が何種類も。
 
買ったけど使わなくて、その内使うかとしまっていたが結局使わない物。
 
きれいな物は、スタッフに持って行って貰って、残りは思い切って捨てる ((+_+))
 
最近は、大工さんも土日祝日は、休みで３日間静かで整理も出来て良かった (^^)/
 
さて、今日からまた大工さんクロス屋さんが来てまたにぎやかになります！
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
日曜日は、孫の莉桜がお父さん仕事で我が家に来た！
 
私は、朝の段取りしてお弁当も少なかったので、昼から増富ラジューム温泉の上にある渓谷に涼みに家族で行く事に。
 

 
甲府から１時間２２度の渓流に (^^♪
 
この先には、瑞牆山や金峰山の登山口がある。
 
今日は、テントも持って来た。
 

 
５人用のテントは、久しぶりに広げた！
 

 
冷たい川で水遊びして、
 

 
肉やソーセージ、餃子を焼いて頂きます。
 

 
その後、フライパンでパスタを茹でて頂きます。
 

 
今回、ず～と昔からあった使い掛けに固形燃料を使い切って良かった！
 
さて、お腹がいっぱいになって昼寝。
 

 
半袖では寒く、あるものを着込んで気持ちがいい空気に中休めました (^^♪
 
夕方、甲府に帰ると３０度越えエアコンを入れましたが、
 
やはり天然のクーラー気持ちいい～ですね (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
サゴシとズッキーニのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
７月２１日（火）～２４日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
自宅と事務所を改装しているので落ち着きませんが、
 
いろいろな物を片づける良い機会になりました！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
7月 8日水曜定休日、八ヶ岳のまだ行ったことの無いところに行ってみる。
 

 
中央道の南諏訪インターを降り白樺湖を通って白樺高原スキー場から冬は雪で行けなかった道を登り、途中雲海が下に見えてきれいだ。
 

 
そして、蓼科山の北側の大河原峠に６時４０分に到着。
 

 
何台か車が止まっていて、こちらから蓼科山に登る登山者もいるようだ！
 
私は準備して別ルートで双子山を目指す。
 
気温は、１２度ぐらいきれいな青空と雲のコントラストが美しい (^^)/
 

 
３０分ぐらいで着いた双子山山頂は、なだらかで眺めが良い。
 

 
蓼科山山頂も見える。
 

 
ここからは、樹林地帯を降ると来たかった双子池に到着。
 
双子池と言うのでやはり２つ池がある。
 

 
双子池フュッテもあり営業していた。
 

 
フュッテの横には、雄池が樹林帯に囲まれて水も透き通って綺麗な池だ。
 

 
もう１つの池は、やはり雌池でした。
 

 
こちらも同じぐらいの大きさの池で水面には、樹林帯と空と雲が映って素晴らしい (^^♪
 

 
きれいな２つの池を見れて良かった。
 
さて、もう１山登ろうかな～とも思ったが、なんか山頂を目指す気力が無くて・・・・・。
 
もう一つある池を目指す。
 

 
木と苔だらけのルートで岩も多くこれもすごい道だ！
 

 
もう１つの池は、亀甲池。
 

 
カメが甲羅干しをしているかと探したがいなかった。
 
（その翌日、甲府で川沿いを自転車で走っていると川の中に飛び出した岩の上に何とカメが甲羅干しをしていた ‥‥笑）
 

 
カメはいなかったが、こちらも綺麗な池で少し休んでいました。
 
この先は、少し登ると歩き易い道になって、樹林帯が切れて苔の色もグリーンから黄色っぽくなって元気が無さそうだ！
 

 
９時半過ぎ天翔寺平に到着、ここは沢沿いで上には水が流れてる。
 
ここから駐車場のある大河原峠まではもう少しだ。
 

 
途中、佐久の小学校５年生の生徒５０人ぐらいとすれ違い元気に挨拶してくれて嬉しい (^^♪
 

 
１０時過ぎ、駐車場に着くとバスが２台止まっていた。
 
駐車場もいっぱいんなっていた。
 

 
さて、気持ちが良い天気なので広いところを探して早いランチにする。
 

 
が、あまりお腹が空いてしないので水餃子だけ湯がいて頂く。
 
車で登って来た先にまだ道があるので双子池フュッテ近くに行けるのかな～と思って行ってみると、
 
結構立派なホテルや別荘など多数の建物があるが、すべて廃墟と化していた！
 
なんて見ていたらこの道行き止まりではなく佐久市に行くようだ！
 
では、こっち周りで帰るかとナビを入れたら何と３時間ぐらいかかる？！
 
今から戻れば２時間で帰れるが・・・・。
 
でも新ルートを通ってみたい欲望に駆られてそのまま行く。
 
かなり山道を走って佐久の国道に出た様だ。
 
信号で止まって青になったので右に曲がるとあれ～対向車線？！
 
ここは４車線道路だ！
 
後を確認しながら急いで信号までバック、左車線に何事もなく入えれたのでありました。
 
あ～事故らなくてよかった (^^)/
 
それから結構距離はあったが、２時間半ぐらいで甲府に帰ることが出来ました。
 
双子山さん双子池さんそして亀甲池さんもありがとう (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
ツナとナスの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
７月１３日（月）～１７日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
暑くなりましたね～ ((+_+))
 
今週から２階を改装します。
 
いろいろ片づけないといけませんが頑張ります！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
7月 1日の水曜定休日、午後から天気が悪そうなので、早く出ようと 1時に起きたが、雑用が多くて結局４時に出発だった。
 
中央道を長野方面に安曇野インターで降り、大町に向かい黒部立山アルペンルート入口扇沢駅の手前まで行く。
 

 
ここに登山口と駐車場があるが、まだ 2台しか止まっていない。
 
丁度、２人が登山準備をしている。
 
私も準備をして６時に出発。
 

 
橋を渡って熊注意の看板がある登山口から登りだす。
 

 
最初から急登が続く。
 

 
天気は、曇の間からたまに日差しがあり、気温は１５度くらいでちょうど良い感じだ。
 

 
樹林帯の中を登り１時間、駅見岬の看板が？
 

 
駅見？と思ったら振り返ると黒部立山アルペンルートの扇沢駅が下に見える (^^)/
 
なるほど上には、前に登った針ノ木岳やズバリ岳も見える。
 

 
途中、いろいろな花が咲いていて嬉しい。
 

 
雪渓を２ヵ所慎重に渡り、お花畑の横を通って９時前に稜線の種池山荘に到着。
 

 
名前に由来の種池がまだ凍っている！
 

 
一緒に登っていた青年？とキツかったと言いながら、私は山頂を目指す。
 

 
稜線に出たら風も少しあり寒い。
 
途中、追い抜いた登山者は、ガンの放射線治療の後のリハビリ登山らしい。
 

 
先に行かしてもらい、南岳を巻いて爺が岳最高峰中岳に９時４０分ごろ到着。
 

 
山頂からの眺めは、半分雲に隠れていて風もあって寒い！
 
フリースと雨具を着て風がよけられるハイマツの横で早いランチにする。
 

 
本日は、豪華に甲州牛のしゃぶしゃぶ！
 

 
お湯を沸かして甲州牛をしゃぶしゃぶしてポン酢で頂く (^^♪
 
その後、パスタをその湯で茹でる。
 

 
ソースは野菜いっぱいトマトソース。
 
和えてパルメザンチーズとタバスコをたっぷりかけて頂く。
 

 
その間、３人の登山者が順番に到着。
 
みんな写真を撮ってすぐ下りて行った。
 

 
私は、１時間ぐらいゆっくりしてから雲が多くなって来たので下山。
 

 
種池山荘の後ろには、まだ雪が残っている立山連山が見える (^^♪
 
また、種池山荘を通って同じ道を降るが、もう誰もいない。
 

 
最近は、右膝の痛みが少なくなって一時より下りが楽だ。
 
雪渓は、山荘の人がスコップで掻いてくれたのか歩き易くなっていた！
 
結構石が多く足場を探しながら降りる。
 
駅見岬から見える扇沢駅は、朝は無かったバスも止まっている。
 

 
登山口に１４時前に到着して橋を渡るが、この橋改修工事をしているのだが、橋が木で全部覆われていてトンネルに状態？！
 
丁度工事の人が居たので聞いてみたら、昔有害な塗料で塗装したそうだ。
 
塗り直すのにその塗料が周りに飛ばない様に全体を覆ってポンプで吸いながら工事をしているとの事。
 
その方もマスクをしていたが、工事をする方は逆に大変だ！
 
後で思ったが、街中ならともかく、山に中の人家もないところだから、普通に塗り直しても良いのでは思ったが・・・・どうなんだろう？！
 
車に着いた時には汗びしょびしょ、着替えて甲府に無事帰ったのでありました。
 
爺が岳さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
海老とパプリカのトマトソースパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
７月６日（月）～１０日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
昨日は、三毛猫キッチンバラと手入れと草取りをしました。
 

 
大きな袋に５～６個にすぐなって、なんか具合が悪くなっていて止めました ( 一一 )
 
その後、飲んで食べて休んだら良くなりました (^^)/
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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夏メニューが７月から始まりました (^^♪
 
【夏プレート】
 

 
タンドリーチキン・サバのグリル野菜レモンソース・有機ズッキーニのグラタン等の夏メニュー盛り合せ。
　
【サルサハンバーグのチーズ焼き】

 
豆腐と地鶏のハンバーグを辛口サルサソースとチーズで焼きました。　有機ズッキーニ付き
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
夏は、カレー８アイテム！
 
★富士山１日分の野菜たっぷりカレー
１日に必要と言われている野菜 350g以上。
１０種類以上の野菜が入ってボリューム満点。　 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★特製グリーンカレー
　ココナッツミルクをベースに青唐辛子・レモングラス・ナンプラー　パクチー・バジルなどの香辛料たっぷり。海老や野菜もたっぷり
 

 
★富士山ナス野菜カレー　　
旬の山梨県産ナスをたっぷりの野菜カレーです。（オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山トマト野菜カレー　　
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山モッツァレラチーズカレー
チーズ好きの方にはたまりません！
 

 
★富士桜ポークのロースカツカレー
富士桜ポーク１００ｇのロースカツがボリューム満点
 

 
★富士山野菜カレー
無添加自家製のじっくり煮込んだ野菜たっぷりのカレーです。 (オール野菜・ヴィーガンＯＫ）
 

 
★富士山こども野菜カレー
豆腐と地鶏のハンバーグが入った野菜がいっぱい無添加カレー。　
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
夏は、冷製パスタも季節です (^^♪
 
【フレッシュトマトとバジルの冷製パスタ】
 

 
バルサミコ酢とバージンオリーブオイルが決めて！（オール野菜・ビーガン OK)
 
【冷製海の幸いっぱいパスタ】
 

 
数種類の海藻とツナ・海老・シラスがたっぷり特製梅ソース
 
【冷製 1日分の野菜いっぱいソース】
 

 
１日に必要と言われる３５０ｇ以上の野菜５種類をイタリアントマトで煮込んだ野菜いっぱいソース
（オール野菜・ビーガン OK)
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
ナチュグレ特製玄米パエリア（夏限定）
 

 
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
海老とパプリカのトマトソースパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
７月６日（月）～１０日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
７月限定！お薦めコース
 
☆サーモンと野菜いっぱいコース☆
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
２種類の山梨県産小麦パン
野菜いっぱい冷製パスタ
野菜サラダ自家製無添加ドレッシング
サーモンの香草焼き野菜レモンソース
４種類の自家製スイーツの盛合せ
お好きなソフトドリンク

特別価格３，９８０円（税込）
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
先週の水曜定休日は、新潟の方が夜中から午前中が天気が良い様なので
 
前日の昼から出て、夜明け前から登ろうと思って、
 

 
朝のうちに山の用意をしていたのだが・・・・、
 
いろいろと問合せやら、やらなきゃいけない事が出てきて、夕方まで仕事をする羽目に・・・涙
 
ヤケ酒？を飲んで寝る・・・。
 
翌水曜日の朝、近くの山の天気はあまり良くなく、
 

 
何か山に行く気が無くなってしまって、家で山の本を読んでいました。
 
☆彡☆彡☆彡
 
５月に植えたバジルは、栄養不足かイマイチ育ちが悪かった ( 一一 )
 

 
６月になって植えた種は、芽を出し大きな葉っぱを出してきた！
 

 
密集して来たので株を分けるが、植える場所が足りない。
 
間隔を開けて植え直すが、分け切らない！
 

 
で、アスパラの鉢の横を借りたり、ちっちゃな鉢に植えたり、
 
レストランの裏庭にミントの横に植えたりしたが、まだ残っているので鉢をもっと増やすか。
 
台風の影響で雨がよく降って育っているので楽しみだ (^^)/
 
☆彡☆彡☆彡
 
東側のニンジン木の花が、今年もきれいに咲いてくれた (^^♪
 

 
ニンジンボクと言うが、それは葉っぱが朝鮮人参の葉っぱに似ているからだそうだ。
 
だが、今年その葉っぱが半分茶色くなって悲しかったが、花はいつもで通り咲いてくれて嬉しい (^^)/
 
毎年咲いてくれたカシワバアジサイだが、今年は片方が１つももう１つも小さく少ない？！
 

 
はじめての事だ・・・。
 
 
去年はこんな感じでした！
 

 
今年は、何にも肥料らしき物を上げなかったのでせいか！
 
これからは、庭木をもう少し労わってあげないといけないな～感じました。
 
 
　　　　　　　　　　　　☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
トウモロコシとズッキーニのクリームパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月29日（月）～3日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
や～先日は、大きな地震があってビックリしました！
 
私は、すでに寝ていましたが目が覚めました。
 
甲府でこんなに揺れるのだから、震源地が東北だったら・・・・！
 
しかし、山梨県内で大きな被害が無くて良かった (^^)/
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
17日の水曜定休日、梅雨間の良い天気で八ヶ岳に向かう。
 
今回、麦草峠周辺を歩く。
 
中央道を長坂インターで下り、清里を通り越して長野に入る。
 

 
丁度、高原では葉物の収穫をしている。
 
松原湖入口の信号を曲がり、ワイディングロードを登る。
 

 
快晴の気持ち良く天気で、気温は段々下がり窓を開けていると寒いぐらいだ。
 
標高２，１００ｍの麦草峠白駒池の駐車場には、６時半に到着。
 

 
１時間半で来れた！
 
思ったほど車はいない。
 

 
準備して出発、先ずは白駒池に向かう。
 

 
木道の廻りはコメズカの原生林、下には苔がびっしり生えている。
 

 
気温１０度、気持ちよく歩くと、１０分ぐらいで白駒池に到着。
 

 
朝日に生えて新緑と池がきれいだ (^^♪
 

 
白駒山荘を過ぎて池とお別れして、大見石に向かう。
 

 
大きな石がいっぱいある登山道を３０分ぐらい登ると大見岩小屋に着く。
 

 
この先に眺めが良い大見岩があるそうで登る。
 

 
ホントに大きな岩だらけの小山で５分ぐらいで到着。
   

 
眺めは良い (^^)/
 

 
下には、先ほど通った白駒池が見える。
 

 
周りの山もきれいなグリーンで遠くには雪を少し残した北アルプス連峰も見える。
 
さて、下って麦草フュッテを目指す。
 

 
が、地図をちゃんと見なくて渋の湯に行く道を降ってしまった” (-“” -)”
 
登り返して本来の道に戻る。
 

 
１度丸山に登って下る。
 

 
麦草フュッテ（麦草峠）には９時過ぎに到着。
 

 
麦草フュッテも先程の大見石小屋も休みで、この時期うちと一緒で水曜定休日なのか？！
 

 
さて、道路を渡って茶臼山を目指す。  
 
急な登りが続くが、腹式呼吸で足に合わせた呼吸で登ると楽だ！
 
茶臼山山頂は、何もなく眺めを悪いが少し歩くと展望台がある。
 

 
展望台からは少し雲に隠れながら、八ヶ岳主峰赤岳や阿弥陀岳、その先には南アルプスも見える。
 
丁度３人連れの登山者に記念写真を頼まれてお撮りする。
 
続いて縞枯山を目指す。
 

 
縞枯山は、名前の由来の縞状に木が立ち枯れを起こしている。
 
多くを占めるシラビソの木が、帯状に長い年月をかけて枯れていく現象でその下には、新芽が出ている。
 
縞枯山山頂までは、茶臼山より緩い登りだ。
 

 
やはりこちらも山頂より展望台が見渡しが良い。
 

 
ここも山頂は岩が多いが、平らな良い岩を探してランチにする。
 
本日のランチは、前菜がシュウマイ。
 

 
水を入れて蒸してタレを漬けて、先ほど登って来た茶臼山を見ながら頂く。
 

 
続いてパスタは、ナチュグレ人気の海老クリームパスタ！
 

 
美味しく頂いて満足 (^^)/
 
さて、その先さらに進んで雨池峠まで行き、ここから雨池を目指す。
 

 
下って分かり難い道を通って雨池に着けた。
 

 
初めて来たが、緑に囲まれた静かな池だ。
 

 
湖畔を歩いて眺めながら、麦草峠へのルートを探す。
 

 
地図とは違う道が表れて歩くとまた林道に出てたり、登山道に入ったりとしながらも麦草峠に１４時ごろ到着
 

 
ここから舗装道路を下って２０分ぐらい歩くと無事駐車場到着。
 
そして甲府に帰ったのでありました。
 
 
　　　　　　　　　　　　☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
鶏肉とナスのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月22日（月）～26日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
レストランの庭にあるヤマモモが、いっぱい採れました！
 

 
今年は、豊作です (^^♪
 
赤黒くなった実が美味しいです。
 

 
今日のランチプレートにお付します。
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
土曜日、甲府西中学校の同窓会の打合せがありました。

２０１８年６月にみんな７０歳を迎える時に行うそうです。

打合せした公民館の近くに中学３年の時、担任だった駒井つる子先生の家
 
があります。

先日１００歳を迎えたと聞いたので、せっかくだからお会いしてお祝いを
 
言おうと思い、同じクラスの３人で伺いました。

チャイムを押しても出ていらっしゃらなかったので、留守だと思いメモを
 
残して帰ろうと思った時、女性に声をかけられ、どうも介護の方らしく、
 
先生中にいらっしゃるとの事。

カギを開けてお邪魔したら、なんと元気なお声で迎えてくれました(^^♪

顔つやも良く、昔と変わらの元気なお声にはビックリ！
 


とても１００歳のご老人には、見えませんでした。

ナチュラルグレースにも何度か来てくれてましたので、

私の事は、よく覚えて頂いておりましたが、

あとの２人は、久しぶりのなので最初は誰々と聞いていましたが、

だんだん思い出して話も弾みました。

私たちは、この後ナチュラルグレースで同級生２４人で飲み会をする事に
 
なっていました。

あまりに先生元気なので一緒に行きませんか？お聞きしたら、行こうかし
 
ら～との事。

介護の方も会社に電話して聞いてくれましたが、夜で介護の方がも付き添
 
えないし、もし何かあったら責任持てないとの事で今回は諦め、
 
次回ちゃんと連絡してからまたお伺いする事にしました。
 


記念撮影をしてお別れ、先生もすごく喜んでくれてよかったです(^^)/

その後、ナチュラルグレースに行きスマホで撮った写真をみんなに見ても
 
らい元気な１００歳の先生を報告をしながら、美味しいお酒を飲んだので
 
ありました(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　☆彡☆彡☆彡

レストランの東側にヤマモモに木があり、現在沢山の実を付けています。
 


これから、赤黒くなると食べごろですが、鳥も美味しい実は知っているの
 
で、鳥と私の取り合いに毎年なるのであります！
 


私が、取り合いに勝てれば、皆さんのランチプレートに乗せられます(^^♪
 
　　　　　　　　　　　　☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
きのことベーコンの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月15日（月）～１9日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
先週は、家族で伊豆に行って来ました！
 


小雨が降ったりの天気でしたが、ゆっくり出来て楽しい２日間でした！
 

 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがあります様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
先週の水曜定休日は、台風で雨！
 
その前に、三毛猫キッチンのバラの選定と雑草の撤去しようと決心！・・・笑
 

 
春には、いろいろな花を咲かせてくれました (^^♪
 

 
今年は、１～２年前に植えてモッコウバラも咲いてくれた！
 

 
が、それを過ぎると枝をいっぱい伸ばしてくる "(-""-)"
 

 
そこで、暑くなる前に今のうちに選定しよう。
 
足かけ３日間、お弁当の段取りをしてから、朝の涼しいうちにやろう！
 

 
春には、きれいに咲いたバラも
 
それが過ぎるとドンドン枝が伸びて来る！
 

 
川には、草もいっぱい ((+_+))
 
そこで、川に入って脚立に乗ってバサバサ選定。
 

 
は～い、スッキリしました (^^♪
 

 
ゴミもいっぱい。
 

 
ホントは、この５倍くらいありましたが、写真を撮り忘れた。
 
選定に仕方も大分覚えて、スッキリ出来ました (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
１～２ヵ月前にホームセンターで、アスパラの根っこが売っていた。
 
細い枝だけ袋に入って吊してある！
 

 
面白そうなので買ってベランダの長い鉢に植える。
 

 
すると数日して細いアスパラが出て来る。
 
そして、それが伸びて細い枝になる。
 
調べると今年は、この枝を添え木をして支えとこちらから栄養をもらって、
 
来年は、食べられるアスパラが出るらしい！
 
楽しみです (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
いかのジェノベーゼパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月８日（月）～１２日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
先週は、台風で大雨。
 
今日も雨模様で山梨も梅雨入りした様です。
 
明日と水曜日、伊豆へ家族旅行に行って来ますが、天気はどうなる事か！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
先週の水曜定休日は、台風で雨！
 
その前に、三毛猫キッチンのバラの選定と雑草の撤去しようと決心！・・・笑
 

 
春には、いろいろな花を咲かせてくれました (^^♪
 

 
今年は、１～２年前に植えてモッコウバラも咲いてくれた！
 

 
が、それを過ぎると枝をいっぱい伸ばしてくる "(-""-)"
 

 
そこで、暑くなる前に今のうちに選定しよう。
 
足かけ３日間、お弁当の段取りをしてから、朝の涼しいうちにやろう！
 

 
春には、きれいに咲いたバラも
 
それが過ぎるとドンドン枝が伸びて来る！
 

 
川には、草もいっぱい ((+_+))
 
そこで、川に入って脚立に乗ってバサバサ選定。
 

 
は～い、スッキリしました (^^♪
 

 
ゴミもいっぱい。
 

 
ホントは、この５倍くらいありましたが、写真を撮り忘れた。
 
選定に仕方も大分覚えて、スッキリ出来ました (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 
１～２ヵ月前にホームセンターで、アスパラの根っこが売っていた。
 
細い枝だけ袋に入って吊してある！
 

 
面白そうなので買ってベランダの長い鉢に植える。
 

 
すると数日して細いアスパラが出て来る。
 
そして、それが伸びて細い枝になる。
 
調べると今年は、この枝を添え木をして支えとこちらから栄養をもらって、
 
来年は、食べられるアスパラが出るらしい！
 
楽しみです (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
いかのジェノベーゼパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月８日（月）～１２日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今日も最後までお読みいただきありがとうございます (^^)/
 
先週は、台風で大雨。
 
今日も雨模様で山梨も梅雨入りした様です。
 
明日と水曜日、伊豆へ家族旅行に行って来ますが、天気はどうなる事か！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
５月２７日水曜定休日、週末の疲れが残っていたか、寝坊して雑用を済ませていたら６時すぎになっていた！
 
今から遠くへは行けないので、日本一長い名前の山と言われる「牛奥の鴈が腹摺山」に登るつもりで出発した。
 

 
が、途中林道が通行止めになっていた ”(-“”-)”
 
さてどうしよう～！
 
そうだ！戻って登れば大菩薩の登山口、上日川峠だ。
 
そこから２０分ぐらい走って登山口に到着。
 

 
すでに車が、３０台以上止まっている。
 
手軽で人気の山だけある。
 
準備して８時４０分出発。
 

 
新緑がきれいな良い天気だ！
 
早いな～すでに何組も下山してきている。
 
新緑の中、気持ちよく登る。
 

 
樹林帯を過ぎて振り向くと富士山がきれいに見える。
 
その下には、大菩薩湖があって素晴らしい風景だ (^^♪
 

 
稜線に出て、いちお日本百名山である山頂の大菩薩嶺を目指すがこちらは木に囲まれて視界はない。
 

 
戻って稜線を歩くが、右に富士山と大菩薩湖がず～と見えていて素晴らしい。
 

 
もっと右側には、南アルプスの山々が良く見える。

 
大菩薩峠の山荘が見えてもう少しで着くが、そこまで行くと富士山が見えなさそうなので、その手前の丁度良い岩の上でランチにする。
 

 
本日のランチは、まず餃子を焼く。
 

 
最近の冷凍餃子は、水も油もいらない様でその餃子を焼くが、やっぱりテフロンでないのでくっついたが、まあまあ美味しく食べられた。
 

 
メインは、きのこのアラビアータ。
 
辛口のトマトソースで、パルメザンチーズがあればもっと良かったが、美味しく頂きました (^^)/
 
食べながらもいっぱい登山者が通る人気だ。
 

 
さて、大菩薩峠に降りて下山する。
 

 
後は、林道を下って登山口に帰って来たのでありました。
 
帰りは、別の道を帰って甲府に到着。
 
目の前の草津温泉に入って疲れを癒したのでありました。
 
大菩薩さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
キャベツとツナのトマトソースパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
６月１日（月）～５日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
朝は気持ちいいですが、
 
日中は、３０度超えの暑さです！
 
夏が思いやられます・・・ "(-""-)"
 
今週は、台風が来そうなので涼しくなるのか？！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

６月限定！初夏にピッタリコース！
 
☆ナチュグレ特製玄米パエリアコース☆
 
自家製前菜３種類の盛り合せ
 
２種類の山梨県産小麦パン
 
いわしのアラビアータ
 
野菜サラダ自家製無添加ドレッシング
 
特製玄米パエリア
 
４種類の自家製スイーツの盛合せ
 
お好きなソフトドリンク
 

特別価格３，９８０円（税込）
 
 
国産新物山菜メニュー登場 (^^♪
 
国産の新物タケノコやワラビ・フキ・セリ等をあく抜き等、美味しく処理しました (^_-)-☆。
 
ゼンマイは、家内の実家　新潟県村上の山で採った高級品です！
 
☆旬の山菜とたっぷりシラスのペペロンチーノ☆
 

 
☆新物国産山菜とベーコンの和風クリームパスタ☆
 

 
☆山菜とシラスのピザ☆
 

 
☆わかばプレート☆
 

 
☆山菜おろしハンバーグ☆
 

 
特製玄米パエリアも登場！　夏限定
 
ナチュグレ特製玄米パエリア

 
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
 
☆彡☆彡☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
キャベツとツナのトマトソースパスタ
 

 
スープ・サラダ付で１，１８０円
（イメージ写真）
 
６月１日（月）～５日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
5月２０日水曜定休日、シャクナゲがきれいな甲武信ヶ岳登山道、丁度いまごろかな～と思い行ってみる。
 

 
４時過ぎに出発、西沢渓谷登山口に５時ごろ到着。
 
準備して出発する。
 

 
甲武信ヶ岳には２ルートの登山道があるが、行きはシャクナゲが多い徳ちゃん新道を登る。
 
急登が続く登山道を登るが、風が気持ちいい (^^♪
 

 
1時間くらい登ったところから、シャグナゲが現れだす！
 

 
満開に開いた淡いピンクの花もあれば、まだつぼみの濃いピンクの花もある。
 
1時間ぐらい登っているが、ずっと左右奥の方にもシャクナゲが咲いている。
 

 
しかし、登山道沿いのシャクナゲの木は、結構枯れているものも多い。
 

 
数年前登った時は、シャクナゲがアーチ状に咲いていた記憶があるが、今回はそんなでもない。
 

 
シャクナゲの群生地を過ぎてさらに登り、埼玉県の稜線に出る。
 

 
木賊山を通って甲武信小屋に到着。
 

 
そこからまた急登を登ると甲武信ヶ岳山頂だ！
 

 
１０時前に到着、天気は良く目の前に金峰山の五丈岩や瑞牆山の岩肌が見える。
 

 
その後ろには、まだ雪が残っている南アルプス、左にはまだまだ白い富士山も見える。
 
登山者が１人居て、これから金峰山方面に１泊しながら縦走するそうだが、天気が心配だ ( 一一 )
 
さて、私は山頂で１人パスタ会。
 

 
前菜に家に冷蔵庫にあった豚肉とキャベツをボイルした物にポン酢をかけて頂く。
 

 
パスタは、旬の国産山菜とベーコンのクリームパスタ。
 

 
気持ち良い天気の中、美味しく頂いて眠くなった。
 
丁度、横に木製の大きなベンチがあり、誰も来そうにないので昼寝をする。
 

 
日差しが結構強く、顔にタオルをかけて寝る。
 
頭の所が、ゴツゴツするのでザックからフリースのジャケットを出して頭の下に敷いて寝る。
 
３０分ぐらい寝ただろうかスッキリしてさて下山する。
 

 
山頂近くのシャクナゲは、まだ咲いていないのか咲かないのか？！
 

 
水の残りが、微妙なので小屋で貰おうか思ったが、有料で財布を持って来なかったので何とかなるかとそのまま下山する。
 
帰りが、巻き道を通ったら埼玉方面に行きすぎて、登り直して来た道を降る。
 
急登した道を降るので、右膝にサポーターをして降りる。
 
下りは膝に負担が大きいが、またシャクナゲを楽しみながら降りれるのが嬉しい (^^)/
 

 
戸渡尾根を下り新道分岐で、登りとは違う近丸新道を降る。
 

 
こちらがシャクナゲは少ないと思っていたが、いっぱい咲いていた (^^♪
 

 
加えて山つつじも多く咲いていて嬉しい！
 
途中ヌク沢に出る。
 

 
この沢は、夏　沢登りをよく来たな～。
 
冷たい水で顔を洗って、水を補充してもうひと頑張り降る。
 
午後から天気が悪くなる予報だが、まだ日が射していて暑い！
 

 
水を飲みながら無事１５時頃到着。
 
久しぶりに９時間ぐらい歩いたな～。
 
甲府に帰って家の前の草津温泉に入って疲れを癒したのでありました。
 
甲武信ヶ岳さんシャクナゲさんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
海老とパプリカのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
５月２５日（月）～２９日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
先週末、河口湖ステラシアターでコンサートがあってお弁当を頼まれました！
 
準備の日も含めて３日間昼夕方計６回。
 
それも各回３種類お願いしますと頼まれる・・・・！
 
という事は、１８種類のメニューを考えなければならない・・・・。
 

 
で、頑張りました！
 

 
ある知識をフル稼働して考えたメニューは、好評だったようで嬉しいです (^^)/
 
それにしても１５０人以上のスタッフがコンサーを支えているのですね！
 
みなさんお疲れ様でした (^_-)-☆
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
ナチュグレで長い間働いていたふみかちゃんが、夢だった自分のお店を開きます。
 

 
土曜日、大里町にあるお店のプレオープンに家内と行って来ました。
 

 
お父さんの魚加工工場の 1部を借りてオープンしました。
 
テーブル・カウンターを含めて２０席です。
 
メニューは、メインが選べる３品とお子様ランチです。
 

 
料理は、お父さんが漬けた魚をメインに手作り惣菜５品、ご飯・みそ汁。
 
商品を絞って、ゆくゆくはワンオペで回して行きたいようです。
 
取り合えず、営業はお昼だけです。
 

 
私は、メインを銀だら、家内はさばを選んで、頼みました。
 
料理が、すべて美味しかったです (^^)/
 

 
価格が、２，０００円近くなのが気になりますが、原価を考えるとそうだろな～！
 
せっかくだから、自家製デザート・ドリンクを頂いて帰りました。
 
入口が分かりにくいですが、２０日の本オープン頑張ってください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
三毛猫キッチンのバラ、今年はいっぱい咲かせてくれました (^^♪
 

 
そして、ピークを過ぎて花がたくさん落ちて来ました。
 

 
そこで昨日は、選定しました。
 

 
枯れたバラがあったり、やたらと枝が伸びるバラがあったりと育ててみると難しいですね！
 
最初は、挿し木で始めたので強いバラが残りましたが、色や形の良いものと入れ替えようかと思っています (^^♪
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
特製玄米パエリアも登場！　夏限定
 
ナチュグレ特製玄米パエリア
 

 
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
竹の子のバター醤油パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
５月１8日（木）～２２日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
レストランの玄関に私が好きな「マルハの木」があります。
 

 
葉が、ハート型で可愛いですが・・・。
 
去年は、虫に食われてハート欠けて可哀そうでした "(-""-)"
 
今年も最近、また虫食いになっていましたので、仕方なく殺虫剤を撒きました。
 

 
さて、収まるかな～！？
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
昨日 5月 10日（日）友達に誘われて、日向山に登る事に！
 
朝２時から三毛猫キッチンに行って、当日のお弁当の準備をする。
 
お弁当箱を並べたり、配達ルート等を決めてから山の準備。
 
今回、孫の莉桜を含め８人のパスタソースや紅茶や食器等を用意。
 
最近パスタは、水に漬けてくと短時間で茹でられたり水も少なくて済むので今回もやってみる。
 
ソースも今回、ラタトゥイユとボロネーゼをミックスして煮詰める。
 
それを冷やして真空パック。
 
そうだ、チーズ・タバスコも持って行こう。
 
茹でる用・紅茶の水も用意したり、そうだミルクテーの生クリームも。
 
パスタは、朝水の漬けだしたので、まだ柔らくなっていないので最後まで漬けて置こう。
 
と思ったので間違いだった ((+_+))
 
６時前の吉野さんが来て、大きなザックを積んで莉桜と３人で出発。
 
後の５人は、現地集合。
 

 
登山口に会う５人は、先生は知っているが、４人の看護士さん初めて会う。
 
みんな自己紹介をするが、莉桜は前回の山登りで私の後ろに隠れて挨拶しなかった。
 
で、今回挨拶の練習をして来たそうで、恥ずかしながらも１番目にちゃんと言えた (^^)/
 

 
さて、７時半過ぎ登山開始。
 
天気は快晴で樹林帯を登るが、たまに気持ちいい風が吹く (^^♪
 

 
ゆっくり休み休み登って、莉桜をなだめ賺しながら登る。
 

 
すでに何組も下山してくるし、登って来る登山者に道を譲る。
 
あれ～、登りながら嫌な感じが・・・・。
 
水に漬けていたパスタをザックに入れた記憶がない・・・・！
 

 
山頂に９時半過ぎに到着。
 

 
晴天で山頂の眺めは最高、みんな歓声を上げる (^^♪
 
予想は当たって、パスタを忘れた "(-""-)"
 
みんなに謝るが、やさしい皆さんで笑って許してくれた。
 

 
吉野さんが持って来てくれた卵スープ、牛肉とアスパラ炒め。
 

 
私が、牛肉とアスパラ炒めを担当、フライパンで炒める。
 
炒めながら、これに私が持って来たパスタソースを入れたら合いそうだ！
 

 
そのラタトゥイユとボロネーゼを煮詰めたソースを半分入れ炒め煮するとなかなか美味しい (^^)/
 

 
８人で分けて、スープと一緒に頂く。
 
牛肉と野菜のトマト煮に粉チーズとタバスコが合う様で皆さんかけていた。
 

 
丁度、若者３人がカップ麺を食べようと持って来たが、コンロを忘れたそうで余っているのでコンロと鍋を貸す。
 
持って帰るのもったいないので、残ったパスタソースを空いたフライパンで温める。
 

 
そうだ！カップ麺の３人を呼んで、このソースを上にかけないと提案。
 
喜んで食べてくれた！
 
残りをみんなの牛肉かけて、完売 (^^)/
 

 
皆さんが持って来てくれたお菓子を頂いたり、大畑先生の挽いた粉から落したコーヒーを頂いて満足 (^^)/
 
莉桜は、３人も若者が気に入ったらしく。
 
広い山頂を手をつないで遊びまわっている。
 

 
３人は、金沢大学の同級生で卒業後集まって日向山に来たそうだ。
 
その１人が、山梨の子で県庁に働いていて、毎日ナチュグレ県庁食堂に食べに来てくれているそうだ (^^♪
 

 
１時間以上ゆっくり休んでから下山。
 
若者３人も一緒に降り、１３時前に登山口に無事降りたのでありました。
 

 
３人は、その下の駒ケ岳神社から登って来た様で、ここで分かれる。
 
５人ともお別れをして、別々に車で甲府に帰ったのでありました。
 
日向山さん皆さん楽しい１日をありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
ゴールデンウイーク中のベジタリアンケータリング！
 
５日間、１２０人分の料理を昼・夜と富士吉田まで提供。
 
昨年もあったので、それを元に肉・魚を使わないメニューを考える。
 
１０時頃出かけて、ランチのセット。
 

 
ランチは、カレーやどんぶり系とサラダとスープ。
 
そして、空いた容器を持って帰ってひと休みして、１６時過ぎにまた出発。
 

 
夜は、少し高級で、パスタやピラフやおかず等、６～７品用意。
 

 
食器は、富士山が見える宿泊施設で洗って頂いたのでそれは楽でした (^^♪
 
これが５日間続いた。
 
最初は、私が行っていたがスタッフさんが慣れて来て途中から任せる！
 

 
最初、お客さんがたくさんよそり過ぎて足りなくなったりして・・・。
 
調整しながら、スムーズに行くようになって無事終了。
 
いくつかの大きなイベントも終わって私もひと段落でした (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
チキンときのこの和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 （イメージ写真）
 
５月１１日（木）～１５日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
自宅のベランダのバジルが、大きくなって来ました！
 

 
もう少しすれば、収穫出来るかな (^^♪
 

 
１ヵ月遅れの種まきしたバジルも芽を出してきた。
 
 
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
４月９日水曜定休日で祝日、２６名で小楢山に登りました。
 
ナチュグレに７：５０集合、１人遅れて８：００過ぎに５台に分かれて出発。
 
今回は、ナチュグレスタッフ２人、孫の莉桜（りお）も一緒だ。
 
ホントは、もう１人来る予定だったが寝坊した様だ・・・。
 
登山口の焼山峠には、９時過ぎに到着。
 

 
現地集合の皆さんも含めて２６人で自己紹介して９時半ごろ出発。
 

 
天気は曇り、夕方から雨の予報だ。
 
登山道は広く歩き易い (^^)/
 

 
ただ、登ったり下ったりの連続だ！
 
今年から小学校の孫の莉桜からは、「休憩まだ～」の声が良く聞こえるがだましだまし登らせる。
 

 
知らぬ間にお姉ちゃんにザックを持ってもらっている ( 一一 )
 

 
何組かの登山者とすれ違いながら、山頂には１１時過ぎに到着。
 
莉桜も頑張った (^^♪
 

 
小楢山の山頂は、テニスが出来るぐらい広い！
 
雲は多く、富士山は見えたり隠れたりだが雨はまだ降りそうにない。
 
さて、眺めの良い場所でランチの用意をする。
 

 
今回、私は旬の山菜としらすのペペロンチーノを作る。
 

 
吉野さんは、野菜とベーコンの洋風スープ。
 

 
私が持って来た１ｋｇのシラスを少し入れて頂く。
 
林さんは、恒例の黒毛和牛の焼肉。
 

 
予定より人数が多く、全員に回らなかったかな！
 

 
平出さんもいつものもつ煮を持って来てくれた。
 

 
その他にもおつまみやケーキを焼いて来てくれたり、お団子を作って来てくれたりと盛り沢山 (^^♪
 
お菓子もいっぱい頂いた。
 

 
いろいろ頂き、締めのオーガニック紅茶は、今回レモンティーで。
 

 
焼きマシュマロも頂きお腹いっぱいだ (^^)/
 
１時間ぐらいゆっくりしてから下山。
 

 
莉桜でお遊びながら・・・笑
 
下りが、迂回道を通って降りる。
 

 
各自マイペースで降りて１４時半ごろ全員登山口に到着。
 
みんな笑顔で無事帰って来たのでありました。
 

 
皆さん小楢山さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
今週の週替りパスタは、
 
ナチュグレ特製ナポリタン
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
５月７日（木）～８日 (金）平日限定
 
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 

 
三毛猫キッチンでは、沢山のバラが咲いています (^^♪
 

 
近くのお越しの節は、お立ち寄りください (^_-)-☆
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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５月限定コース
 
【旬の山菜と初カツオのコース】
 
前菜３種盛り合せ
 
２種類の山梨県産小麦パン
 
かぼちゃのポタージュ
 
山菜としらすのペペロンチーノ
 
初カツオのサラダ仕立て
 
自家製スイーツ４種盛り合せ
 
お好きなソフトドリンク
 

 
特別価格３，９８０円（税込）
 
☆彡☆彡☆彡
 
国産新物山菜メニュー登場 (^^♪
 
国産の新物タケノコやワラビ・フキ・セリ等をあく抜き等、美味しく処理しました (^_-)-☆。
 
ゼンマイは、家内の実家　新潟県村上の山で採った高級品です！
 
☆旬の山菜とたっぷりシラスのペペロンチーノ☆
 

 
☆新物国産山菜とベーコンの和風クリームパスタ☆
 

 
☆山菜とシラスのピザ☆
 

 
☆わかばプレート☆
 

 
☆山菜おろしハンバーグ☆
 

 
☆彡☆彡☆彡
 
特製玄米パエリアも登場！　夏限定
 
ナチュグレ特製玄米パエリア
 

 
アサリや海老の天然だしで炊いた特製玄米サフランライス
 
☆彡☆彡☆
 
今週の週替りパスタは、
 
ナチュグレ特製ナポリタン
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
５月７日（木）～８日 (金）平日限定
 
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
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こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 

 
２３日（木 )夜、ナチュラルグレースオープン３５周年感謝祭を開催！
 

 
多くの方にお越し頂き、大いに楽しんで頂きました (^^♪
 

 
私の余興、ブルゾンちえみの３５億の替え歌？大笑いで無事成功！
 

 
練習した甲斐がありました。
 

 
ゼスチャークイズ
 

 
最後のジャンケン大会も盛り上がり、楽しく終了いたしました。
 

 
これからも頑張りますのでよろしくお願いします (^_-)-☆
 
因みにオープンは、１９９１年４月２７日なので本日から３６年目に入ります。
 
ついでに４月２５日は結婚記念日、２６日は富士山滑落記念日で
 
私のゴールデン３日間です・・・・笑
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
パーテーの翌日、朝からお弁当を沢山作りながら、
 
私はその夜ある【富士１００マイル】のトレランレースの雑炊２５００人分用意。
 
頼まれごとで受けたが、初めてなので自分なりに考えながら準備する。
 
５升のご飯を８回炊きながら、スープの用意。
 
大鍋やガスコンロ等、必要機材を考えながら用意して。
 
ちょっと空いた時間で１時半ぐらい仮眠して、
 
軽バンに材料・資材を積んで２０時出発。
 

 
会場は、精進湖の旧精進小学校。
 
既にボランティアスタッフさん５０人ぐらいが準備していてテントに資材を搬入。
 
準備は、皆さん手伝ってくれてすぐ完成。
 

 
さて、トップランナーは、翌日０：３０頃到着。
 
トップランナーは、雑炊は食べずサポートの所へ行ってすぐ出発です。
 
その後もぽつぽつ来て、雑炊を振る舞う。
 

 
私は、ボランティアの皆さんに任せて車で仮眠するが、あまり眠れない。
 

 
１時間くらい寝たような感じでまた戻ると少しずつランナー多くなって来た。
 

 
夜が明けてくる頃、一番寒く厚手のコートを持って来て良かった (^^)/
 

 
最初は小鍋、続いて大鍋で８回作る予定。
 

 
大鍋は、原液スープ５．５ ℓ、水２１ ℓ、ライス１４ｋｇ、計３６ ℓ。
 
これを８回作る。
 
プロパンガスで沸かすが、１つ仕上がるのに１時間かかる。
 

 
７時頃から多くのランナーが到着。
 

 
知り合いも何人か到着、雑炊を食べてくれた。
 
盛付が、ボランティアスタッフに任せて私は、雑炊作りに専念。
 

 
早めに作っているが、９時頃にピークを迎え、雑炊が足りなくなったらどうしよう？！
 
早く仕上がる方法考えながら、実行して何とか品切れは防げた (^^)/
 
ランナーさんからもスタッフさんからも美味しい美味しいと言って頂いて嬉しい (^^♪
 

 
４杯おかわりするランナーも数人いてみんな笑顔になてくれた！
 
最後は、少し足りない感じになり、残っていたスープで入れて増量。
 
最後まで切らさず、無事完了したと思う。
 
というのは、私たちは昼前に帰って残っている仕事をして、その後寝たのでありました。
 
大変でしたが、ランナーさんの笑顔がステキで、みんな美味しいって言ってくれたので嬉しかったです (^^)/
 
来年もお願いしますと責任者から言われたのでハイと言ってしまった！
 
三毛猫キッチンも忙しい時期だが、やるしかないよな～。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
春メニューは、もうすぐ終了！
 
菜の花・タラの芽・ふきのとう・こごみ・セリ等の春野菜には、緑色が鮮やかで春の息吹を感じます。
 
春野菜には、植物性アルカロイドや鉄分、マンガン等の微量元素やビタミン類が多く含まれています。
 

これらが、体内に溜まった毒素を排出させてくれるデトックス作用があります。
 
ほろ苦い早春の香りをお楽しみください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 今週の週替りパスタは、
 
菜の花とベーコンのペペロンチーノ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

（イメージ写真）
 
４月２７日（月）～５月１日 (金）平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：0０ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
先週、地元の三社神社のお祭りがありました (^^)/
 
各自自治会ごとに神輿が出てにぎやかです。
 
レストランと三毛猫キッチンは、自治会が違うので両方に振る舞いました！
 

 
南部自治会神輿は、子供たちが頑張っていましたが、
 

 
中部自治会は、女装した大人たちが担いでいて楽しいです (^^♪
 
皆さんお疲れ様でした (^_-)-☆
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
１５日の水曜定休日、午前中は曇りで午後から雨が降る予想に ”(-“”-)”
 
朝の仕事を済ませ、さてどこに行こうか？
 
山頂に着いていてもきっと何も見えない・・・。
 
そうだ、２９日に皆で登る麦草峠に下見に行って、序に白駒池でも探索しよう！
 
ネットで調べて冬季閉鎖は、解除されていると確認したつもりだった。
 
清里から長野に入って、松原湖入口を左に曲がり登りだすと電光掲示板にまだ通行止めの表示？！
 
おかしいな～とスマホを開いてみると１番上の通行止めが４月６日までで、下にスクロールするとメルヘン街道と言うらしいが、４月１６日まで通行止めでした ( 一一 )
 
さて、どうしようかと考えながらこの先に行っても午後雨だらな～。
 
車でもどりながら考えた結果、そうだ！飯盛山に登ろう！
 

 
野辺山駅から旧道に入ってすぐ登山口、８時半ごろ到着。
 

 
目の前にある八ヶ岳は、雲って見えない。
 
準備をして登りだすが、もう小雨が降っていた。
え～昼からじゃないの！
 

   
小雨だからそのまま歩く。
 
木には葉っぱが無く、良く見ると少し新芽が出てきている。
 

 
途中、左側に宇宙電波観測所の大きなパラボラアンテナ？が見える。
 
そして、２回くらい登ったり下ったりして飯盛山山頂に到着。
 

   
名前の様にご飯を高く盛り付けたような格好の山だ (^^)/
 
そういえば、２年半前の年末に皆と登ったな～。
 
山頂に着いたとともに雨を強くなって来たのでカッパを着る。
 
隣の大盛山は、１０分ぐらいで行けるので序に登る。
 
名前が面白い (^^)/
 

 
飯盛山の標識も立派だったが、こちらは更に大きい！
 
写真を撮って急いで下山。
 
するとこんな天気で登って来るパーティーが居た！
 
年配で５～６人の方々。
 
お気をつけて (^^♪
 

   
下りながら、開けたところに出るとあれ～八ヶ岳が見える！
 
雨で空気中の水分が無くなって見える様になったのか？！
 
さて、駐車場に１０時頃着いて、という事は１時間半の登山 ‥‥短すぎ・・・。
 
皆さんハイキング感覚で登って見てください。
 
天気が良ければ、眺めは最高です (^^♪
 
雨で山頂では食べれなかったので、車の後ろを倒して食べることに。
 
はじめてジープの荷台で食べるが結構広い。
 

   
本日の早いランチは、牛肉の卵とじと海老ピラフに野菜カレーをかけて頂く。
 

 
運動量より、食べたカロリーがだいぶオーバー過ぎる ‥‥笑
 
美味しく頂いて、甲府に。
 
最後にタラの芽を収穫して帰って来ました。
 

   
実は、タラの木がうちの駐車場にいっぱい出ているのです (^^)/
 
飯盛山さんありがとう (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
春メニューは、もうすぐ終了！
 
菜の花・タラの芽・ふきのとう・こごみ・セリ等の春野菜には、緑色が鮮やかで春の息吹を感じます。
 
春野菜には、植物性アルカロイドや鉄分、マンガン等の微量元素やビタミン類が多く含まれています。
 

これらが、体内に溜まった毒素を排出させてくれるデトックス作用があります。
 
ほろ苦い早春の香りをお楽しみください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 今週の週替りパスタは、
 
サゴシと梅の和風パスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
４月20日（月）～24日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
バジルの種を蒔いて 1ヵ月、芽が出て昨日植え替えました。
 

 
1ヵ月後ぐらいに収穫できるかな！
 
楽しみです (^^♪
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
  【山梨県甲府市グルメレストランナチュラルグレースのランチ&ディナー&お弁当三毛猫キッチン＆ケータリング＆最高級パスタソース通販】
  

こんにちは。
 
ひげの三村です (^^)/
 
や～イベントが多くて頭がパニクリそうです！
 
取りあえず、 17日に２件のケータリング。
 
昼に上野原で８０人のケータリング。

 夕方、甲府の企業の飲み放題付ケータリング
 
両方、常連さん。
 
メニューを季節に合わせ考えます。

 ２１日（火）八ヶ岳で有名作家の別荘でのケータリング。
 
２３日（木）は、ナチュグレ３５周年感謝祭。

 私も今年の余興の準備を明日もみんなとします。
 
また、２３～２４日（土）は、小瀬でプロ野球２軍の試合がある様で、
 
２日間ケータリングを頼まれましたが、プロ野球選手なのでご希望メニュー量が凄い！
 
麺に丼物にパンにおにぎり、そして主菜、副菜、果物、デザート、ドリンク。
 
何度か提案させて決まりましたが、誰かスタッフが付かないとサーブしないといけない様だ。

 ２４日は、フジ１００マイルのトレールレースのエードの雑炊を頼まれて！
 
選手の２５００人分の雑炊を夜中一晩中、昼まで作ります。
 
量にして、３００～４００キロリットル、大鍋１０数個かな～！
 
雑炊は作りますが、よそって振る舞うのは、ボランティアの方々がやってくれます。
 
こちらは、勢いで受けましたが、一晩中起きていられるか・・・。
 
後になってスタッフのお弁当を２３日から２５日、１００個づつぐらい頼まれて河口湖の方にと届けます。
 
２５日（土）昼にも個人で頼まれたケータリングが、昼にもありました。
 
場所は、金桜神社の上だそうです！
 
また、２８日（火）にも某携帯メーカーのイベントでケータリングを夕方から頼まれ、
 
２９日水曜祝日、前から予定してい恒例、山頂パスタ会が開催されます。
 
今回、２０名ぐらいの参加が予定されています (^^♪
 
４月は、こんな感じですが、ゴールデンウイークもここ数年毎年恒例の
 
富士吉田でベジタリアン合宿 1週間あります。

 朝食はありませんが、昼・夜食 2階、５日間、肉・魚が無いメニューを考
 
え、作って持って行きます！
 
こちらは、持久力が試されます・・・・。
 
これが、終わればひと段落かな～
 
頑張りますが、山が遠のいている感じ・・・・涙。
 
てなわけで、下記のイベントも募集中 (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
ナチュラルグレースは、今月オープン３５周年を迎えます (^^♪
 

 
１９９１年４月２７日にオープンして以来、改装を何度もして１００席以
 
上になりました。
 

 
 
また、お弁当を始めて、６年前には別にお弁当工場「三毛猫キッチン」を
 
オープン出来ました。
 

 
県立大学食堂、県庁食堂、旭陽電気キッチンも頼まれごとから、始める事
 
になり、ようやく軌道に乗って来たかな～！
 

 
厚生連健康管理センターの人間ドック後のお弁当も毎朝、５時から作って
 
います。
 
これも皆さんご支援、ご協力のお陰で３５周年を迎え事が出来ました。
 
感謝・感謝・感謝です !(^^)!
 
そこで４月２３日（木）７時から【ありがとう３５周年ナチュグレ感謝祭】を開催いたします。
 
多くの皆さんにお越し頂ければ嬉しいです (^_-)-☆
 


皆様にご来店頂き、スタッフと共に３５周年を祝いながら、楽しいひと時
 
を過ごせる事を楽しみにしております。
 

 
当日、カラオケや余興・ジェスチャーゲーム、恒例のジャンケン大会など
 
のたくさんの企画をご用意しています。
 


また、豪華賞品も多数ご用意していますのでお楽しみに !(^^)!
 


良い出会いになります様、皆様お待ちしています。
 
☆日　時：２０２６年４月２３日（木） ☆
 
１８：３０開場・１９：００開始
 

料　理：ナチュグレオリジナル無添加料理・スイーツなど３０品以上が食
 
べ放題
 
飲み物：フリードリンクでお好きな物・お好きなだけどうぞ！
 
料　金：お１人様６ ,０００円（税込）
 
小中高生は、２ ,５００円（税込）
 
園児５００円（税込）
 
それ以下のお子さんは無料
 
電話予約： 055-228-0625　ナチュラルグレースまで
 
メール予約： egao@naturalgrace.com
 
参加お待ちしています (^_-)-☆
 
☆彡☆彡☆彡
 

 
☆北八ヶ岳山頂パスタ会参加者募集中 ☆
 
日時：４月２９日（水祝日）　
 


麦草峠　麦草フュッテ集合　８：５０

７：００にナチュラルグレースから出発します。

　　　　（通り沿いの大駐車場集合）
 
現地集合は、８：５０です。
 
登山ルート
 


麦草峠　麦草フュッテ発　９：００

茶臼山　　１０：２０

縞枯山　　１１：１０

茶臼山　　１２：００　ランチ

　　　　　１３：００　出発

麦草峠　　１３：５０

解散　　　１４：００
 
合計３時間ぐらい歩く初心者コースです。
 
山頂でパスタ・その他を振る舞います。
 
おやつ・行動食等をお持ちください。
 
装備：水 1ℓ、防寒具、非常食等
 
＊悪天候の場合は、中止します。
 
参加方法：メール　このメールにご返信ください。
 
電話でも受け付けています。　 055-228-0625
 
お名前・ご住所・年齢・電話番号・非常時の連絡先の名前と電話番号
 
ご質問等ありましたら、三村まで。 090-8774-3216
 
では、ご参加お待ちしています (^_-)-☆
 

 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
春メニューは、もうすぐ終了！
 
菜の花・タラの芽・ふきのとう・こごみ・セリ等の春野菜には、緑色が鮮やかで春の息吹を感じます。
 
春野菜には、植物性アルカロイドや鉄分、マンガン等の微量元素やビタミン類が多く含まれています。
 

これらが、体内に溜まった毒素を排出させてくれるデトックス作用があります。
 
ほろ苦い早春の香りをお楽しみください (^_-)-☆
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
 今週の週替りパスタは、
 
鶏肉となすのトマトソースパスタ
 
スープ・サラダ付で１，１８０円
 

 
（イメージ写真）
 
４月１３日（月）～１７日 (金 )平日限定
 
☆彡☆彡☆彡
 
☆営業時間のお知らせ ☆
 
ランチ：１１：００～１５：００（１４：３０ラストオーダー）
 
ディナー：１７：３０～２１：３０（２１：１００ラストオーダー）
 
月・火曜日のディナーはお休みさせて頂きます。（ランチは営業）
 
水曜日は定休日です。
 
☆彡 ☆彡 ☆彡
 
最後まで読んで頂きありがとうございます (^^)/
 
山に３週間行っていないので調子が悪い・・・・。
 
毎日、仕事で１０，０００歩ぐらい歩いているのだがな・・・・。
 
やっぱり気分が違うもんな～！
 
では、今週も楽しい１週間であります様に。
 
また、良い出会いがありますの様に。
 
“ありがとう ”
 
“感謝 ”
 
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